Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Дацкая
понравилось
27 May 2016 at 14:34
8 comments
Людмила Дацкая
понравилось
27 May 2016 at 14:30
community-post.html
Домашние средства от отеков
Отеки возникают по разным причинам и, чтобы правильно подобрать средство для себя или близкого вам человека, сначала нужно выявить причину их возникновения. Думаю, что вы уже все выяснили и пытаетесь найти народное средство, которое поможет решить эту проблему. Для того, чтобы устранить отек, нужно вывести лишнюю воду из организма, а для этого используют средства, которые обладают мочегонным действием. При приеме мочегонных средств организм за непродолжительное время теряет большое количество жидкости, концентрация мочевой кислоты в крови увеличивается, что может more…
Отеки возникают по разным причинам и, чтобы правильно подобрать средство для себя или близкого вам человека, сначала нужно выявить причину их возникновения. Думаю, что вы уже все выяснили и пытаетесь найти народное средство, которое поможет решить эту проблему. Для того, чтобы устранить отек, нужно вывести лишнюю воду из организма, а для этого используют средства, которые обладают мочегонным действием. При приеме мочегонных средств организм за непродолжительное время теряет большое количество жидкости, концентрация мочевой кислоты в крови увеличивается, что может more…
Людмила Дацкая
понравилось
27 May 2016 at 14:27
community-post.html
Самая эффективная домашняя тренировка: 5 упражнений
1. Приседания Сумо с гантелью
Возьмите одну гантель двумя руками и держите перед собой, опустив ладони вниз. Ноги поставьте широко: примерно на 30 сантиметров шире плеч. Носки смотрят наружу под углом в 30 градусов.
Держа спину прямо, медленно приседайте до параллели с полом. Сохраняйте небольшой изгиб в пояснице и не отрывайте пятки от пола. Когда опуститесь чуть ниже параллели, начинайте движение вверх и возвращайтесь в исходную позицию. Сделайте 15−20 повторений, в 2−3 подхода.
2. Планка more…
1. Приседания Сумо с гантелью
Возьмите одну гантель двумя руками и держите перед собой, опустив ладони вниз. Ноги поставьте широко: примерно на 30 сантиметров шире плеч. Носки смотрят наружу под углом в 30 градусов.
Держа спину прямо, медленно приседайте до параллели с полом. Сохраняйте небольшой изгиб в пояснице и не отрывайте пятки от пола. Когда опуститесь чуть ниже параллели, начинайте движение вверх и возвращайтесь в исходную позицию. Сделайте 15−20 повторений, в 2−3 подхода.
2. Планка more…
Людмила Дацкая
subscribed to 3 groups
27 May 2016 at 14:26
community-join.html
Людмила Дацкая
subscribed to 2 groups
18 June 2015 at 11:06
community-join.html
Людмила Дацкая
понравилось
31 March 2015 at 12:22
community-post.html
147 comments
М Ира, возьми меня в друзья. Ты исчезла , тебя нет в списке моих друзей.
3 February 2016 at 20:50
Нравится
Людмила Дацкая
понравилось
30 March 2015 at 7:26
Мир
23 March 2015 at 14:01
- edited
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Старокарантинские каменоломни в Керчи остались в летописи времен Великой Отечественной как неприступный бастион, так и не захваченный фашистами. В течение двух месяцев здесь держал оборону партизанский отряд, в рядах которого находился 14-летний крымчанин Володя Дубинин. Володя был командиром группы юных разведчиков. Со своими товарищами Ваней Гриценко и Толей Ковалевым он ходил в разведку и добывал сведения о расположении частей врага, о численности и планах немецких войск....
Старокарантинские каменоломни в Керчи остались в летописи времен Великой Отечественной как неприступный бастион, так и не захваченный фашистами. В течение двух месяцев здесь держал оборону партизанский отряд, в рядах которого находился 14-летний крымчанин Володя Дубинин. Володя был командиром группы юных разведчиков. Со своими товарищами Ваней Гриценко и Толей Ковалевым он ходил в разведку и добывал сведения о расположении частей врага, о численности и планах немецких войск....
387 comments
Людмила Дацкая
понравилось
30 March 2015 at 7:25
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Павел Христофорович Дубинда – один из четырех Героев Советского Союза, ставших полными кавалерами ордена Славы. Родился он в селе Прогнои Херсонской области. Как потом расскажет сам ветеран, после войны село было переименовано в Геройское, подарив Советскому Союзу четырех героев.
Во время Великой Отечественной войны Павел Христофорович служил на крейсере «Червона Украина», принимал участие в обороне Одессы и Севастополя. В последние дни обороны этих городов Дубинда был контужен и попал в плен. Но смелый морской...
Павел Христофорович Дубинда – один из четырех Героев Советского Союза, ставших полными кавалерами ордена Славы. Родился он в селе Прогнои Херсонской области. Как потом расскажет сам ветеран, после войны село было переименовано в Геройское, подарив Советскому Союзу четырех героев.
Во время Великой Отечественной войны Павел Христофорович служил на крейсере «Червона Украина», принимал участие в обороне Одессы и Севастополя. В последние дни обороны этих городов Дубинда был контужен и попал в плен. Но смелый морской...
1011 comments
вот про таких героев голивуд свои фильмы и снимает вот они спасители мира которые никогда об этом даже и не думали они просто защищали свою Родину и боролись с фашизмом
24 September 2016 at 16:04
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 017
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 265
Other people named Людмила Дацкая in My World