Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Логачева-Козина
понравилось
4 February 2017 at 23:32
community-post.html
Невероятно простой соус для курогрудки
🔸на 100грамм - 51.8 ккал🔸Б/Ж/У - 2.71/2.4/4.91🔸
Ингредиенты:
2 стакана натурального йогурта
300 г огурцов
1 ст. л. мелко нарезанного укропа
30 г лимонного сока
2 выдавленных зубчика чеснока
соль, перец, оливковое масло
Приготовление:
Почистите огурцы, ложкой удалите семечки.
Потрите огурцы на терке, поместите в сито.
Выжмите сок из огурцов, присыпьте их солью и оставьте в сите на 10 минут. Еще раз выжмите сок.
Смешайте в миске все ингредиенты, кроме оливкового масла.
Перед подачей сбрызните соус оливковым маслом и украсьте мелко нарезанным укропом. more…
🔸на 100грамм - 51.8 ккал🔸Б/Ж/У - 2.71/2.4/4.91🔸
Ингредиенты:
2 стакана натурального йогурта
300 г огурцов
1 ст. л. мелко нарезанного укропа
30 г лимонного сока
2 выдавленных зубчика чеснока
соль, перец, оливковое масло
Приготовление:
Почистите огурцы, ложкой удалите семечки.
Потрите огурцы на терке, поместите в сито.
Выжмите сок из огурцов, присыпьте их солью и оставьте в сите на 10 минут. Еще раз выжмите сок.
Смешайте в миске все ингредиенты, кроме оливкового масла.
Перед подачей сбрызните соус оливковым маслом и украсьте мелко нарезанным укропом. more…
Ольга Логачева-Козина
понравилось
4 February 2017 at 23:22
community-post.html
🔹Творожный завтрак: лёгкость на весь день!🔹
🔸Итого на 100 грамм - 111 ккал🔸 Белки- 13 🔸Жиры - 0🔸Углеводы - 15🔸
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут. Вынуть из духовки. Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
🔸Итого на 100 грамм - 111 ккал🔸 Белки- 13 🔸Жиры - 0🔸Углеводы - 15🔸
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут. Вынуть из духовки. Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
отличная запеканка, только манку можно с чем-нибудь заменить?
3 February 2017 at 14:35
Нравится
Ольга Логачева-Козина
понравилось
4 February 2017 at 23:19
community-post.html
3 comments
Ольга Логачева-Козина
понравилось
4 February 2017 at 23:14
community-post.html
Воздушный пирог с тыквой
🔸на 100грамм - 103.86 ккал🔸Б/Ж/У - 5.8/3.64/13.53🔸
Ингредиенты:
Тыква - 400 г (нарезанной кубиками)
Яйцо - 4 шт
Манной крупы - 80 г
Корица - по вкусу
Апельсиновая цедра – 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около more…
🔸на 100грамм - 103.86 ккал🔸Б/Ж/У - 5.8/3.64/13.53🔸
Ингредиенты:
Тыква - 400 г (нарезанной кубиками)
Яйцо - 4 шт
Манной крупы - 80 г
Корица - по вкусу
Апельсиновая цедра – 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около more…
Ольга Логачева-Козина
subscribed to the group
4 February 2017 at 22:59
community-join.html
Ольга Логачева-Козина
installed a game
8 March 2016 at 1:23
app-install.html
Магия камней. Три-в-ряд
Играть
Расслабьтесь и проведите время в прекрасной компании. В компании бриллиантов и сапфиров! Приятная игра в жанре три-в-ряд. Здесь вы соберете уникальную коллекцию ювелирных украшений. Узнайте всё о драгоценных камнях. Играйте прямо сейчас.
120 924
Ольга Логачева-Козина
понравилось
28 August 2015 at 15:44
Анна Сафонова
added a video
video-add.html
2:34
15 552
Твист Эгейн в новом исполнении исп2798 xvid
Save to my page
6 comments
Ольга Логачева-Козина
понравилось
28 August 2015 at 15:39
Дмитрий Сергеев
added a video
video-add.html
2:04
65 425
СЁСТРЫ КАНТРИ- 2006г."Твист эгейн"
Save to my page
62 comments
Ольга Логачева-Козина
прокомментировала
28 August 2015 at 15:15
Гагарин, Титов, Николаев, Попович, Быковский,Терешкова, а дальше...?
community-post.html
5 comments
Гагарин Юрий Алексеевич,Титов Герман Степанович ,Николаев Андриян Григорьевич ,Попович Павел Романович ,Быковский Валерий Федорович,Терешкова (Николаева) Валентина Владимировна,Комаров Владимир... more
6 November 2015 at 10:50
Нравится
Ольга Логачева-Козина
понравилось
28 August 2015 at 15:10
13 comments
Ольга Логачева-Козина
subscribed to the group
8 August 2015 at 19:13
community-join.html
Ольга Логачева-Козина
понравилось
8 August 2015 at 19:12
Никто не имеет право решать чужие судьбы..запомните люди вы не Боги.
7 August 2015 at 21:22
Нравится
Ольга Логачева-Козина
понравилось
8 August 2015 at 19:09
community-post.html
Ольга Логачева-Козина
понравилось
26 December 2014 at 21:07
community-post.html
Напился мужик с друзьями водки. Приходит домой пьяный вусмерть.
Открывает холодильник и говорит:
- Шеф в центр повезешь?
- Нет? ну и хрен с тобой!
И так пол-ночи…
Утром, проснувшись и увидев что он сделал с холодильником, взял его и побежал в мастерскую, пока жена спит.
Жена встает и увидев что нет холодильника, говорит...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >> ...
Открывает холодильник и говорит:
- Шеф в центр повезешь?
- Нет? ну и хрен с тобой!
И так пол-ночи…
Утром, проснувшись и увидев что он сделал с холодильником, взял его и побежал в мастерскую, пока жена спит.
Жена встает и увидев что нет холодильника, говорит...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >> ...
1:4628 910Смех спасет мирSave to my page
4 comments
И правда заразительный смех. Сначала тоже улыбалась.....
26 December 2014 at 21:37
Нравится
Ольга Логачева-Козина
subscribed to 2 groups
5 January 2014 at 23:24
community-join.html
Ольга Логачева-Козина
added a video
video-add.html
8:58
2
Оружие 21 века Управление погодой
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Логачева-Козина in My World