Канагат Тлеубаев
was last seen 12 December at 12:44
53 года
/
Экибастуз, Казахстан
/
женат
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Канагат Тлеубаев
понравилось
6 May 2022 at 5:42
2045 comments
Алексей Староста
ЗАКОН О ПОВЫШЕНИИ ПЕНСИОНОГО ВОЗРАСТА СПЕЦИАЛЬНО ПРИНЯЛИ ВО ВРЕМЯ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО ФУТБОЛУ.ЧТОБЫ ОТВЛЕЧЬ ЛЮДЕЙ ОТ ТОГО ЧТО НАРОД СОБРАЛИСЬ ОГРАБИТЬ((((((((((((((
1 July 2018 at 22:08
Нравится692You and others like this691 человекуЯрополк Светлый
Мы об футболе, а этот идиот (А.Староста) об пенсии, это как идёшь по пешеходной улице , а посредине насрали...
2 July 2018 at 21:02
Нравится226You and others like this225 людямОлег Шершавый
для Айдарбек Ахметов: Ссылка есть? Я люблю астрофизику с детства.
18 December 2025 at 13:36
Нравится2You and others like this1 человекуАйдарбек Ахметов
для Олег Шершавый: я смотрел диск на котором была лекция сотрудникам ФСБ фамилию астрофизика не помню в 2007г ему было под 70 л
19 December 2025 at 9:19
Нравится
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 September 2020 at 15:11
community-post.html
ПП-ЧИПCЫ
Ингpeдиeнты:
- Лaвaш кpyглый (oн тoлщe oбычнoгo) Moжнo иcпoльзoвaть oбычный, тoгдa нaдo yмeньшить вpeмя пpигoтoвлeния. - Oливкoвoe мacлo 1-2 ч.л.
- Пaпpикa (или итaльянcкиe тpaвы) , cyшeный чecнoк, coль.
Пpигoтoвлeниe:
1. Лaвaш пopeзaть нa квaдpaты 5x5 cм
2. Cлoжить в oднopaзoвый пaкeт. Зacыпaть cпeции (пpимepнo 1/2 ч.л. кaждoй) и coль пo вкycy.
3. Пoтpяcти пaкeт, пoкa cпeции и мacлo нe pacпpeдeляeтcя paвнoмepнo.
B микpoвoлнoвкy нa 1-1.5 минyты, мoщнocть 800. Bыклaдывaть нa тapeлкy в 1 cлoй.
B дyxoвкy нa 5-7 минyт нa 180C. Bыклaдывaть нa пpoтивeнь в oдин cлoй. more…
Ингpeдиeнты:
- Лaвaш кpyглый (oн тoлщe oбычнoгo) Moжнo иcпoльзoвaть oбычный, тoгдa нaдo yмeньшить вpeмя пpигoтoвлeния. - Oливкoвoe мacлo 1-2 ч.л.
- Пaпpикa (или итaльянcкиe тpaвы) , cyшeный чecнoк, coль.
Пpигoтoвлeниe:
1. Лaвaш пopeзaть нa квaдpaты 5x5 cм
2. Cлoжить в oднopaзoвый пaкeт. Зacыпaть cпeции (пpимepнo 1/2 ч.л. кaждoй) и coль пo вкycy.
3. Пoтpяcти пaкeт, пoкa cпeции и мacлo нe pacпpeдeляeтcя paвнoмepнo.
B микpoвoлнoвкy нa 1-1.5 минyты, мoщнocть 800. Bыклaдывaть нa тapeлкy в 1 cлoй.
B дyxoвкy нa 5-7 минyт нa 180C. Bыклaдывaть нa пpoтивeнь в oдин cлoй. more…
Канагат Тлеубаев
понравилось
6 January 2020 at 22:45
community-post.html
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ САМЫХ ЧАСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ПРОСТУДА, КАШЕЛЬ
Выпить горячее: горячий чай травяной, с имбирем, укрыться с головой и дать телу пропотеть.
Принять свежий имбирный сок, смешанный с таким же количеством меда. Принимаем 2-3 раза в день (или порошок имбиря смешать, в течение 2-х минут, с медом).
Горячая вода + лимонный сок +соль – пить 2-3 раза в день.
В случае сухого кашля, особенно ночью. Немного соли положить на кусочек имбиря свежего, пожевать и держать во рту всю ночь.
Если болит горло – жевать гвоздику, иногда кардамон, изюм. Полоскать горло горячей водой с солью. more…
ПРОСТУДА, КАШЕЛЬ
Выпить горячее: горячий чай травяной, с имбирем, укрыться с головой и дать телу пропотеть.
Принять свежий имбирный сок, смешанный с таким же количеством меда. Принимаем 2-3 раза в день (или порошок имбиря смешать, в течение 2-х минут, с медом).
Горячая вода + лимонный сок +соль – пить 2-3 раза в день.
В случае сухого кашля, особенно ночью. Немного соли положить на кусочек имбиря свежего, пожевать и держать во рту всю ночь.
Если болит горло – жевать гвоздику, иногда кардамон, изюм. Полоскать горло горячей водой с солью. more…
Если не следовать указаниям статьи, то человек непременно помрёть!
1 January 2020 at 3:00
Нравится2
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:50
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:50
community-post.html
Всего 1 стакан горячей воды натощак творит чудеса... Для здоровья, хорошего самочувствия и настроения!
Делаю так каждое утро, попробуйте и вы!
Подогрейте воду до температуры 45-50 градусов и выпейте ее маленькими глотками, не спеша. Стакана 250 мл будет достаточно. После этого не завтракайте полчаса.
Казалось бы, такой простой ритуал как стакан горячей воды несет огромную пользу для организма! Происходит очищение организма от ночной регенерации клеток. Запускается лимфосистема, почки , начинает работать желчный пузырь, происходит очищение кишечника. Улучшается обмен веществ, происходит разж more…
Делаю так каждое утро, попробуйте и вы!
Подогрейте воду до температуры 45-50 градусов и выпейте ее маленькими глотками, не спеша. Стакана 250 мл будет достаточно. После этого не завтракайте полчаса.
Казалось бы, такой простой ритуал как стакан горячей воды несет огромную пользу для организма! Происходит очищение организма от ночной регенерации клеток. Запускается лимфосистема, почки , начинает работать желчный пузырь, происходит очищение кишечника. Улучшается обмен веществ, происходит разж more…
22 comments
для : Я про термообработанную (вареную) пищу. Сам я сыроед- сырые фрукты овощи. За водой - к роднику, только не хожу, а езжу. Живу на 3 этаже иногда, а вообще на даче с кошкой- сыроедкой 23 годика... more
7 December 2019 at 17:58
Нравится
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:49
community-post.html
Полезные напитки для организма 🥛
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины незаменимый напиток для женщин: его употребление перед наступлением критических дней облегчает боли и уменьшает интенсивность кровотечений. Он помогает при эндометриозе и других гинекологических заболеваниях и воспалениях.
Рецепт приготовления: залейте одну столовую ложку сухих или свежих листьев малины 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Пить чай лучше с утра и в течение дня.
Молоко с куркумой more…
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины незаменимый напиток для женщин: его употребление перед наступлением критических дней облегчает боли и уменьшает интенсивность кровотечений. Он помогает при эндометриозе и других гинекологических заболеваниях и воспалениях.
Рецепт приготовления: залейте одну столовую ложку сухих или свежих листьев малины 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Пить чай лучше с утра и в течение дня.
Молоко с куркумой more…
Заваренные кипятком любые травы, ягоды, почки и пр. снадобья, а тем более кипячёные, вареные не дают пользы, токмо вред -нагреванием уничтожаются витамины, ферменты, минералы. Любой чай вообще пищей... more
4 December 2019 at 13:08
Нравится
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:48
community-post.html
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:48
community-post.html
Как восстановить силы и перестать испытывать стресс 🙌🏻
Как избавиться от стресса
От многих болезней человеку помогают физические упражнения, а стресс — тоже болезнь. Поэтому Александр Дроженников, эксперт по долголетию, предлагает избавляться от стресса и усталости одним упражнением.
Чтобы выполнить это упражнение, для начала сядь поудобнее: в кресле, на стуле или табуретке. Ноги поставь на ширине плеч, локти положи на колени, кисти расслаблены. Корпус согни в грудном отделе. more…
Как избавиться от стресса
От многих болезней человеку помогают физические упражнения, а стресс — тоже болезнь. Поэтому Александр Дроженников, эксперт по долголетию, предлагает избавляться от стресса и усталости одним упражнением.
Чтобы выполнить это упражнение, для начала сядь поудобнее: в кресле, на стуле или табуретке. Ноги поставь на ширине плеч, локти положи на колени, кисти расслаблены. Корпус согни в грудном отделе. more…
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:46
community-post.html
Народные средства, которые помогут избавиться от бессонницы
Что такое бессонница?
Многие люди время от времени или постоянно страдают бессонницей. Под бессонницей подразумевается нарушение сна, которое проявляется в неспособности уснуть или оставаться во сне в течение необходимого периода времени. Существует два основных типа бессонницы – временная и хроническая. Временная бессонница продолжается от нескольких дней до нескольких ночей, а хроническая может длиться месяцами и годами. more…
Что такое бессонница?
Многие люди время от времени или постоянно страдают бессонницей. Под бессонницей подразумевается нарушение сна, которое проявляется в неспособности уснуть или оставаться во сне в течение необходимого периода времени. Существует два основных типа бессонницы – временная и хроническая. Временная бессонница продолжается от нескольких дней до нескольких ночей, а хроническая может длиться месяцами и годами. more…
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:44
community-post.html
ПРОГРАММА НА МАССУ
Здесь количество повторений будет равно 6. То есть, мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» наши мышцы, дав им первый толчок для роста.
В этом цикле, как и в остальных, тренируемся 3 раза в неделю, через день (пн., ср., пт. или вт., чт., сб.). Думаю, что с этим понятно.
ЦИКЛ 1
1 день. Спина, бицепс.
-Становая тяга (классическая или лифтерская) 4 по 6;
-Подтягивания 3 по 6 (если ты подтягиваешься больше- повесь груз)
-Тяга штанги к поясу 3 по 6;
-Шраги 3 по 6;
-Подъем на бицепс стоя (штанга с прямым грифом) 3 по 6; more…
Здесь количество повторений будет равно 6. То есть, мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» наши мышцы, дав им первый толчок для роста.
В этом цикле, как и в остальных, тренируемся 3 раза в неделю, через день (пн., ср., пт. или вт., чт., сб.). Думаю, что с этим понятно.
ЦИКЛ 1
1 день. Спина, бицепс.
-Становая тяга (классическая или лифтерская) 4 по 6;
-Подтягивания 3 по 6 (если ты подтягиваешься больше- повесь груз)
-Тяга штанги к поясу 3 по 6;
-Шраги 3 по 6;
-Подъем на бицепс стоя (штанга с прямым грифом) 3 по 6; more…
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:43
community-post.html
РЕЦЕПТ НАРОДНОГО " СКРАБА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
more…
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
more…
83 comments
для Маруси; Я получила 2-х комнатную квартиру бесплатно,каждый год летом отдыхала в санаториях бесплатно, окончила институт бесплатно, детский сад от предприятия бесплатный, пионерский лагерь каждый... more
4 December 2019 at 20:36
Нравится13Гидроколонотерапия и обычные клизмы - только так можно и нужно чистить кишечник.
18 December 2019 at 10:36
Нравится
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:43
community-post.html
Ячневая каша - излюбленный продукт долгожителей! Вот почему ВАм нужно включить ее в свой рацион!
Цампа — крайне популярный продукт долгожителей Тибета. Он позволяет монахам совершать длительные переходы, а шерпам — нести через Гималайские горы тяжелые гpузы. Блюдо состоит в ocновном из ячменной муки, жира и жидкости. Сами тибетцы считают, что регулярное употребление ячменя нормализует обмен веществ, заряжает энергией, питает, очищает разум от дурных мыслей, а тело от токсинов. more…
Цампа — крайне популярный продукт долгожителей Тибета. Он позволяет монахам совершать длительные переходы, а шерпам — нести через Гималайские горы тяжелые гpузы. Блюдо состоит в ocновном из ячменной муки, жира и жидкости. Сами тибетцы считают, что регулярное употребление ячменя нормализует обмен веществ, заряжает энергией, питает, очищает разум от дурных мыслей, а тело от токсинов. more…
5 comments
А первопричина одна единственная: пожирание очень неполноценных термобработанных (вареных) продуктов (даже чистых и хим, и экол) вместо природных сырых плодов и сырой воды. Из- за болезней доживают... more
6 December 2019 at 3:47
Нравится1Человеку генетически дано жить МНОГО СОТЕН ЛЕТ (300, 400 + по желанию!) вообще без болезней в любом возрасте, не старея и не увядая, быть всегда энергичным, пользоваться любыми паранормальными... more
6 December 2019 at 3:48
Нравится2
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:42
9 comments
для : О как.Кумир отметил своих поклонников?Но мы к тебе в тему не пойдем
11 December 2019 at 10:16
НравитсяДебил шанцев стал посмешищем для всей орды и не только! Но он ведь этого не понимает,-ведь дебил! Если б он не был таким в действительности,-то он бы не огрызался на комменты в его сторону,а тихо и... more
11 December 2019 at 16:08
Нравится
Канагат Тлеубаев
понравилось
5 December 2019 at 1:42
community-post.html
НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА
Варикозное расширение вен является одним из распространенных последствий нарушения кровообращения. В основном, оно более свойственно женщинам, но встречается и у мужчин. В общих чертах, варикоз представляет собой растяжение вен, меняющих форму при нарушении кровотока.
Несмотря на то, что появление варикоза вызвано неправильным функционированием циркуляторной системы, существуют и другие причины, провоцирующие болезнь.
more…
Варикозное расширение вен является одним из распространенных последствий нарушения кровообращения. В основном, оно более свойственно женщинам, но встречается и у мужчин. В общих чертах, варикоз представляет собой растяжение вен, меняющих форму при нарушении кровотока.
Несмотря на то, что появление варикоза вызвано неправильным функционированием циркуляторной системы, существуют и другие причины, провоцирующие болезнь.
more…
7 comments
для : Венные клапана конечностей должны обеспечивать увеличенный кровоток к сердцу при ходьбе и беге и сдерживать обратный ход крови вниз при ударе стопы о землю. Из- за не природного питания, основания... more
16 December 2019 at 7:59
Нравится1для : В артериях (они жёсткие не расширяются!) вареные не нужные сахара и соли постоянно воспаляют эпителий стенок и холестерин, выделяемый организмом, постоянно наслаивается совместно с ненужной вареной... more
16 December 2019 at 11:26
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.