Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
татьяна ашрапова
понравилось
19 July 2018 at 15:35
Светлана Янина
!!!!!!!!!!!!!!
19 July 2018 at 17:20
Нравится
татьяна ашрапова
понравилось
19 July 2018 at 15:35
татьяна ашрапова
понравилось
17 April 2018 at 22:29
татьяна ашрапова
понравилось
17 April 2018 at 22:28
Правильно,не сдавайся,рви жилы до последнего и сдохни в 40 лет...
17 April 2018 at 23:11
Нравится
татьяна ашрапова
понравилось
17 April 2018 at 7:40
татьяна ашрапова
понравилось
17 April 2018 at 7:40
кто, кто в домике живет? золотые ручки с прекрасною душой
20 April 2018 at 12:00
Нравится
татьяна ашрапова
понравилось
3 March 2018 at 0:17
татьяна ашрапова
понравилось
7 February 2018 at 20:05
татьяна ашрапова
понравилось
22 February 2016 at 18:17
community-post.html
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…
татьяна ашрапова
subscribed to 15 groups
27 October 2015 at 16:37
community-join.html
татьяна ашрапова
понравилось
28 August 2015 at 21:15
татьяна ашрапова
понравилось
28 August 2015 at 21:15
татьяна ашрапова
subscribed to 5 groups
28 August 2015 at 21:14
community-join.html
татьяна ашрапова
installed a game
28 April 2015 at 18:05
app-install.html
Прикольное оформление ваших фотографий
Играть
Создай аватарку, календарик, этикетку или поздравление со своим фото, сохрани на компьютер, отправь другу или размести в гостевой. Преврати свое фото в шедевр!
2 517 368
татьяна ашрапова
понравилось
13 April 2015 at 17:03
status.html
Благодарить?- Благодарить...-За Боль? - За Боль Еще Важнее...!!! - Простить Обидчика...?? -Простить. Он Слаб и в Страхе...Ты - Сильнее. - Принять Скорбящего...?? - Принять Его Все Скорби и Тревоги... - Поднять Упавшего..?? -Поднять. Он Твой Собрат...Один из Многих- Благословить...??- Благословить...- И Проклинающих...?? - Их Тоже..- Любить Жестокий Мир..??-Любить!! Его Спасти Любовь Лишь Может...
21 comments
Любой человек оставляет в вашей жизни след, хотите ли вы этого или нет.
11 April 2011 at 19:40
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.