Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юлия Панкратова

was last seen 14 April at 16:28

Чита, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юлия Панкратова понравилось

27 February 2017 at 17:15

Флай леди

27 February 2017 at 14:39

community-post.html

Пышные оладушки на дрожжах (очень вкусные)

Нам понадобится:
500 гр. муки
20 гр. свежих дрожжей или 2 ч. л. сухих дрожжей
2 стакана теплого молока (я беру 450 мл примерно)
2 средних яйца
1 пачка ванильного сахара
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
2 ст. л. растительного масло в тесто
масло для жарки

Для опары:
В теплом молоке разводим дрожжи, добавляем сахар, 1 стакан муки и оставляем на пол часа.
Тесто поднимется шапкой за это время. more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 2

Yulia Arndt

а можно добавить изюмчик и будет еще вкуснее

27 February 2017 at 16:29

Нравится1

natalia kirsanova

28 February 2017 at 5:14

Нравится

Юлия Панкратова понравилось

27 December 2016 at 13:36

Похудение

27 December 2016 at 9:49

community-post.html

🎈Хочешь офигенную попу и стройные ноги? 🎈

15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат 📌

🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.

🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.