Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Кривалева
subscribed to the group
8 September 2015 at 20:55
community-join.html
Елена Кривалева
понравилось
10 June 2015 at 18:53
community-post.html
ХУДЕЕМ В НОГАХ
Сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. Жир, который откладывается на бедрах и попе прячется во многих готовых продуктах – колбасы, бисквиты, кексы, пирожные, чипсы и т.д.
Для похудения ноги и бедер, нужно подсчитывать употребляемый жир.
Толстые ноги и колени – питание
Р. Конли хорошо в своей книге «Диета для бедер» описывает питание, основанное на норме употреблений жира.
Для похудения жира можно кушать от 30 до 40 грамм.
Для поддержания веса 40-50 грамм.
...
Сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. Жир, который откладывается на бедрах и попе прячется во многих готовых продуктах – колбасы, бисквиты, кексы, пирожные, чипсы и т.д.
Для похудения ноги и бедер, нужно подсчитывать употребляемый жир.
Толстые ноги и колени – питание
Р. Конли хорошо в своей книге «Диета для бедер» описывает питание, основанное на норме употреблений жира.
Для похудения жира можно кушать от 30 до 40 грамм.
Для поддержания веса 40-50 грамм.
...
???»?????° ??????
......
10 June 2015 at 19:23
Нравится
Елена Кривалева
понравилось
9 June 2015 at 17:34
community-post.html
Елена Кривалева
понравилось
7 June 2015 at 10:19
community-post.html
Елена Кривалева
понравилось
7 June 2015 at 10:19
Елена Кривалева
понравилось
7 June 2015 at 10:16
community-post.html
4 comments
Елена Кривалева
понравилось
6 June 2015 at 17:58
community-post.html
Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !
Меню диеты :
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина...
Меню диеты :
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина...
Елена Кривалева
понравилось
6 June 2015 at 17:57
Елена Кривалева
понравилось
6 June 2015 at 17:57
community-post.html
Елена Кривалева
понравилось
6 June 2015 at 17:56
community-post.html
Елена Кривалева
понравилось
6 June 2015 at 17:56
Елена Кривалева
понравилось
6 June 2015 at 17:55
community-post.html
Елена Кривалева
subscribed to the group
5 June 2015 at 23:51
community-join.html
Елена Кривалева
понравилось
5 June 2015 at 22:06
community-post.html
Елена Кривалева
subscribed to 4 groups
10 May 2015 at 10:16
community-join.html
Елена Кривалева
subscribed to 4 groups
24 March 2015 at 16:12
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.