Любовь Карташова

was last seen 23 June at 12:31

60 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Любовь Карташова понравилось

5 March 2017 at 21:20

дизайн интерьеров

5 March 2017 at 21:10

community-post.html

Уютное рабочее место дома

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 3

3 comments

Лилия Ахмедова

уютно, все под рукой.

5 March 2017 at 21:20

Нравится

Валентина Ефремова

Очень нравится! Хочу такое же...

12 April 2017 at 20:04

Нравится

Любовь Карташова понравилось

7 January 2016 at 13:49

Похудение

7 January 2016 at 13:20

community-post.html

Убираем Бока за 20 занятий!

мельница - 100 раз
тянемся за ручками - по 40 раз
наклоны в стороны - по 40 раз
наклоны к ногам - по 40 раз
поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________ more…

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 2

Ольга Напханько

как же это трудно начать

7 January 2016 at 13:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Ника !

7 January 2016 at 14:31

Нравится

Любовь Карташова понравилось

7 January 2016 at 13:45

Супер-мама

7 January 2016 at 13:30

community-post.html

ХОРОШИЙ ГОД
С первых дней нового года можно завести хорошую семейную традицию: каждый раз, когда в семье случается что-то доброе, приятное, хорошее, записывайте это и опускайте в особую банку. В конце года - прямо 31 декабря - эту банку останется открыть и вспомнить все самые приятные моменты.