Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Коначкова
понравилось
11 April 2019 at 8:15
Оксана Коначкова
понравилось
11 April 2019 at 8:11
44 comments
Татьяна Соколова
и в прям вербочка....
29 March 2019 at 16:44
Нравится2You and others like this1 человекуNana Burm
31 March 2019 at 9:55
Нравится
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:14
community-post.html
11 comments
Эх март марток растает снежок К милой пойду петь серенаду свою
27 February 2019 at 22:23
Нравится
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:13
community-post.html
5 comments
Каждое утро завариваю кофе с корицей и к сладкому тяга не проходит. Утро начинается с кофе и шоколадной конфеты, а иногда + и мини пирожное((
27 February 2019 at 9:32
Нравится
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:12
4 comments
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:11
community-post.html
✨ ПРИЧИНЫ ПО КОТОРЫМ СТОИТ ВЕС ✨
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔹 Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
🔹 Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
🔹 Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
🔹 Не читтингуете.
🔹 Не устраиваете разгрузочные дни.
🔹 Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
🔹 Не достаточно времени отводите на сон.
🔹 Не делаете зарядку.
🔹 Вообще не занимаетесь спортом.
🔹 Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.). more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔹 Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
🔹 Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
🔹 Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
🔹 Не читтингуете.
🔹 Не устраиваете разгрузочные дни.
🔹 Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
🔹 Не достаточно времени отводите на сон.
🔹 Не делаете зарядку.
🔹 Вообще не занимаетесь спортом.
🔹 Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.). more…
Самая главная причина это лень и нелюбовь к себе. Поэтому и идет постоянный набор веса.
27 February 2019 at 11:30
Нравится
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:10
10 comments
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:10
7 comments
Оксана Коначкова
понравилось
28 February 2019 at 9:10
9 comments
Оксана Коначкова
subscribed to 6 groups
17 June 2015 at 16:37
community-join.html
Оксана Коначкова
понравилось
22 December 2014 at 11:21
Мир
added a video
video-add.html
3 comments
Оксана Коначкова
понравилось
22 December 2014 at 11:18
community-post.html
Пёс учит малышку ползать
0:26264 960Buddy's Baby Crawling SchoolSave to my page
512 comments
Оксана Коначкова
понравилось
22 December 2014 at 11:17
community-post.html
Ваше сердце пропустит пару ударов — танцуют Les Twins
8:08140 451LES TWINS World of Dance San Diego 2010 WOD | YAK FILMSSave to my page
630 comments
Мне понравилось выступление ребят. Танцую как живут, какая пластика, чувство ритма и музыки. Их бы к нам на шоу "Танцы"
11 August 2015 at 6:48
Нравится1
Оксана Коначкова
installed a game
5 November 2014 at 20:23
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 925 694
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.