Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Кузнецова
понравилось
2 December 2016 at 22:24
Светлана Кузнецова
subscribed to the group
19 November 2016 at 23:56
community-join.html
Светлана Кузнецова
понравилось
17 November 2016 at 13:25
Светлана Кузнецова
понравилось
14 November 2016 at 16:12
Светлана Кузнецова
понравилось
24 October 2016 at 23:36
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ:
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
11 comments
Светлана Кузнецова
понравилось
23 August 2016 at 17:45
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
11 comments
Светлана Кузнецова
subscribed to 2 groups
23 August 2016 at 17:22
community-join.html
Светлана Кузнецова
понравилось
7 August 2016 at 20:42
community-post.html
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇
🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши
🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами more…
🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши
🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами more…
8 comments
для : Нина, это меню для похудения не подойдет. Слишком большие порции. Ты ведь прекрасно знаешь , как надо худеть. Просто надо поставить цель . И идти медленно и верно. Чем медленнее худеешь, тем дольше... more
10 August 2016 at 20:40
Нравится
Светлана Кузнецова
subscribed to 3 groups
13 July 2016 at 21:16
community-join.html
Светлана Кузнецова
понравилось
24 November 2015 at 22:33
community-post.html
Москва. Выход с эскалатора станции Арбатская. Подходит иностранец:
– Извините, это станция Арбатская? (Excuse me, is it Arbatskaya station?)
– Которая из них? (Which one of them?)
– Что вы имеете в виду? (What do you mean?)
– Есть две станции с одним названием на разных ветках. (There are two stations with the same name on different lines.)
– Блин. (Fuck.)
Чего-то тыкает в телефоне.
– Синяя ветка! (The blue line!)
– Они обе «синие», одна синяя, одна голубая {светло-синяя}. (They are both on blue lines, one is pure blue, another is light blue.)...
– Извините, это станция Арбатская? (Excuse me, is it Arbatskaya station?)
– Которая из них? (Which one of them?)
– Что вы имеете в виду? (What do you mean?)
– Есть две станции с одним названием на разных ветках. (There are two stations with the same name on different lines.)
– Блин. (Fuck.)
Чего-то тыкает в телефоне.
– Синяя ветка! (The blue line!)
– Они обе «синие», одна синяя, одна голубая {светло-синяя}. (They are both on blue lines, one is pure blue, another is light blue.)...
44 comments
а пусть спрашивают- мне нужна Арбатская станция Арбатско-Покровской линии, полностью, или Арбатская станция Филёвской линии... пусть с уважением относятся к нашему метро... и пусть песню... more
24 November 2015 at 22:26
Нравится10Одна Покровская, другая Филёвская, а на кольцевой сколько парных названий!
9 December 2015 at 15:58
Нравится
Светлана Кузнецова
subscribed to 2 groups
5 August 2015 at 9:18
community-join.html
Светлана Кузнецова
subscribed to 4 groups
16 June 2015 at 10:56
community-join.html
Светлана Кузнецова
добавила 3 аудиозаписи
28 February 2015 at 0:07
audio.html
5:57
00:00
Светлана Кузнецова
понравилось
10 November 2014 at 1:16
community-post.html
3 comments
Светлана Кузнецова
понравилось
9 November 2014 at 23:26
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Необыкновенная роза
от
Александра
Ненадышева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С 8 Марта!
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Светлана Кузнецова in My World