Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Кизилова
прокомментировала
27 November 2017 at 10:13
Пробовала, помогает, но очень тяжело выстоять даже 5 мин.
community-post.html
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вы more…
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вы more…
29 comments
Пробовала, помогает, но очень тяжело выстоять даже 5 мин.
27 November 2017 at 10:13
Нравится"поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. ".. Это же как руки должны отвиснуть за нашу жизнь??? Женщины, чтобы грудь не обвисала, ходите на руках!
12 March 2018 at 12:43
Нравится
Любовь Кизилова
понравилось
3 May 2017 at 13:32
Любовь Кизилова
понравилось
4 April 2016 at 12:53
5 comments
у меня на холодильник такой же магнит))))муж повесил...а сам меня откармливает.....силу воли проверяет...а нету её)))))))))
26 March 2016 at 14:22
НравитсяПомогают небольшие поездки, особенно с кладью, так сказать ходьба с отягощением. Хотя бы ...
27 March 2016 at 8:03
Нравится
Любовь Кизилова
понравилось
21 January 2016 at 12:58
community-post.html
"Нежнейшие куриные сосиски"
Ингредиенты:
● 500-600 г куриного филе
● 100 мл молока
● 1 яйцо
● 30 г слив. масла
● пол маленькой луковицы
● соль, перец
Приготовление:
1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом и сливочным маслом измельчила в блендере.
Вот такая масса получилась. У кого нет блендера, можно через мясорубку на мелкой решетке пару раз пропустить.
2. Посолила, поперчила. Перемешала.
3. Далее, берем пищевую пленку и выкладываем на край две ложки фарша.
4. Закручиваем, немного утрамбовывая.
5. Пленку отрезаем.
6. Скручиваем как конфетку, в разные стороны. more…
Ингредиенты:
● 500-600 г куриного филе
● 100 мл молока
● 1 яйцо
● 30 г слив. масла
● пол маленькой луковицы
● соль, перец
Приготовление:
1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом и сливочным маслом измельчила в блендере.
Вот такая масса получилась. У кого нет блендера, можно через мясорубку на мелкой решетке пару раз пропустить.
2. Посолила, поперчила. Перемешала.
3. Далее, берем пищевую пленку и выкладываем на край две ложки фарша.
4. Закручиваем, немного утрамбовывая.
5. Пленку отрезаем.
6. Скручиваем как конфетку, в разные стороны. more…
Любовь Кизилова
понравилось
21 January 2016 at 12:56
community-post.html
Как улучшить память
Этот рецепт в передаче о здоровье был дан врачом.
Для приготовления нужно
- 125 г корня хрена мелко натереть (1/2 стакана)
- 3 лимона с кожурой измельчить
- 3 ст. л. мёда
Всё перемешать, дать настояться и хранить
в холодильнике.
Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды.
Курс 3 недели.
Это средство усиливает обмен веществ, очищает
сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение.
Этот рецепт в передаче о здоровье был дан врачом.
Для приготовления нужно
- 125 г корня хрена мелко натереть (1/2 стакана)
- 3 лимона с кожурой измельчить
- 3 ст. л. мёда
Всё перемешать, дать настояться и хранить
в холодильнике.
Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды.
Курс 3 недели.
Это средство усиливает обмен веществ, очищает
сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение.
9 comments
похоже, что хрен вполне себе заменяет гингко бибобу надо запомнить!
25 January 2016 at 2:10
Нравится
Любовь Кизилова
прокомментировала
21 January 2016 at 12:55
Никогда не думала, что бархатцы можно использовать как чай! Попробуем!
community-post.html
Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !
Рецепт №1.
1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа.
Рецепт №2.
При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос.
more…
Рецепт №1.
1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа.
Рецепт №2.
При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос.
more…
8 comments
Любовь Кизилова
понравилось
21 January 2016 at 12:53
community-post.html
Быстрые куриные котлетки
172 ккал на 100 г
Куриная грудка 1 штука
Яйцо 1 штука
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Майонез 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
1 Куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте.
2 Выложите небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарьте до готовности и румяной корочки.
172 ккал на 100 г
Куриная грудка 1 штука
Яйцо 1 штука
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Майонез 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
1 Куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте.
2 Выложите небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарьте до готовности и румяной корочки.
3 comments
для : я что-то майонез даже не увидела я тоже не кладу
21 January 2016 at 12:12
НравитсяТак же можно готовить котлеты из рыбы, например из горбуши.
21 January 2016 at 12:53
Нравится
Любовь Кизилова
понравилось
26 September 2015 at 13:11
community-post.html
307 comments
Любовь Кизилова
понравилось
13 June 2015 at 11:28
community-post.html
Смузи ''На завтрак''
Продукты:
1 стакан молока
2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
1 банан
1 ст.ложка мёда
Приготовление:
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
Этого смузи хватает на 2 чашки.
(в одной порции около 160 ккал)
Продукты:
1 стакан молока
2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
1 банан
1 ст.ложка мёда
Приготовление:
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
Этого смузи хватает на 2 чашки.
(в одной порции около 160 ккал)
Любовь Кизилова
понравилось
13 June 2015 at 11:27
community-post.html
Кабачки маринованные мгновенного поедания.
На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада:
- 100 мл оливкового масла (вполне можно заменить обыкновенным РМ рафинированным),
- 3ст.л уксуса,
- 2 чайн.ложки меда,
- 2-3 зубчика чеснока
- молотый черный перец, свежая или сухая зелень.
Приготовление:
Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками. Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад....
На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада:
- 100 мл оливкового масла (вполне можно заменить обыкновенным РМ рафинированным),
- 3ст.л уксуса,
- 2 чайн.ложки меда,
- 2-3 зубчика чеснока
- молотый черный перец, свежая или сухая зелень.
Приготовление:
Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками. Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад....
21 comments
Любовь Кизилова
понравилось
13 June 2015 at 11:27
community-post.html
Простые и полезные белковые коктейли
1. Белково-ягодный коктейль
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
2. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок (10%)
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы
3. Творожный коктейль
250 молока
100 грамм творога
1 банан
4. Белково-медовый коктейль
1-2 яйца
1 ч.л. меда
250 грамм обезжиренного молока
Смешать в блендере.
...
1. Белково-ягодный коктейль
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
2. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок (10%)
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы
3. Творожный коктейль
250 молока
100 грамм творога
1 банан
4. Белково-медовый коктейль
1-2 яйца
1 ч.л. меда
250 грамм обезжиренного молока
Смешать в блендере.
...
6 comments
почему белковые? в каждом углеводов полно, да и жиры кое-где в приличном количестве
13 June 2015 at 12:24
Нравится
Любовь Кизилова
subscribed to 3 groups
13 June 2015 at 11:24
community-join.html
Любовь Кизилова
понравилось
8 May 2015 at 11:18
community-post.html
8 мая.
А Девы то как Феррари.
Оставишь без присмотра - угонят. Отвечаю
А Девы то как Феррари.
Оставишь без присмотра - угонят. Отвечаю
11 comments
Любовь Кизилова
понравилось
26 March 2015 at 10:01
community-post.html
Любовь Кизилова
понравилось
26 March 2015 at 9:59
Любовь Кизилова
понравилось
26 March 2015 at 9:56
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Павел Христофорович Дубинда – один из четырех Героев Советского Союза, ставших полными кавалерами ордена Славы. Родился он в селе Прогнои Херсонской области. Как потом расскажет сам ветеран, после войны село было переименовано в Геройское, подарив Советскому Союзу четырех героев.
Во время Великой Отечественной войны Павел Христофорович служил на крейсере «Червона Украина», принимал участие в обороне Одессы и Севастополя. В последние дни обороны этих городов Дубинда был контужен и попал в плен. Но смелый морской...
Павел Христофорович Дубинда – один из четырех Героев Советского Союза, ставших полными кавалерами ордена Славы. Родился он в селе Прогнои Херсонской области. Как потом расскажет сам ветеран, после войны село было переименовано в Геройское, подарив Советскому Союзу четырех героев.
Во время Великой Отечественной войны Павел Христофорович служил на крейсере «Червона Украина», принимал участие в обороне Одессы и Севастополя. В последние дни обороны этих городов Дубинда был контужен и попал в плен. Но смелый морской...
1011 comments
вот про таких героев голивуд свои фильмы и снимает вот они спасители мира которые никогда об этом даже и не думали они просто защищали свою Родину и боролись с фашизмом
24 September 2016 at 16:04
Нравится
Любовь Кизилова
понравилось
24 January 2015 at 11:07
community-post.html
ЖЕНСКИЙ ГОРОСКОП
Дева— женщина
Прекрасны качества этой женщины: она красива, нежна, с мягким характером, верна предмету своей любви, романтична. Удивительно одновременное присутствие в ней романтичности и практичности: такое возможно только у Девы.
Это женщина-интеллектуалка, у нее критическое отношение буквально ко всему, что ее окружает, замечательная наблюдательность, умение подмечать детали и анализировать, острый, логичный ум, поэтому она может быть прекрасной советчицей в любых вопросах.
Дева— женщина
Прекрасны качества этой женщины: она красива, нежна, с мягким характером, верна предмету своей любви, романтична. Удивительно одновременное присутствие в ней романтичности и практичности: такое возможно только у Девы.
Это женщина-интеллектуалка, у нее критическое отношение буквально ко всему, что ее окружает, замечательная наблюдательность, умение подмечать детали и анализировать, острый, логичный ум, поэтому она может быть прекрасной советчицей в любых вопросах.
5 comments
Согласна с Вами, так оно и есть! Но есть уроды, которые это не ценят!
18 January 2015 at 13:17
Нравится
Любовь Кизилова
понравилось
24 January 2015 at 11:02
community-post.html
20 января.
Девам нужно многое: Любовь, внимание, забота,
уважение, комплименты, цветы без повода, ласковые
слова и еще много чего. Слишком много? Возможно…
Но тот, кто даст им все это — получит гораздо больше.
Девам нужно многое: Любовь, внимание, забота,
уважение, комплименты, цветы без повода, ласковые
слова и еще много чего. Слишком много? Возможно…
Но тот, кто даст им все это — получит гораздо больше.
10 comments
Любовь Кизилова
прокомментировала
29 September 2014 at 4:48
Это про нас, только не всегда рядом тот человек, который нужен.
community-post.html
7 comments
то что отдаешь тебе возвращается поэтому мы лучшие те кто даже из дворника может сделать генерала
29 September 2014 at 16:18
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Любовь Кизилова in My World