Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юлия Кутько

was last seen 26 January at 10:16

40 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юлия Кутько понравилось

1 July 2015 at 16:55

Похудение

1 July 2015 at 16:30

community-post.html

Плоский живот всего за 42 дня

Сохраните на стену, чтобы не потерять.

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений....

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 1

Ольга .......

комментариев нет...как и сил на это. новичку вообще не осилить такое, да и болеменее поддерживающему свою фигуру человеку ( женщине) у девочек и так плоские животики.

1 July 2015 at 17:02

Нравится

Юлия Кутько понравилось

1 July 2015 at 16:55

Маникюр | Ногти added a photo

1 July 2015 at 16:30

photo-add-collage.html