Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елизавета Гаськова
понравилось
27 October 2017 at 21:13
Елизавета Гаськова
понравилось
27 October 2017 at 21:13
3 comments
Елизавета Гаськова
понравилось
27 October 2017 at 21:13
community-post.html
Для ФИГУРЫ
Это не сложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
Это не сложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
Елизавета Гаськова
понравилось
27 October 2017 at 21:12
community-post.html
3 comments
Елизавета Гаськова
понравилось
27 October 2017 at 21:12
36 comments
Что мне понравилось-ответ не адресату,а продолжение ответа присутствует..Маякнул значок-любопытство распирает..)))
19 September 2017 at 23:10
Нравится2
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 20:56
community-post.html
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:19
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:16
community-post.html
Рахат Лукум
Ингредиенты:
●3 стакана сахара,
●6 стаканов воды,
●3 стакана крахмала,
●1/2 стакана очищенных орехов (миндаля, фундука или любых других, на ваше усмотрение),
●1/2 стакана сахарной пудры.
Приготовление:
Очищенные орехи разделяем на половинки. Крахмал разводим холодной водой (3 стакана), размешиваем, чтобы не было комочков, и оставляем на некоторое время.
В кастрюлю засыпаем сахар, заливаем его оставшейся водой и, время от времени помешивая, доводим до кипения, снимая пену. После этого вливаем, быстро размешивая, крахмальный раствор, добавляем орехи и, непрерывно помешивая, кипяти more…
Ингредиенты:
●3 стакана сахара,
●6 стаканов воды,
●3 стакана крахмала,
●1/2 стакана очищенных орехов (миндаля, фундука или любых других, на ваше усмотрение),
●1/2 стакана сахарной пудры.
Приготовление:
Очищенные орехи разделяем на половинки. Крахмал разводим холодной водой (3 стакана), размешиваем, чтобы не было комочков, и оставляем на некоторое время.
В кастрюлю засыпаем сахар, заливаем его оставшейся водой и, время от времени помешивая, доводим до кипения, снимая пену. После этого вливаем, быстро размешивая, крахмальный раствор, добавляем орехи и, непрерывно помешивая, кипяти more…
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:15
28 comments
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:14
3 comments
По поводу "не думать под копирку" вспомнилось: если вы думаете, что вами никто не манипулирует, вы в руках профессионалов. Поменьше пафоса, господа, учитесь радоваться простым вещам.
5 June 2017 at 21:07
Нравится
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:13
community-post.html
Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе. Наша вера создает нашу реальность.
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:12
Елизавета Гаськова
понравилось
5 June 2017 at 18:12
Елизавета Гаськова
понравилось
2 May 2017 at 12:45
Елизавета Гаськова
asked a question
2 May 2017 at 9:52
otvet-add.html
Елизавета Гаськова
понравилось
1 April 2017 at 21:13
3 comments
Елизавета Гаськова
понравилось
1 April 2017 at 21:09
Вокруг света - туризм и путешествия
added 2 photos
1 April 2017 at 16:26
photo-add-collage.html
Елизавета Гаськова
понравилось
1 April 2017 at 21:09
Елизавета Гаськова
понравилось
1 April 2017 at 21:08
community-post.html
Волшебные числа
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действие. Кро more…
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действие. Кро more…
Елизавета Гаськова
понравилось
1 April 2017 at 21:06
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
01:28
[ - ][ md5 ][ М ][X]The Wild Wild Berry (Trailer Version) [OST Рыцари Круглого стола: Король Артур] (2 часть трейлера с Comic-Cona)Sam Lee: - id1100656682
00:00
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 082 005
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 967
Прически | Стрижки
59 968
Other people named Елизавета Гаськова in My World