Настоящий мужчина- этот тот, кто любит тебя больше всех на свете, кто будет за тебя бороться до самого
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
люба легонькова
понравилось
31 July 2015 at 20:17
community-post.html
Красавицам на заметку!
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
...
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
...
Елена """""""""
13 August 2015 at 7:10
Нравится
люба легонькова
subscribed to 4 groups
21 June 2015 at 14:47
community-join.html
люба легонькова
subscribed to the group
21 June 2015 at 14:47
community-join.html
люба легонькова
добавила 4 аудиозаписи
6 January 2015 at 21:43
audio.html
люба легонькова
понравилось
5 August 2014 at 22:17
community-post.html
Выкинь все
Избавьтесь от ненужного в вашей жизни. Начните с уборки. Советы от Adme.ru ...
Любовь к хламу — толстый намек на то, что ты сильно привязан к прошлому, и оно тормозит путь в будущее.
Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений — первым делом займись своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте и порядке, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.
Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру или по-другому взглянуть на то, что есть.
Общие принципы...
Избавьтесь от ненужного в вашей жизни. Начните с уборки. Советы от Adme.ru ...
Любовь к хламу — толстый намек на то, что ты сильно привязан к прошлому, и оно тормозит путь в будущее.
Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений — первым делом займись своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте и порядке, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.
Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру или по-другому взглянуть на то, что есть.
Общие принципы...
307 comments
уборка, хлам, чистота, выстирать, стереть, .... чистота...форматировать жизнь- зря,память, запомнить, перебрать, убраться, навести порядок, порядок и по ряд. ок!
17 July 2015 at 23:30
Нравитсяgift-send.html
люба легонькова
понравилось
26 September 2013 at 19:20
95 comments
люба легонькова
subscribed to the group
14 September 2013 at 20:07
community-join.html
люба легонькова
добавила 4 аудиозаписи
29 July 2013 at 21:52
audio.html
люба легонькова
прокомментировала
27 July 2013 at 19:23
как я с вами согласна)))
status.html
Истинное отношение к человеку не зависит от настроения или обстоятельств.
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Other people named люба легонькова in My World