Евгения Гофман

Евгения Гофман installed a game

9 June 2022 at 8:44

app-install.html

Dark Genesis

Построй могучую цитадель на парящем острове, собери отряд из полубогов и спаси мир от разрушения!

67 855

Играть

Евгения Гофман subscribed to the group

7 May 2020 at 17:22

community-join.html

Четыре-в-ряд!

656 участников

Евгения Гофман понравилось

26 June 2019 at 6:25

Похудение

25 June 2019 at 17:12

community-post.html

Диета "12"

День 1 – "Кефирный":Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение). В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2,5% жирности. По желанию – травяной чай без сахара.

День 2 – "Фруктовый":Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.

День 3 – "Творожный":Утром, как обычно, растительное масло. Днем 3 пачки (по 250 г) нежирного творога. Снова травяной чай (по желанию). more…

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила Лушкина

для Ольга Арюкова: А Вы попробуйте, ничего ужасного не происходит

26 June 2019 at 15:46

Нравится

Нина Сидорова

для Ольга Арюкова: Ничего не будет от глоточка

26 June 2019 at 15:49

Нравится

Евгения Гофман понравилось

24 June 2019 at 7:45

Здоровье

23 June 2019 at 19:40

community-post.html

ЛОЖКА МЁДА ПЕРЕД СНОМ

Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше стараться не употреблять... Но мёд является исключением! Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.

Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:

1. Помогает уснуть more…

Нравится524Нравится524 людям

Комментировать 17

17 comments

Людмила Ёлкина

для Валерий Уральский .: Можно и ближе- к нам на Вятку ))

25 June 2019 at 18:07

Нравится

Валерий Уральский .

для Людмила Ёлкина: Можно и к вам если далеко на Алтай

25 June 2019 at 18:14

Нравится

Евгения Гофман понравилось

28 May 2019 at 13:27

Здоровье

28 May 2019 at 8:04

community-post.html

Xрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.

Избaвиться от всей соли, которая накопилась в организме и может пpивести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена..

Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Вoзьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух стoрон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. more…

Нравится988Нравится988 людям

Комментировать 31

31 comments

bora bora

Мне понравился способ лечения зубной боли. Как советует автор 10-15 раз подряд держать во рту по ложке настойки на водке. После такой процедуры будешь пьяным, а не больным.

15 July 2019 at 17:08

Нравится

Евгения Гофман понравилось

12 May 2019 at 9:15

Похудение

11 May 2019 at 20:17

community-post.html

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока. more…

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 15

15 comments

Comment deleted

Лариса Cветачёва

9 October 2019 at 20:49

Нравится

Евгения Гофман понравилось

29 April 2019 at 17:03

Здоровье

29 April 2019 at 16:11

community-post.html

Выполняю уже больше года каждый день... Эта зарядка для глаз творит чудеcа!

Из предложенных упражнений можно выбрать 5, но всему комплексу нужно посвящать пpимерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутри глазное кровообращение.

2. Скоcите глаза впpаво, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. more…

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 4

4 comments

Света Коновалова

29 April 2019 at 19:41

Нравится

Олег Иванцов

Любые упражнения для глазок хороши, но они малополезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге!), пожирая неправильную вареную пищу... more

29 April 2019 at 19:57

Нравится

Евгения Гофман понравилось

29 April 2019 at 16:52

Похудение

29 April 2019 at 10:38

community-post.html

Хочешь плоский животик?
Выполняй ⬇ упражнения

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 4

4 comments

Нина Золотухина

...

30 April 2019 at 6:10

Нравится

Андрей Подобедов

30 April 2019 at 8:19

Нравится

Евгения Гофман понравилось

22 April 2019 at 7:10

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

21 April 2019 at 12:30

community-post.html

Это важно

Нравится478Нравится478 людям

Комментировать 13

13 comments

Шпилик Валюша

Да уж скорей бы время дошло до сортировочных автоматов (показывали по телевизору, в каких-то европейских странах), которые за стекло и пластик какие-то денежки выдают. Уже бы гораздо чище стало!

22 April 2019 at 14:51

Нравится

андреас паульс

для : СВИНЬИ

23 April 2019 at 8:49

Нравится

Евгения Гофман понравилось

13 April 2019 at 20:06

tarsustan tarsustan added a video

15 October 2014 at 19:43

video-add.html

Запись с "мартовского" концерта" (с концерта в честь 8 марта, то бишь).

3:44 29 Григорий Лепс "Я счастливый, как никто" (2013) Save to my page

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 0

Евгения Гофман понравилось

13 April 2019 at 15:35

Здоровье

13 April 2019 at 13:40

community-post.html

БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ 👇

✨ Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

✨ Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

✨ Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

✨ Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

✨ Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

✨ Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

✨ Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

✨ Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

✨ Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

✨ Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

✨ Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
more…

Нравится978Нравится978 людям

Комментировать 28

28 comments

Валентина )

для Татьяна Татьяна: Если так навязчиво предлагают это и комментариев нет---значит это АФЁРА. Люди ,будьте бдительны! Не верьте ! Всё это враньё. Иначе в такое залетите дерьмо,что и не выберетесь. АФЕРИСТЫ СЕЙЧАС... more

16 April 2019 at 14:08

Нравится3You and others like this2 людям

Люба ****

ФОТОШОП И НА ТЕХ РУЧКАХ И НА ДРУГИХ ТОЖ

16 April 2019 at 19:26

Нравится

Евгения Гофман понравилось

2 April 2019 at 7:53

Здоровье

1 April 2019 at 18:27

community-post.html

ПОЛЫНЬ-ЛЕКАРСТВО ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. more…

Нравится998Нравится998 людям

Комментировать 71

71 comments

Валерий Уральский .

для : Похоже ему лечиться надо .

7 April 2019 at 17:25

Нравится

Огненный Пёс

для Валерий Уральский .: Тебе , вонючему козлу , уже поздно!

7 April 2019 at 21:25

Нравится

Евгения Гофман changed their profile photo

26 March 2019 at 23:42

anketa-avatar.html

Евгения Гофман added 2 photos

26 March 2019 at 23:40

photo-add-collage.html

Евгения Гофман понравилось

23 February 2019 at 15:15

Здоровье

23 February 2019 at 14:32

community-post.html

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня!
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день. more…

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Евгения Гофман понравилось

27 January 2019 at 7:45

Здоровье

26 January 2019 at 18:27

community-post.html

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП

Как массажем стопы снять напряжение в спине

Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то Вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные, иногда жесткие точки. Массируя их, Вы more…

Нравится330Нравится330 людям

Комментировать 7

7 comments

Любовь Держак

diphit@mail.ru

28 January 2019 at 8:57

Нравится

VIVA !

точечно,т.е. очень осторожно по ножкам дотронемся до почки

1 February 2019 at 6:23

Нравится

Евгения Гофман понравилось

26 January 2019 at 18:02

Флай леди

26 January 2019 at 8:21

community-post.html

Свиные рулеты

Ингредиенты:

● 500 гр свиной шейки
● 300 гр шампиньонов
● 1 большая луковица
● 0,5 стакана красного вина
● 150 гр сыра
● 1-2 груши
● соль, перец

Ингредиенты:

1. Мясо нарезаем на продолговатые ломтики, отбиваем, солим, перчим. Лук нарезаем
полукольцами, грибы - пластинами, грушу - небольшими кусочками. Сыр нарезаем полосочками толщиной 0,5*0,5 см.
2. Лучок обжариваем до прозрачности, присоединяем грибы, тушим 10 минут. Остужаем. Добавляем грушу, все хорошо перемешиваем. more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 4

4 comments

Александр Кравченко

26 January 2019 at 19:38

Нравится

Евгения Гофман понравилось

26 January 2019 at 17:10

Здоровье

26 January 2019 at 15:18

community-post.html

На заметку

О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Нравится176Нравится176 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Ермакова

для Татьяна Рыбалёва: Я уже несколько лет хожу с ней в магазин. Ничего сложного. Что важнее? Время или здоровье?

27 January 2019 at 13:25

Нравится1

*Василиса Моисеева

для Татьяна Рыбалёва: Можно сделать в увеличенном виде и распечатать.

27 January 2019 at 14:53

Нравится1

Евгения Гофман понравилось

26 January 2019 at 17:09

Здоровье

26 January 2019 at 13:40

community-post.html

МАЗЬ ВИШНЕВСКАЯ- СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

- Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лица, можно конечно потерпеть ее запах, но зато результат - чистaя и здоровая кожа лица.

- Если есть вaрикозное расширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов. more…

Нравится868Нравится868 людям

Комментировать 68

68 comments

Ольга Сорокина

для olga ostrogliadova: Всегда была полезной, а стала теперь вредной ???

18 March 2019 at 11:11

Нравится

Людмила Ёлкина

для Ольга Сорокина: Эту мазь ни кто не запрещал,ибо по действию аналогов ей НЕТ! Но есть похожие с отсутствием запаха

18 March 2019 at 11:34

Нравится1

Евгения Гофман понравилось

18 January 2019 at 16:58

Похудение

18 January 2019 at 14:24

community-post.html

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2 more…

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 3

3 comments

Марина Александровна НФ, ТФ

🤨

19 January 2019 at 10:35

Нравится

Татьяна Рыбалёва

Вот одно и тоже везде-скачают и выложат. Напитки надо пить до еды, после, за сколько до или после.Я уважаю , когда сами опробовали и написали и идею и результаты и расписали приём.

22 January 2019 at 20:12

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news