Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Колина
понравилось
9 December 2016 at 20:57
community-post.html
Wi-Fi - молчаливый убийца, который убивает нас медленно
Об этом никто раньше не говорил!
Беспроводная сеть Wi-Fi, которую мы используем, чтобы подключаться к интернету без кабелей сегодня используется фактически повсюду. Однако мало кто знает о том, что у работников сервиса, которые обслуживают Wi-Fi оборудование есть конкретные инструкции, чтобы минимизировать вред их здоровью.
Wi-Fi: молчаливый убийца, который убивает нас медленно more…
Об этом никто раньше не говорил!
Беспроводная сеть Wi-Fi, которую мы используем, чтобы подключаться к интернету без кабелей сегодня используется фактически повсюду. Однако мало кто знает о том, что у работников сервиса, которые обслуживают Wi-Fi оборудование есть конкретные инструкции, чтобы минимизировать вред их здоровью.
Wi-Fi: молчаливый убийца, который убивает нас медленно more…
audio-playlist.html
3:57
00:00
21 comments
Любовь Колина
понравилось
25 August 2016 at 21:01
community-post.html
"Торт «Кофе с шоколадом» БЕЗ ДУХОВКИ"
Ингредиенты:
- Кофе черный крепкий с сахаром - 1/2 стакана
- Печенье - 500 г
- Сахар - 1 стакан
- Яйца - 4 шт
- Какао-порошок – 1 ст.л.
- Сливочное масло - 250 г
- Ванильный сахар – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Приготовление крема: сахар, яйца, какао-порошок и ванильный сахар смешайте, прогрейте на водяной бане до загустения (постоянно помешивая). Смесь охладите и, добавляя небольшими порциями размягченное масло, взбейте до получения однородной массы. more…
Ингредиенты:
- Кофе черный крепкий с сахаром - 1/2 стакана
- Печенье - 500 г
- Сахар - 1 стакан
- Яйца - 4 шт
- Какао-порошок – 1 ст.л.
- Сливочное масло - 250 г
- Ванильный сахар – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Приготовление крема: сахар, яйца, какао-порошок и ванильный сахар смешайте, прогрейте на водяной бане до загустения (постоянно помешивая). Смесь охладите и, добавляя небольшими порциями размягченное масло, взбейте до получения однородной массы. more…
Любовь Колина
понравилось
25 August 2016 at 20:57
community-post.html
7 упражнений для красивой попы
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. more…
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. more…
Любовь Колина
понравилось
25 August 2016 at 20:54
community-post.html
Диета Минус 5 кг за 3 дня
Добавь себе ✏
♦ 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
♦ 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
♦ 15.00 — Рыба с овощами
♦ 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
♦ 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
Добавь себе ✏
♦ 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
♦ 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
♦ 15.00 — Рыба с овощами
♦ 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
♦ 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
12 comments
Как все интересно я сегодня здесь впервые.. надо добавить в закладку и все переписать.. сразу все трудно уловить
30 July 2016 at 19:14
Нравитсякушать нужно раз в день с 17 до 20....в это время ваши органы отдыхают и не какой лишней нагрузки не берут. Всем хорошего здоровья.
4 September 2016 at 17:32
Нравится
Любовь Колина
понравилось
26 April 2016 at 21:12
Екатерина Малова
added a video
video-add.html
Поздравления с днём рождения!
137 comments
Дорогая незабываемая Людочка поздравляем тебя днём твоего рождения.
Желаем тебе здоровья ,благополучия дальнейщих творческих успехов .
... more
Желаем тебе здоровья ,благополучия дальнейщих творческих успехов .
... more
3 May 2019 at 6:27
Нравится1
Любовь Колина
subscribed to 2 groups
5 April 2016 at 20:37
community-join.html
Любовь Колина
понравилось
26 January 2016 at 20:59
community-post.html
25 января.
Раки, у вас есть человек, способный подарить вам счастье!
Раки, у вас есть человек, способный подарить вам счастье!
9 comments
есть раки романтики - они дарят когда уверены во взаимности и смотрят со своей колокольни
26 January 2016 at 14:23
Нравится
Любовь Колина
понравилось
26 January 2016 at 20:47
community-post.html
Моем окна без химии
Соленой водой хорошо промываются оконные стекла и зеркала. Они при этом приобретают блеск. Мытье соленой водой предохраняет оконные стекла от замерзания. Если вы хотите очистить стекла ото льда, то растворите горсть соли в 0,5 л воды и, смочив этим раствором тряпочку или губку, проведите ею по стеклу - ледяная корка исчезнет. После этого стекло досуха протрите тряпкой.
Прежде чем красить оконные рамы масляной краской, смажьте стекла уксусом - краска не пристанет. Оконные стекла промывают сначала водой с мылом, а затем наносят на них кашицу из зубного порошка и слабого ра more…
Соленой водой хорошо промываются оконные стекла и зеркала. Они при этом приобретают блеск. Мытье соленой водой предохраняет оконные стекла от замерзания. Если вы хотите очистить стекла ото льда, то растворите горсть соли в 0,5 л воды и, смочив этим раствором тряпочку или губку, проведите ею по стеклу - ледяная корка исчезнет. После этого стекло досуха протрите тряпкой.
Прежде чем красить оконные рамы масляной краской, смажьте стекла уксусом - краска не пристанет. Оконные стекла промывают сначала водой с мылом, а затем наносят на них кашицу из зубного порошка и слабого ра more…
audio-playlist.html
2:54
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я - огонь, ты - вода (дуэт с Владимиром Девятовым)Марина Девятоваuploaded: - id207263297
00:00
4:12
[ - ][ md5 ][ М ][X]По диким степям ЗабайкальяМарина Девятова- (народная песня)uploaded: - id701394252
00:00
2:58
00:00
29 comments
для : Кто поёт живьём и с душой ,тому на главную сцену не пробиться сквозь фанерщиков....в концертах одни и те же лица...
21 September 2017 at 14:08
Нравится3
Любовь Колина
понравилось
13 October 2015 at 21:09
community-post.html
Любовь Колина
понравилось
4 October 2015 at 1:20
community-post.html
Возраст?... Он для женщин не помеха,
Кто сказал, что годы старят нас?
Наши души- солнышки в доспехах,
А морщинки- лучики у глаз.
Кто сказал, тот видно не умеет
Оценить старинное вино:
Молодое- радует и греет,
Зрелое... Ах, как пьянит оно.
Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поёт...
Только глупый с виду выбирает,
Кто умнее-с выдержкой берёт.
Возраст... Он для женщин не помеха,
В счастье все призывно хороши...
Возраст - это маленькая веха,
Это- состояние души...
Марина Фомина
Кто сказал, что годы старят нас?
Наши души- солнышки в доспехах,
А морщинки- лучики у глаз.
Кто сказал, тот видно не умеет
Оценить старинное вино:
Молодое- радует и греет,
Зрелое... Ах, как пьянит оно.
Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поёт...
Только глупый с виду выбирает,
Кто умнее-с выдержкой берёт.
Возраст... Он для женщин не помеха,
В счастье все призывно хороши...
Возраст - это маленькая веха,
Это- состояние души...
Марина Фомина
Любовь Колина
добавил 2 аудиозаписи
4 October 2015 at 0:47
audio.html
audio-playlist.html
41 comments
Послушала, получила удовольствие и от таланта актера и от талантливых стихов талантливого поэта Сергея Есенина. Спасибо!!!
8 October 2018 at 21:07
Нравится2Мы любим Сергея Безрукова с моей дочерью! Ей везет больше. Она в Питере и бывала на его концертах. Восторг! Я верю, что и мне посчастливиться услышать его голос ...
16 October 2018 at 16:45
Нравится2
Любовь Колина
понравилось
3 October 2015 at 23:18
community-post.html
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм....
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм....
Любовь Колина
понравилось
3 October 2015 at 17:43
community-post.html
Не верь, когда сказали: ";Шансов нет"
Шанс есть всегда, хоть маленький, но есть,
Есть масса вариантов и нюансов
Их очень много - всех не перечесть.
Не верь, когда сказали: "Не судьба нам",
Ты не руби с плеча, не горячись.
Ты действуй вопреки стереотипам, планам,
Ты можешь изменить судьбу, а вместе с нею жизнь.
Не верь, когда сказали: "Невозможно",
Нет в жизни невозможного, поверь.
Ты действуй смело, дерзко, осторожно,
Откроется перед тобой любая дверь.
Ты постучи сильнее в запертые двери,
А если надо - то снеси ее с петель.
Лишь только сердцу своему ты можешь верить...
Шанс есть всегда, хоть маленький, но есть,
Есть масса вариантов и нюансов
Их очень много - всех не перечесть.
Не верь, когда сказали: "Не судьба нам",
Ты не руби с плеча, не горячись.
Ты действуй вопреки стереотипам, планам,
Ты можешь изменить судьбу, а вместе с нею жизнь.
Не верь, когда сказали: "Невозможно",
Нет в жизни невозможного, поверь.
Ты действуй смело, дерзко, осторожно,
Откроется перед тобой любая дверь.
Ты постучи сильнее в запертые двери,
А если надо - то снеси ее с петель.
Лишь только сердцу своему ты можешь верить...
Любовь Колина
понравилось
3 October 2015 at 17:33
community-post.html
МАГИЯ ЧИСЕЛ
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, преумножать удачу и любовь, убавлять неприятности . Не верите? Попробуйте сами!
Ускоряем–замедляем
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведёт на нет силу противодействия....
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, преумножать удачу и любовь, убавлять неприятности . Не верите? Попробуйте сами!
Ускоряем–замедляем
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведёт на нет силу противодействия....
4 comments
Любовь Колина
понравилось
19 September 2015 at 21:34
community-post.html
Мини - салатики (6 самых вкусных вариантов)
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус....
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.