Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

кирилл устинов

was last seen 27 March at 14:35

22 года / Омск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

32 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Катя Широкова added a note

10 January 2021 at 16:37

user-post.html

кирилл ПИШИ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, Я БУДУ ЖДАТЬ >> ...

Нравится Комментировать

кирилл устинов понравилось

24 November 2016 at 16:00

Коллекция Рецептов

24 November 2016 at 15:33

community-post.html

ЗАПЕЧЁННОЕ МЯСО В ДУХОВКЕ

Ингредиенты:

Мясо, мякоть (свинина/говядина) — 1 кг
Помидор — 2 шт.
Сыр твердый — 200 г
Чеснок — 3 зубчика

Маринад:
Лимонный сок — 1 ст. л.
Соевый соус — 2–3 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Оливковое или растительное масло — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.
2. Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10–12 часов. more…

Нравится190Нравится190 людям

Комментировать 2

люда оверко

выглядит аппетитно,а вот на вкус надо проверить.

25 November 2016 at 9:32

Нравится

Юлия Тагирова

прикольные грибочки

25 November 2016 at 12:57

Нравится

кирилл устинов понравилось

24 November 2016 at 15:56

Кулинарная книга

23 November 2016 at 19:55

community-post.html

Торт "Мечта жизни"

Ну, очень вкусный торт!!! Готовится легко и быстро!!! Съедается еще быстрее)))))))

Ингредиенты:

Тесто:

● 100 г сливочного масла
● банка сгущенного молока
● 2 яйца
● 1 стакан муки
● 1/2 ч.л. соды
● 1-2 ч.л. какао
Крем:
● 300 г сметаны
● 150 г сахара

Приготовление:

Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки, добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну добавить какао, выпекать каждую отдельно. more…

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 10

10 comments

Любовь Ломаева

хочу

24 November 2016 at 16:01

Нравится

Лариса Бакиева

24 November 2016 at 17:42

Нравится

кирилл устинов понравилось

28 October 2016 at 17:59

Кушай и худей

28 October 2016 at 15:25

community-post.html

6 вариантов фитнес-салатов с куриной грудкой

1. Куриная грудка + кукуруза + натуральный йогурт
2. Куриная грудка + авокадо + огурец + яблоко + йогурт
3. Куриная грудка + сладкий перец + огурец + капуста + маринованные опята
4. Куриная грудка + морковь + помидор + Моцарелла + огурец + лук
5. Куриная грудка + яблоко + огурец + апельсин + йогурт
6. Куриная грудка + свекла + грецкий орех + яйца + сыр

Нравится43Нравится43 людям Комментировать

кирилл устинов понравилось

17 July 2016 at 10:37

Идеи для жизни

24 October 2015 at 7:00

community-post.html

Переделка старого серванта

Нравится371Нравится371 человеку

Комментировать 8

8 comments

Наталия Пеннер

Здорово!

24 October 2015 at 14:22

Нравится

Лера Переверзева

для Дина ***: на глаткие полированные поверхности прекрасно садится самоклейка. Вот на штукатурку нет

24 October 2015 at 14:56

Нравится

кирилл устинов понравилось

23 February 2016 at 14:36

Лучшие приколы!

23 February 2016 at 13:25

community-post.html

Нравится444Нравится444 людям

Комментировать 22

22 comments

вера пашун

26 February 2016 at 15:46

Нравится

кирилл устинов понравилось

25 October 2015 at 16:41

Мода и красота

25 October 2015 at 8:35

community-post.html

Сочетания цветов в одежде.

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать

кирилл устинов installed a game

24 October 2015 at 10:42

app-install.html

Битва за землю

Стройте колонии, изучайте технологии, сражайтесь с наёмниками, ведите политические игры и отправляйте межзвездные флоты в эпические баталии!

31 868

Играть

кирилл устинов понравилось

24 October 2015 at 10:42

Женская Философия

23 October 2015 at 21:00

community-post.html

Когда октябрь забыл, что он осень

1Нравится1 человеку

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 3

3 comments

Н Март

какая у него мордочка миленькая котозая

24 October 2015 at 13:30

Нравится

Ольга Константиновна

Я белоснежный заяц....

25 October 2015 at 9:51

Нравится

кирилл устинов понравилось

3 October 2015 at 16:36

Кушай и худей

2 October 2015 at 21:00

community-post.html

Считаем калории.

Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал

Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал

Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал

Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал...

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

кирилл устинов subscribed to 5 groups

29 September 2015 at 15:20

community-join.html

Рак

17 107 участников

Красота и здоровье

64 137 участников

Шедевры кулинарии

20 793 участника

View all

кирилл устинов понравилось

11 June 2015 at 17:32

Кушай и худей

11 June 2015 at 16:00

community-post.html

Диетический полезный бутерброд
85 ккал на 100 гр

1. В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.
2. Солим, перчим, приправки по вкусу.
3. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить)
4. Добавляем болгарский перец
5. Намазываем пасту на хлебцы
6. Кладем кусочки форели

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 2

Марина Рыбалкина

а как его есть?

11 June 2015 at 16:03

Нравится

°•°•° Ты В мОеМ сЕрДцЕ °•°•°

ОЧЕНЬ ВКУСНО Я ПРОБОВАЛА

13 August 2015 at 0:10

Нравится

кирилл устинов installed a game

10 June 2015 at 18:10

app-install.html

Contract Wars - 3D Action FPS

Contract Wars - российский современный многопользовательский 3d шутер от первого лица для соцсети, работающий ПРЯМО В БРАУЗЕРЕ и не имеющий аналогов в мире. Добро пожаловать во вселенную Contract Wars - мир войн недалекого будущего между частными военными компаниями.

471 505

Играть

кирилл устинов installed a game

25 May 2015 at 8:10

app-install.html

Стальные Войны Онлайн

Стальные Войны Онлайн - новая MMO в Sci-Fi сеттинге. В данный момент проект находится на стадии Открытого Бета-Теста.

107 690

Играть

кирилл устинов installed a game

1 May 2015 at 15:13

app-install.html