Ты однажды присядь и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:15
community-post.html
Запеченная сeмга с лимoном
Ингредиенты:
- стейк семги (лосось, форель)
- 1 лимон
- оливковое масло
- розмарин
Приготовление:
1. Стейк семги (лосось, форель) сбрызгиваем лимонным соком с двух сторон, солим.
2. На фольгу выкладываем дольки лимона, веточку розмарина (если нет свежего, можно использовать сухой), сверху кладем стейк.
3. Операцию повторяем. Сбрызгиваем все это великолепие оливковым маслом.
4. Фольгу заворачиваем и в духовку примерно на 20-30 минут на средний огонь.
*Здесь очень важно соблюсти время, иначе рыбка будет сухая.
Ингредиенты:
- стейк семги (лосось, форель)
- 1 лимон
- оливковое масло
- розмарин
Приготовление:
1. Стейк семги (лосось, форель) сбрызгиваем лимонным соком с двух сторон, солим.
2. На фольгу выкладываем дольки лимона, веточку розмарина (если нет свежего, можно использовать сухой), сверху кладем стейк.
3. Операцию повторяем. Сбрызгиваем все это великолепие оливковым маслом.
4. Фольгу заворачиваем и в духовку примерно на 20-30 минут на средний огонь.
*Здесь очень важно соблюсти время, иначе рыбка будет сухая.
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:10
community-post.html
Рецепт печенья с творогом
Ингредиенты:
мука - 2 стакана;
разрыхлитель - 2 ч. л.;
сахар - 1/2 стакана;
маргарин - 150 г;
какао - 2 столовые ложки;
творог - 250 г;
яйца - 2 штуки;
ванильный сахар - 1 столовая ложка;
сметана - 2 столовые ложки;
сгущенное молоко - 2 столовые ложки;
манка - 2-3 столовые ложки;
цитрусовый (мандариновый или апельсиновый) джем - примерно 1 стакан.
Приготовление:
Муку соединить с разрыхлителем, сахаром и тёртым маргарином и размешать вилочкой в крошку.Разделить полученное тесто-крошку на 2 части и в одну добавить какао.Для приготовления творожной начинки творог сме more…
Ингредиенты:
мука - 2 стакана;
разрыхлитель - 2 ч. л.;
сахар - 1/2 стакана;
маргарин - 150 г;
какао - 2 столовые ложки;
творог - 250 г;
яйца - 2 штуки;
ванильный сахар - 1 столовая ложка;
сметана - 2 столовые ложки;
сгущенное молоко - 2 столовые ложки;
манка - 2-3 столовые ложки;
цитрусовый (мандариновый или апельсиновый) джем - примерно 1 стакан.
Приготовление:
Муку соединить с разрыхлителем, сахаром и тёртым маргарином и размешать вилочкой в крошку.Разделить полученное тесто-крошку на 2 части и в одну добавить какао.Для приготовления творожной начинки творог сме more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:09
community-post.html
Не смотри назад, там делать нечего.
Арабская поговорка
Арабская поговорка
а мне, однажды, в молодости разумный человек сказала, что жить надо с оглядочкой
25 August 2019 at 12:30
НравитсяНе смотри назад, там делать нечего, а что ждёт впереди - никому вообще не известно. И как быть?
26 August 2019 at 7:51
Нравится
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:09
community-post.html
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
2 банана
100 грамм творога
Половина зеленого яблока
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.
Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
2 банана
100 грамм творога
Половина зеленого яблока
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.
Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:08
community-post.html
Картофельные котлеты
Это очень хороший и простой способ разнообразить ваш стол, если вы предпочитаете картофель другим видам гарниров. Мне кажется, что такие вот простые домашние рецепты - самое лучшее решение для тех, кто хочет приготовить что-то на 100% вкусное, но при этом не слишком повторяться.
Ингредиенты:
Картофель 1000 г
Соль пищевая 1 ч.л.
Сливочное масло 40 г
Мука пшеничная 35 г
Яйцо куриное 2 шт.
Растительное масло 30 мл
Приготовление: more…
Это очень хороший и простой способ разнообразить ваш стол, если вы предпочитаете картофель другим видам гарниров. Мне кажется, что такие вот простые домашние рецепты - самое лучшее решение для тех, кто хочет приготовить что-то на 100% вкусное, но при этом не слишком повторяться.
Ингредиенты:
Картофель 1000 г
Соль пищевая 1 ч.л.
Сливочное масло 40 г
Мука пшеничная 35 г
Яйцо куриное 2 шт.
Растительное масло 30 мл
Приготовление: more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:08
community-post.html
Когда вам кажется, что простить нельзя, вспомните сколько прощено вам.
Хавьер Эрнандес
Хавьер Эрнандес
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:07
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:07
community-post.html
Тренируем внутреннюю часть бедра
Внутренняя часть бедра – одна из самых капризных проблемных зон женского тела. В холодное время года ее почти не видно, а вот летом, когда хочется предстать во всей красе в короткой юбке, дряблость внутренней части бедра может сильно помешать.
Упражнение 1.
1. Ляг на пол боком. Обопрись руками, согнутыми в локтях, впереди себя. Выпрями левую ногу. Согни правую в колене и поставь ее перед левой ногой. more…
Внутренняя часть бедра – одна из самых капризных проблемных зон женского тела. В холодное время года ее почти не видно, а вот летом, когда хочется предстать во всей красе в короткой юбке, дряблость внутренней части бедра может сильно помешать.
Упражнение 1.
1. Ляг на пол боком. Обопрись руками, согнутыми в локтях, впереди себя. Выпрями левую ногу. Согни правую в колене и поставь ее перед левой ногой. more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:06
community-post.html
Что может быть аппетитнее, что сочная свинина, запеченная с ананасами? Чтобы ответить на этот вопрос, вам следует взять хорошую свиную вырезку и запечь ее. Не откладывайте это удовольствие надолго 🍍
👨🍳 Ингредиенты:
Свиная вырезка 1 кг
Соль 1 ч. л.
Красный перец молотый 1/2 ч. л.
Тмин молотый 1/2 ч. л.
Корица молотая 1/2 ч. л.
Черный перец молотый 1/2 ч. л.
Паприка 1/4 ч. л.
Оливковое масло 1 ст. л.
Коричневый сахар 1/2 чашки
Чеснок рубленный 1 ст. л.
Соус Табаско 1,5 ч. л.
Ананас 1 шт.
👌🏻 Способ приготовления:
Разогреть духовку до 175 градусов. more…
👨🍳 Ингредиенты:
Свиная вырезка 1 кг
Соль 1 ч. л.
Красный перец молотый 1/2 ч. л.
Тмин молотый 1/2 ч. л.
Корица молотая 1/2 ч. л.
Черный перец молотый 1/2 ч. л.
Паприка 1/4 ч. л.
Оливковое масло 1 ст. л.
Коричневый сахар 1/2 чашки
Чеснок рубленный 1 ст. л.
Соус Табаско 1,5 ч. л.
Ананас 1 шт.
👌🏻 Способ приготовления:
Разогреть духовку до 175 градусов. more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:04
community-post.html
5 comments
Салат "Анара": Курица, огурец, горошек, сметана, укроп, соль по вкусу.
27 August 2019 at 7:51
Нравится1
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:04
community-post.html
10 упражнений для уменьшения объема бедер и талии
Упражнение №1 - сидя на стуле или полу: полностью, расслабьте ноги; основательно помассируйте мышцы бедер, похлопывая их руками.
Упражнение №2 - сидя, руки на полу: повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы ее колено коснулось пола; правая нога прямая; вернитесь в исходное положение. То же повторите в другую сторону. При повороте плечи прямые и руки не отрывать. Повторять упражнение 5-10 раз в каждую сторону.
more…
Упражнение №1 - сидя на стуле или полу: полностью, расслабьте ноги; основательно помассируйте мышцы бедер, похлопывая их руками.
Упражнение №2 - сидя, руки на полу: повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы ее колено коснулось пола; правая нога прямая; вернитесь в исходное положение. То же повторите в другую сторону. При повороте плечи прямые и руки не отрывать. Повторять упражнение 5-10 раз в каждую сторону.
more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 7:02
community-post.html
Сжигание жира - жир на руках
Что делать?
Делайте гимнастику для плечевого пояса (подъемы рук вверх и в стороны, отведение назад, вращение, скрещивание, махи) с максимальным количеством повторов.
Выполняйте упражнения в 3 подхода по 8-12 раз с 30-секундным отдыхом между ними.
Исходное положение (и. п.) - прислонитесь спиной к стене, опустите руки, колени слегка согните. Оттолкнитесь руками от стены так, чтобы соприкасаться с ней только ладонями. С силой надавливайте ими на стену, напрягая мышцы рук, а потом расслабляйте их.
more…
Что делать?
Делайте гимнастику для плечевого пояса (подъемы рук вверх и в стороны, отведение назад, вращение, скрещивание, махи) с максимальным количеством повторов.
Выполняйте упражнения в 3 подхода по 8-12 раз с 30-секундным отдыхом между ними.
Исходное положение (и. п.) - прислонитесь спиной к стене, опустите руки, колени слегка согните. Оттолкнитесь руками от стены так, чтобы соприкасаться с ней только ладонями. С силой надавливайте ими на стену, напрягая мышцы рук, а потом расслабляйте их.
more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 6:57
community-post.html
Как бороться с морщинами под глазами?
После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки.
Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой.
Рецепт:
Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля.
«Крем» наносите по утрам и вечерам наносите крем на область вокруг глаз, вбивая его в кожу подушечками пальцев. more…
После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки.
Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой.
Рецепт:
Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля.
«Крем» наносите по утрам и вечерам наносите крем на область вокруг глаз, вбивая его в кожу подушечками пальцев. more…
6 comments
Весь цимес не в креме, а в массаже. Крем может быть любой подходящий вашему типу кожи. можно вообще оливковое масло использовать "вбивая его в кожу подушечками пальцев"
25 August 2019 at 8:53
Нравится2
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 6:54
community-post.html
Сердце надо беречь. И не только свое.
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 6:54
community-post.html
Хачапури по-аджарски
Хачапури по-аджарски едят вилкой , смешав в середине сыр, масло и яйцо и обмакивая в эту смесь отрезанные кусочки хрустящей лепешки.
Ингредиенты:
1 кг муки
250-300 мл воды или молока
1 ст л сахара
15 г сухих или 50 г свежих дрожжей
Для начинки:
1 кг молодого сыра (натереть)
10 яиц
200 г сливочного масла (нарезать на 10 кусков)
Приготовление:
1. Дрожжи с сахаром разведите теплой водой или молоком и оставьте в теплом месте на 30 минут. Замесите тесто, оставьте для расстойки на 1,5 часа. more…
Хачапури по-аджарски едят вилкой , смешав в середине сыр, масло и яйцо и обмакивая в эту смесь отрезанные кусочки хрустящей лепешки.
Ингредиенты:
1 кг муки
250-300 мл воды или молока
1 ст л сахара
15 г сухих или 50 г свежих дрожжей
Для начинки:
1 кг молодого сыра (натереть)
10 яиц
200 г сливочного масла (нарезать на 10 кусков)
Приготовление:
1. Дрожжи с сахаром разведите теплой водой или молоком и оставьте в теплом месте на 30 минут. Замесите тесто, оставьте для расстойки на 1,5 часа. more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 6:53
community-post.html
Рис в мексиканском стиле 😋🍴
⠀
Ингредиенты:
⠀
Оливковое масло — 2 ст. л.
Лук репчатый, мелко нарезать — ½ шт.
Болгарский перец, нарезать кубиками — ½ шт.
Длиннозерный рис — 450 г
Куриный бульон — 500 мл
Кусочки томатов в собственном соку — 400 г
Сок ½ лимона
Чили-порошок — 1 ч. л.
Чесночный порошок — 1 ч. л.
Сушёное орегано — 1 ч. л.
Молотый тмин — ½ ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Свежая кинза, измельчить — 1 ст. л.
⠀
Приготовление:
⠀
1. В кастрюле на среднем огне нагрейте масло.
2. Добавьте в кастрюлю лук и перец, обжаривайте до мягкости, 3–4 минуты. more…
⠀
Ингредиенты:
⠀
Оливковое масло — 2 ст. л.
Лук репчатый, мелко нарезать — ½ шт.
Болгарский перец, нарезать кубиками — ½ шт.
Длиннозерный рис — 450 г
Куриный бульон — 500 мл
Кусочки томатов в собственном соку — 400 г
Сок ½ лимона
Чили-порошок — 1 ч. л.
Чесночный порошок — 1 ч. л.
Сушёное орегано — 1 ч. л.
Молотый тмин — ½ ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Свежая кинза, измельчить — 1 ст. л.
⠀
Приготовление:
⠀
1. В кастрюле на среднем огне нагрейте масло.
2. Добавьте в кастрюлю лук и перец, обжаривайте до мягкости, 3–4 минуты. more…
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 6:53
community-post.html
Kseniya Yansons
понравилось
27 August 2019 at 6:53
community-post.html
Творожный торт с печеньем.
.
БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ из серии гости на пороге или для ленивых хозяек, на этот нежнейший торт у меня уходит максимум 15 минут, рецепт хоть и простой, но я думаю найдет свое достойное место на праздничном столе. Особенно порадуются такому вкусному блюду самые маленькие члены семьи.
творог — 250 г
сахарное печенье — 250 г
бананы — 2 шт
сгущенное молоко — 3-4 ст. ложки
шоколад — 100 г
Способ приготовления
В творог добавить сгущенное молоко, растереть до однородной массы. more…
.
БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ из серии гости на пороге или для ленивых хозяек, на этот нежнейший торт у меня уходит максимум 15 минут, рецепт хоть и простой, но я думаю найдет свое достойное место на праздничном столе. Особенно порадуются такому вкусному блюду самые маленькие члены семьи.
творог — 250 г
сахарное печенье — 250 г
бананы — 2 шт
сгущенное молоко — 3-4 ст. ложки
шоколад — 100 г
Способ приготовления
В творог добавить сгущенное молоко, растереть до однородной массы. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 714
Ханты-Мансийск онлайн
149 111
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 487
Other people named Kseniya Yansons in My World
