Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Людмила Кочубарова

was last seen 19 December at 14:18

67 лет / Россия, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Кочубарова answered the question

30 October 2016 at 20:02

otvet-reply.html

Подключена подписка kinobest.biz

Прочитать ответ

Людмила Кочубарова subscribed to the channel

18 December 2015 at 10:40

channel-join.html

Супер топ

10 691 участник

Людмила Кочубарова subscribed to the group

17 December 2015 at 18:49

community-join.html

Лучшие мысли всех времен и народов

493 424 участника

Людмила Кочубарова прокомментировала

17 December 2015 at 18:43

понравилось!

Похудение

17 December 2015 at 16:20

community-post.html

Творожно-банановый крем

Калорийность на 100г - 85ккал

Состав:

творог 2% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)

Приготовление:
Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость как на фото, отдельно банан, отдельно смесь всего состава. Украсить по вкусу! Готово!

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 1

Людмила Кочубарова

понравилось!

17 December 2015 at 18:43

Нравится

Людмила Кочубарова прокомментировала

17 December 2015 at 18:39

очень-очень хочу попробовать

Похудение

17 December 2015 at 18:00

community-post.html

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ

☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 2

Людмила Кочубарова

очень-очень хочу попробовать

17 December 2015 at 18:39

Нравится

ОЛЬГА КОСЬЯНЕНКО

Все верно!!!:-SS

23 December 2015 at 17:17

Нравится

Людмила Кочубарова subscribed to the group

7 October 2015 at 22:01

community-join.html

дизайн интерьеров

1 600 527 участников

Людмила Кочубарова понравилось

7 October 2015 at 22:00

дизайн интерьеров added a photo

7 October 2015 at 20:03

photo-add-collage.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 0

Людмила Кочубарова понравилось

6 October 2015 at 16:46

Статусы и цитаты

6 October 2015 at 12:01

community-post.html

Купила успокоительный чай... Не могу его пить ... Бесит ... и цвет, и запах!!!

Нравится281Нравится281 человеку

Комментировать 12

12 comments

МЗГ Я

7 October 2015 at 19:36

Нравится

Марина Шишкина

8 October 2015 at 4:49

Нравится

Людмила Кочубарова понравилось

6 October 2015 at 16:42

Статусы и цитаты added a photo

6 October 2015 at 16:40

photo-add-collage.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 1

Оксана Джаримбетова

привет

6 October 2015 at 20:15

Нравится

Людмила Кочубарова понравилось

6 October 2015 at 16:14

Супер топ added a video

6 October 2015 at 4:35

video-add.html

2:03 Каратэ-девочка против ниндзя!Шоу! Приколы! Save to my page

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 0

Людмила Кочубарова понравилось

25 September 2015 at 14:14

Лучшие мысли всех времен и народов added a video

20 September 2015 at 11:03

video-add.html

Лучшее видео только здесь - ...

0:45 933 Фламинго отжигает под волынку Save to my page

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 0

Людмила Кочубарова прокомментировала

25 September 2015 at 13:57

Почему я не могу прочитать рецепты? И еще,можно ли не показывать на моей страничке эротику

Флай леди added a photo

25 September 2015 at 13:22

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Людмила Кочубарова

Почему я не могу прочитать рецепты? И еще,можно ли не показывать на моей страничке эротику

25 September 2015 at 13:57

Нравится

Людмила Кочубарова subscribed to the group

25 September 2015 at 13:50

community-join.html

Флай леди

1 556 745 участников

Людмила Кочубарова понравилось

25 September 2015 at 13:47

Флай леди

25 September 2015 at 10:01

community-post.html

"Бурфи. Райская сладость"

Ингредиенты:
- 200 г сливочного масла
- 200 г сахара
- 200 г сметаны
- 1 пакетик ванильного сахара (15 г)
- 400-500 г сухого молока
- 200-300 г кешью

Приготовление:

1. Растапливаем сливочное масло на сковороде и кладем сахар.
2. Тщательно помешиваем до тех пор, пока масса не начнет пузыриться и добавляем сметану.
3. Разбиваем комочки и тщательно перемешиваем.
4. Доводим до пенного состояния и выключаем плиту.
5. Выливаем горячую массу в миску для взбивания миксером или в комбайн и постепенно добавляем сухое молоко и ванильный сахар....

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 1

Света Закаблук

Делала. Моим не понравилось

25 September 2015 at 10:46

Нравится

Людмила Кочубарова прокомментировала

16 September 2015 at 14:46

Ляпота!

Школа красоты added a photo

15 September 2015 at 22:01

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

Людмила Кочубарова

Ляпота!

16 September 2015 at 14:46

Нравится

Людмила Кочубарова понравилось

16 September 2015 at 11:46

Супер-мама

16 September 2015 at 11:40

community-post.html

Что такое счастье? Это очень просто! Начинается оно с полуметра роста. Это распашонки, пинетки и слюнявчик, новенький описанный мамин сарафанчик. Счастье - это мягкие, тёплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки. Что такое счастье? Проще не ответить есть оно у каждого, у кого есть дети!