Татьяна Худенко

was last seen 23 March at 19:53

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгений Шестаков added a post

4 April 2018 at 4:52

user-post.html

Поздравляем с Днем рождения!!! Всего самого наилучшего!
Женя и Света

Нравится Комментировать

Татьяна Худенко понравилось

5 March 2018 at 17:12

Здоровье

3 March 2018 at 16:10

community-post.html

У вас болит спина, шея, плечи? Мы вам подскажем как быстро избавиться от болей с помощью теннисного мяча

В случае, если вам интересно, почему именно теннисный мяч используется для снятия мышечной боли, ответ заключается в том, что его секрет в эластичности мяча, которая позволяет мышцам растягиваться.
1. Напряженная шея
Длинный день в офисе воздействует на все тело, особенно мышцы шеи, поскольку они не двигаются много в течение дня. Упражнение ниже расслабляет шею, растягивая эти мышцы.

Ложитесь на пол, лицом вверх, поместите два теннисных мяча под основанием черепа more…