Елена Счастье

was last seen 1 December at 20:19

Набережные Челны, Россия / не замужем

Бессовестно красивая! Бессовестно Счастливая!

Write a message Подружиться Send gift

27 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Михаил Попов added a post

13 January at 21:11

user-post.html

2:30

[ - ][ md5 ][ М ][X]Бразильская GarotaФольклорuploaded:Михаил Попов - id1879330039

Нравится Комментировать

Елена Счастье понравилось

22 May 2021 at 7:56

Даниленко Александр added a photo

21 July 2017 at 18:19

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Елена Счастье понравилось

4 August 2018 at 20:15

Похудение

4 August 2018 at 14:24

community-post.html

♦ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!♦

Сохрани, чтобы не потерять 📌

🔺Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Нравится46Нравится46 людям Комментировать 1

Дмитрий Дим

4 см за 2 дня - ПРИБАВЛЯЕТСЯ или УБАВЛЯЕТСЯ ??? 60 см за месяц - ОХРЕНЕТЬ!!!

4 August 2018 at 15:02

Нравится1

Елена Счастье понравилось

28 July 2018 at 13:09

Вязание

25 July 2018 at 12:29

community-post.html

Два года назад связала это платье , но выгуляла только сегодня выношу на ваш суд)

Нравится1704Нравится1704 людям

Комментировать 176

176 comments

Николай Мирошник

Да ты просто молодец Очень красивое.Руки золотые.

12 September 2018 at 22:27

Нравится

зинаида Шевченко

МОЛОДЕЦ, ШИКАРНОЕ ПЛАТЬЕ И СМОТРИШЬСЯ В НЁМ СУПЕР

20 September 2018 at 13:46

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Счастье понравилось

18 June 2018 at 20:04

Гурмэ

18 June 2018 at 12:20

community-post.html

Запеканка с цветной капустой для завтрака.

Ингредиенты:

Капуста цветная — 300 г
Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
Молоко — 100 мл
Помидоры — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Сыр твёрдый — 70 г
Яйца куриные —4 шт.

Приготовление:

1. Приготовим цветную капусту, её надо заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета.
2. Потребуются помидор, сыр, молоко, немного масла и сыр.
3. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли.
4. Формочки смазать маслом и выложить цветную капусту. more…

21Нравится21 человеку

12Нравится12 людям

Нравится418Нравится418 людям

Комментировать 11

11 comments

Ольга Соколова

обычное тесто - как его ни закрути)))

21 June 2018 at 10:56

Нравится

Nikita-Noel W.

для Ольга Соколова: Не скажите! В каждом блюде, каждая форма "закрученного теста" играет СВОЮ роль. Например ОРЗО для салатов - классая штука.

21 June 2018 at 13:28

Нравится

Елена Счастье понравилось

28 February 2018 at 21:57

ЗОЖ

28 February 2018 at 20:47

community-post.html

Растягиваемся правильно

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 1

Anatoliy Poloz

28 February 2018 at 21:14

Нравится1

Елена Счастье понравилось

13 February 2018 at 17:48

Похудение

13 February 2018 at 13:17

community-post.html

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи.
Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть р more…

Нравится68Нравится68 людям Комментировать

Елена Счастье понравилось

30 January 2018 at 20:57

Здоровье

30 January 2018 at 15:18

community-post.html

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота.

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
more…

Нравится295Нравится295 людям

Комментировать 12

12 comments

Zinaida Nechaeva

чтоб не было живота висячего,надо просто качать пресс,это же так просто,много ходить,главное следите за питанием,

1 February 2018 at 18:48

Нравится1

Нина Лоханева

для : Есть подобные лежа, дыхание животом, на выдохе живот как бы подтягиваем к позвоночнику. На 4 вдох по максимуму, на восемь выдох ртом по максимуму, потом задержка дыхания-сколько сможешь.

2 February 2018 at 10:50

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Счастье понравилось

23 January 2018 at 0:26

Блог SOUL( стихи души)

22 January 2018 at 10:00

community-post.html

Женщина может быть счастливой, полностью удовлетворенной с одним мужчиной, ибо она не смотрит на его тело, ее интересуют его духовные качества. Она влюбляется не в того, кто имеет прекрасно развитую мускулатуру, а в того, у кого есть харизма, нечто необъяснимое, но невероятно привлекательное, в того, чью тайну хочется познать. Женщина хочет, чтобы ее избранник был не просто мужчиной, она хочет, чтобы он был приключением на пути достижения осознанности.

4:07

[ - ][ md5 ][ М ][X]Мужчина и женщинаИгорь Воронцовuploaded:Юрий Николаевич - id85620384

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Елена Счастье понравилось

18 January 2018 at 20:47

Похудение

16 January 2018 at 16:20

community-post.html

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

Сохрани, чтобы не потерять 📌

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…

Нравится327Нравится327 людям

Комментировать 9

9 comments

Ella Alexis

Супер!

20 January 2018 at 21:53

Нравится

♡Я ЕСТЬ ♡

....

21 January 2018 at 16:15

Нравится

Елена Счастье понравилось

4 January 2018 at 22:53

Похудение

4 January 2018 at 16:20

community-post.html

КАК СДЕЛАТЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ

📌Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

📌Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

📌Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

📌Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

📌Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

📌Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки. more…

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 6

6 comments

liudmila laugaliene

Какая-то смесь предотвращает запах изо рта и не надо ни зубы лечить, ни желудок, просто выпить молоко с острым перцем

4 January 2018 at 20:27

Нравится2You and others like this1 человеку

⊰❀⊱ София╰⊱♥⊱╮

для liudmila laugaliene:

7 January 2018 at 0:24

Нравится

Елена Счастье понравилось

2 December 2017 at 22:16

Здоровье

2 December 2017 at 12:47

community-post.html

УНИКАЛЬНЫЙ СОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Этот сок был рекомендован людям, которые страдают от рака, так как он может восстановить энергию, укрепить иммунитет, а также улучшить анализ крови.

Сок довольно просто приготовить и у него есть только один небольшой недостаток — его не особо вкусно пить. Тем не менее, как только выувидите результаты, вы поймете, что это стоит каждого вашего глотка!
more…

Нравится1017Нравится1017 людям

Комментировать 69

69 comments

Faten *******

для IEFAI Серёжа: ....Сахарная свекла конечно очень сладкая , а вот кормовая нет , но она очень не вкусная ( ею раньше скот кормили )...но диабетикам рекомендовали в салаты ...

28 December 2017 at 20:09

Нравится

IEFAI Серёжа

для Faten *******: ,,- в салаты винигреты борщи - ооочень вкусно!,, ,,- но вы понимайте разницу в концентрации,,- в одном стакане сока - сколько килограмм салата?,, ,,- скорость всасывания и время расщепления твёрдых... more

29 December 2017 at 2:55

Нравится

Елена Счастье понравилось

29 November 2017 at 20:51

Здоровье

29 November 2017 at 20:34

community-post.html

ЛЕЧИМ НОГИ

Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры…

Болезни ног

1. Грибок на ногах

Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!

2. Молоткообразные, деформированные пальцы more…

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 4

4 comments

Светлана Глова

для : ерунда пробовала

30 November 2017 at 6:51

Нравится

солмаз ибрагимова

для : ХВАТИТ засорять ленту своей мерзостью!!!

1 December 2017 at 21:23

Нравится1

Елена Счастье понравилось

28 November 2017 at 19:41

По Фрейду

28 November 2017 at 19:28

community-post.html

Сколько девушек хотели бы себе гардеробную комнату???? ?

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Елена Счастье понравилось

24 February 2017 at 21:10

Похудение

24 February 2017 at 18:37

community-post.html

ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…

Нравится296Нравится296 людям

Комментировать 6

6 comments

Марина )))))))))))

для Марина Сергиенко: Я на диетах не сидела, но в этой ничего страшного , как по мне нет-кушаешь же что-то всё же...у моей малой, когда ацетон поднимался, она по неделе кроме воды и сухариков почти ничего не ела-и... more

24 February 2017 at 23:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Измайлова

Кому похудеть, а мне бы поправиться.

26 February 2017 at 19:14

Нравится

Елена Счастье понравилось

22 February 2017 at 21:38

Здоровье

22 February 2017 at 18:27

community-post.html

Полынь — лекарство от многих болезней!

Полынь — это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие — трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. more…

Нравится1080Нравится1080 людям

Комментировать 32

32 comments

сергей тарасов

НАСТОЯННАЯ НА ЭСТРАКТЕ ПОЛЫНИ ВОДКА -ЭТО АБСЕНТ. ПРИ ПРАВИЛЬНОЙ ДОЗЕ МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ГАЛЛЮЦИНАЦИИ. НО ОПАСАЙТЕСЬ
ПЕРЕБОРА. ВСЕМ ПРИВЕТ

27 February 2017 at 22:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Анна Коршунова

для Андрей Роговской: А около бабушкиного дома такая растет и в другую вырастает, а в огороде та сразу другая и вот та бабушка велела не выдергивать ее с огорода, что она лечебная, именно высокая и семена как Вы написали... more

28 February 2017 at 13:07

Нравится