svetlana kulesova

was last seen 3 April at 10:27

76 лет / Даугавпилс, Латвия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

svetlana kulesova понравилось

3 April 2018 at 10:27

Похудение

3 April 2018 at 4:57

community-post.html

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ

☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Lilia Gavel

Страдаете от варикоза? Не знаете как с ним бороться? Я вам подскажу, моим спасением стало вот это -->>

3 April 2018 at 8:38

Нравится

svetlana kulesova понравилось

3 April 2018 at 10:27

Флай леди

3 April 2018 at 8:20

community-post.html

Нас не победить!

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 6

6 comments

💕🌸 Ⓞльг@🌺🍒 ✴ 𝔖𝔥𝔱𝔬𝔩𝔱𝔰 ✴ ✌ zip

Как вариант тоже приемлем

3 April 2018 at 13:05

Нравится

Тамара Карпова

Здорово! Берем на заметку!!!

3 April 2018 at 15:30

Нравится

svetlana kulesova понравилось

3 April 2018 at 10:27

СССР - Вспомним лучшее

3 April 2018 at 9:14

community-post.html

А ты помнишь Нагиева таким?)

Нравится311Нравится311 людям

Комментировать 28

28 comments

yuriy skolov

super

29 April 2018 at 18:04

Нравится

@@@ @@@

клоун и в африке клоун

3 October 2018 at 14:16

Нравится

svetlana kulesova понравилось

3 April 2018 at 10:26

Флай леди

3 April 2018 at 9:30

community-post.html

ПЫШНЫЕ ОЛАДУШКИ НА ДРОЖЖАХ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 гр. муки
● 20 гр. свежих дрожжей или 2 ч. л. сухих дрожжей
● 2 стакана теплого молока (я беру 450 мл примерно)
● 2 средних яйца
● 1 пачка ванильного сахара
● 2 ст. л. сахара
● 1/2 ч. л. соли
● 2 ст. л. растительного масло в тесто
● масло для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для опары:В теплом молоке разводим дрожжи, добавляем сахар, 1 стакан муки и оставляем на пол часа.
Тесто поднимется шапкой за это время. more…

1Нравится1 человеку

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Галина Захарова

А КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? ГДЕ НАДО НАЖАТЬ ПОДЕЛИТЬСЯ? "Дорогие кулинары!Чтобы не потерять рецепт, жмите "Класс!", а потом "поделиться". Так он навсегда останется на вашей стене, а кроме того - его смогут... more

3 April 2018 at 11:39

Нравится

svetlana kulesova понравилось

3 April 2018 at 10:26

Похудение

3 April 2018 at 9:49

community-post.html

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Голосова

браво

3 April 2018 at 11:21

Нравится

Ирина Пинаева

Сначала, 20 лет она его откармливала как на убой ( он жирный с детства), а потом помогала худеть............Она так развлекается!!!!! Пироманы вот так же - сначала поджигают дома, а потом помогают... more

3 April 2018 at 16:46

Нравится

svetlana kulesova set profile photo

3 April 2016 at 10:20

anketa-avatar.html

svetlana kulesova понравилось

29 September 2015 at 9:32

Гурмэ

29 September 2015 at 1:00

community-post.html

Чак-чак

Ингредиенты:
- яйца 4 шт.
- мука 350-400 г (в зависимости от муки, и от размеров яиц)
- соль 1/3 ч.л.
- сода 0,5 ч.л.
- мёд 1 стакан
- сахар 1 стакан
- миндаль (или грецкие орехи) для украшения
- масло растительное для обжаривания 1 л

Ингредиенты даны на одно блюдо размером 24-26 см.

Приготовление:
1. На рабочую поверхность насыпать муку горкой, сделать в ней лунку, и постепенно вливать туда яйца, взбитые с солью и содой, замешивая тесто. Тесто не должно быть липким и мягким. Убрать замешанное тесто в пакет на 15-20 минут....