Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Керножицкая
понравилось
4 February 2017 at 11:11
community-post.html
Мини - салатики (6 самых вкусных вариантов)
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус. more…
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус. more…
7 comments
Любовь Керножицкая
понравилось
23 October 2016 at 3:46
community-post.html
Салат "Бонопарт" - разнообразь праздничный стол!
🔸на 100грамм - 94.61 ккал🔸Б/Ж/У - 10.83/3.94/3.88🔸
Ингредиенты:
500 г шампиньонов свежих
500 г куриного филе
500 г моркови
300 г сыра нежирного
4 вареных яйца
2 шт. картофеля
2 шт.лука
сметана
Приготовление:
Грибочки порезать, поджарить на маленьком количестве оливкового масла, поперчить и посолить.
Морковь перетереть на терке, поджарить до готовности, посолить.
Куриное филе сварить до готовности в подсоленной воде с лавровым листом, поперчив.
Картофель отварить,
Сыр, яйца и картофель потереть на терке, лук мелко нарезать и поджарить. more…
🔸на 100грамм - 94.61 ккал🔸Б/Ж/У - 10.83/3.94/3.88🔸
Ингредиенты:
500 г шампиньонов свежих
500 г куриного филе
500 г моркови
300 г сыра нежирного
4 вареных яйца
2 шт. картофеля
2 шт.лука
сметана
Приготовление:
Грибочки порезать, поджарить на маленьком количестве оливкового масла, поперчить и посолить.
Морковь перетереть на терке, поджарить до готовности, посолить.
Куриное филе сварить до готовности в подсоленной воде с лавровым листом, поперчив.
Картофель отварить,
Сыр, яйца и картофель потереть на терке, лук мелко нарезать и поджарить. more…
17 comments
ничего себе диетический салат! грибочки жарить, морковку жарить! сыр, картошка, яйца и т.д.- единственно, что вместо майонеза - сметана, шибко диетический!
29 October 2016 at 15:31
Нравится3Просто нужно слегка обжарить на оливковом натуральном масле.
8 December 2016 at 16:32
Нравится
Любовь Керножицкая
понравилось
22 October 2016 at 5:58
community-post.html
Имбирный чай для похудения 4 самых лучших рецепта
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Имбирный чай помогает похудеть? Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метабол more…
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Имбирный чай помогает похудеть? Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метабол more…
Любовь Керножицкая
понравилось
21 October 2016 at 6:11
community-post.html
ДИЕТА "СТРОЙНОСТЬ"
и станешь стройной, обещаю!
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
4 день:
завтрак - стакан молока + 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечёных) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт
5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных кол-вах
обед - овощной суп more…
и станешь стройной, обещаю!
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
4 день:
завтрак - стакан молока + 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечёных) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт
5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных кол-вах
обед - овощной суп more…
6 comments
и что вы родите.. тощие.. где вы зубы найдете?? что за идиотизм???
19 October 2016 at 23:25
Нравится3
Любовь Керножицкая
понравилось
20 October 2016 at 10:11
community-post.html
Любовь Керножицкая
понравилось
19 October 2016 at 12:35
community-post.html
Куриное филе в кляре — Золотые пальчики цыпленка
Еще один чудесный рецепт от Сергея Поканевича! Заходите к нам на Овкусе.Ру и смотрите видеоролик от автора.
Очень простой и недорогой рецепт горячей закуски — куриное филе в кляре или золотые куриные «пальчики». Это очень вкусное блюдо, время приготовления которого занимает максимум 10 минут.
После приготовления вы получите 3 порции
Время приготовления: 10 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриная грудка, 200 грамм
яйцо, 1 штук
вода, 100 грамм
мука, 200 грамм
соль, по вкусу
специи, по вкусу
растительное масло, 1 л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ more…
Еще один чудесный рецепт от Сергея Поканевича! Заходите к нам на Овкусе.Ру и смотрите видеоролик от автора.
Очень простой и недорогой рецепт горячей закуски — куриное филе в кляре или золотые куриные «пальчики». Это очень вкусное блюдо, время приготовления которого занимает максимум 10 минут.
После приготовления вы получите 3 порции
Время приготовления: 10 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриная грудка, 200 грамм
яйцо, 1 штук
вода, 100 грамм
мука, 200 грамм
соль, по вкусу
специи, по вкусу
растительное масло, 1 л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ more…
14 comments
Любовь Керножицкая
понравилось
16 October 2016 at 12:37
community-post.html
5 comments
Любовь Керножицкая
понравилось
16 October 2016 at 12:37
community-post.html
ГОРЯЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ.ЖЕСТКО, НО ДЕЙСТВЕННО
Это обертывание поможет вам избавиться от пары лишних сантиметров на талии , сделает кожу гладкой и мягкой
Понадобится:
▪ рулон пищевой плёнки
▪ мазь «Капсикам» (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний)
▪ самый простой (советский) детский крем
▪ кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб)
▪ один шприц с иглой ( чтобы легче «добывать» кофеин из ампул)
Смесь готовить и наносить нужно очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться потом к глазам, лицу. Руки очень тщательно надо потом вымыть. more…
Это обертывание поможет вам избавиться от пары лишних сантиметров на талии , сделает кожу гладкой и мягкой
Понадобится:
▪ рулон пищевой плёнки
▪ мазь «Капсикам» (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний)
▪ самый простой (советский) детский крем
▪ кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб)
▪ один шприц с иглой ( чтобы легче «добывать» кофеин из ампул)
Смесь готовить и наносить нужно очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться потом к глазам, лицу. Руки очень тщательно надо потом вымыть. more…
8 comments
для : А фото вашего СУПЕР ЖИВОТА можно увидеть? Просто хочу увидеть как мазь от растяжений и боли в суставах выравнивает живот..............
16 October 2016 at 18:15
Нравится
Любовь Керножицкая
понравилось
16 October 2016 at 12:34
community-post.html
ВОДА С ДОБАВКАМИ ПРОТИВ ЛИШНИХ КГ
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:
Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.
Вода с уксусом. more…
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:
Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.
Вода с уксусом. more…
4 comments
Любовь Керножицкая
понравилось
14 October 2016 at 7:21
community-post.html
Мытье волос горчицей
.
Берем себе на заметку
Волосы будут долго чистыми, объемными и блестящими!
Очень полезно для нормальных или жирных волос мытье горчицей. В старину ей чистили меха, чтобы они блестели. Наши волосы - наш лучший мех, и блеск волос украшает любую женщину!
Рецепт
В тазик с водой налейте 1-2 литра теплой воды, добавьте 4-5 столовых ложек горчицы в виде горчичного порошка (продается в отделе специй и приправ). Размешайте горчицу, чтобы не было комков. more…
.
Берем себе на заметку
Волосы будут долго чистыми, объемными и блестящими!
Очень полезно для нормальных или жирных волос мытье горчицей. В старину ей чистили меха, чтобы они блестели. Наши волосы - наш лучший мех, и блеск волос украшает любую женщину!
Рецепт
В тазик с водой налейте 1-2 литра теплой воды, добавьте 4-5 столовых ложек горчицы в виде горчичного порошка (продается в отделе специй и приправ). Размешайте горчицу, чтобы не было комков. more…
12 comments
Любовь Керножицкая
понравилось
10 October 2016 at 3:04
для : вчера флакон с розовым лаком для ногтей разбила вдрызг в ванной- офигенно яркий дизайн получился! даже оттирать не буду
13 October 2016 at 11:27
Нравится1для : Я тоже хожу..но они такие болтливые и любопытные- постоянно приходится о личной жизни рассказывать всю правду! даже на глубокой депиляции..а иногда хочется скрыть события)))
13 October 2016 at 11:34
Нравится1
Любовь Керножицкая
понравилось
10 October 2016 at 3:02
Любовь Керножицкая
понравилось
10 October 2016 at 3:00
community-post.html
Салат для сушки тела
🔸Итого на 100 грамм - 77ккал:🔸 Белки- 11,5 🔸Жиры - 2,5🔸Углеводы - 2,6🔸
Вкусно, сытно и очень диетично!
Вам потребуется:
-500 г филе куриных грудок, без кожи
-500 г белокочанной капусты
-2 отварных яйца
-йогурт натуральный 200 гр
-соль по вкусу
Как готовить:
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла. more…
🔸Итого на 100 грамм - 77ккал:🔸 Белки- 11,5 🔸Жиры - 2,5🔸Углеводы - 2,6🔸
Вкусно, сытно и очень диетично!
Вам потребуется:
-500 г филе куриных грудок, без кожи
-500 г белокочанной капусты
-2 отварных яйца
-йогурт натуральный 200 гр
-соль по вкусу
Как готовить:
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла. more…
5 comments
Любовь Керножицкая
понравилось
10 June 2016 at 3:23
community-post.html
ЛЮБИМЫЙ СМЕТАННИК
Ингредиенты:
✔ масло сливочное или маргарин - 100 гр.
✔ яйца - 2 шт.
✔ сгущённое молоко - 1 банка
✔ сода (гашенная) - 1ч. л.
✔ мука - 8 ст. л.
✔ какао - 1 ст. л.
Для крема
✔ сметана 20% - 600 - 700 гр.
✔ сахар - 100 гр.
Приготовление:
1. Размягчённое масло соединяем с яйцами, взбиваем
2. Добавляем сгущенное молоко, взбиваем
3. Соду гасим уксусом, добавляем в тесто, взбиваем
4. Муку просеиваем в тесто, перемешиваем
5. Готовое тесто делим на две части.
Тесто должно получится, как густая сметанна
6. В одну из частей добавляем просеянное какао, перемешиваем. more…
Ингредиенты:
✔ масло сливочное или маргарин - 100 гр.
✔ яйца - 2 шт.
✔ сгущённое молоко - 1 банка
✔ сода (гашенная) - 1ч. л.
✔ мука - 8 ст. л.
✔ какао - 1 ст. л.
Для крема
✔ сметана 20% - 600 - 700 гр.
✔ сахар - 100 гр.
Приготовление:
1. Размягчённое масло соединяем с яйцами, взбиваем
2. Добавляем сгущенное молоко, взбиваем
3. Соду гасим уксусом, добавляем в тесто, взбиваем
4. Муку просеиваем в тесто, перемешиваем
5. Готовое тесто делим на две части.
Тесто должно получится, как густая сметанна
6. В одну из частей добавляем просеянное какао, перемешиваем. more…
15 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Прекрасный букет
от
Оксана
Ильина
Букет роз
от
Оксана
Ильина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 317
Типичный Благовещенск
61 739
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 189
Other people named Любовь Керножицкая in My World