Анжелика Костина

was last seen 12 April at 08:36

Россия, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анжелика Костина понравилось

30 October 2017 at 15:00

Салон красоты

19 October 2017 at 12:55

community-post.html

Нравится210Нравится210 людям

Комментировать 6

6 comments

Валентина Счастливая

Прекрасно!

20 October 2017 at 21:43

Нравится

Алена Варданян

21 October 2017 at 20:09

Нравится

Анжелика Костина subscribed to 31 group

13 October 2017 at 16:36

community-join.html

Цветы на стену

917 341 участник

дизайн интерьеров

1 566 372 участника

View all

Анжелика Костина installed a game

19 January 2017 at 3:20

app-install.html

Триумф: Рождение Империй

Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!

190 818

Играть

Анжелика Костина понравилось

9 December 2016 at 4:44

ЗОЖ

8 December 2016 at 19:10

community-post.html

Нравится428Нравится428 людям

Комментировать 16

16 comments

Olga Parish

для :

9 December 2016 at 14:23

Нравится

Татьяна Сергеева

для : зато выспишься

9 December 2016 at 16:32

Нравится

Анжелика Костина понравилось

7 December 2016 at 5:25

ڪ♣ﮯЖизнь,как игра ڪ♣ﮯ

4 December 2016 at 10:02

community-post.html

3:52

[ - ][ md5 ][ М ][X]Антонио Вивальди (abalusoft.info)Шторм(рок-обработка)uploaded:Анюта Аржаева - id1721258114

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 7

7 comments

Наташа Фомина(Целоусова)

Бить людей нельзя ,можно только любить

7 December 2016 at 10:23

Нравится

Олег Грачев

для Наташа Фомина(Целоусова): А почему нельзя совмещать? Вот пойдет у меня вечером гопник деньги отжимать, я ему с такой большой любовью в лицо стукну

8 December 2016 at 15:47

Нравится2You and others like this1 человеку

Анжелика Костина понравилось

23 November 2016 at 9:30

ЗОЖ

20 November 2016 at 16:40

community-post.html

Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ

Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!

🔹 Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…

Нравится722Нравится722 людям

Комментировать 13

13 comments

Ирина Л

Прикольненько

17 April 2017 at 12:49

Нравится

Анжелика Костина subscribed to 2 groups

23 November 2016 at 9:26

community-join.html

ЗОЖ

1 960 318 участников

Салон красоты

262 668 участников

Анжелика Костина понравилось

23 November 2016 at 9:26

Салон красоты

19 November 2016 at 19:01

community-post.html

Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние

Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.

При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!

Упражнение 1 more…