В этом мире ценю верность, такая валюта никогда не обесценится.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Натали Натали
понравилось
13 March 2020 at 16:35
43 comments
Елизавета Арчакова
Точно , вечно голодные и хитрые
17 March 2020 at 15:21
НравитсяРоман француз
Кот ест огурец
16 November 2020 at 21:50
Нравится
Натали Натали
понравилось
6 March 2020 at 18:04
4 comments
для : ОШИБАЕТЕСЬ...ВСЁ У НИХ БУДЕТ. и МОГУТ ПРОЖИТЬ ДОЛГО и СЧАСТЛИВО (будут "подогревать" отношения мелкими ссорами- она ж его не сковородкой.., А в ч/с)
7 March 2020 at 4:56
Нравится1
Натали Натали
понравилось
6 March 2020 at 18:02
3 comments
Натали Натали
понравилось
5 March 2020 at 11:40
community-post.html
7 продуктов для очищения организма.
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.
Великолепная семерка
1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.
2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от "отходов производства". Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять , которым иногда покрывают фрукты для сохранности.
more…
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.
Великолепная семерка
1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.
2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от "отходов производства". Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять , которым иногда покрывают фрукты для сохранности.
more…
Натали Натали
subscribed to 2 groups
4 March 2020 at 22:39
community-join.html
Натали Натали
понравилось
3 March 2020 at 15:05
10 comments
Прощенное Воскресенье до 14 часов , Теперь вспоминайте, в который час Вы звонили в Кредитный Банк... Наверняка опоздали.. И когда в Банках были верующими, там одни юмористы-аферисты.. и потом, тот... more
5 March 2020 at 15:06
Нравится1
Натали Натали
понравилось
1 March 2020 at 15:58
community-post.html
Натали Натали
понравилось
27 February 2020 at 19:12
community-post.html
"бизнес по русски" так и устроен мы платим а богатеют америкосы
27 February 2020 at 15:33
Нравится1для : Ибо нет бога, кроме наибулиной , и орешкин - пророк его.
27 February 2020 at 16:45
Нравится
Натали Натали
понравилось
23 February 2020 at 23:50
Натали Натали
понравилось
23 February 2020 at 23:50
Натали Натали
понравилось
22 February 2020 at 11:09
community-post.html
Натали Натали
понравилось
18 February 2020 at 20:47
5 comments
для : Сарказм уловили???,ошибка сознательно,но всё равно спасибо)))))))
20 February 2020 at 20:33
Нравится
Натали Натали
понравилось
18 February 2020 at 20:44
community-post.html
Как накачать идеальный пресс
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.
4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.
5. Нельзя качать все зоны пресса в один день. more…
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.
4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.
5. Нельзя качать все зоны пресса в один день. more…
Натали Натали
понравилось
18 February 2020 at 13:48
community-post.html
На что стоит обращать внимание на тренировках:
1 - Расставляй приоритеты – Начинай тренировку с самых необходимых упражнений, иначе позже на них может просто не хватить сил.
2 - Тренируй ноги – Упражнения для ног больше способствуют сжиганию лишних калорий и жиров.
3 - Пей воду – Это очень важно, потому как обезвоживание еще ничему не способствовало.
4 - Занимайся дольше – Организм начинает сжигать жиры только через 30 минут после начала тренировки. А чем дольше ты занимаешься, тем больше жиров он сжигает. Старайся тренироваться не менее часа. more…
1 - Расставляй приоритеты – Начинай тренировку с самых необходимых упражнений, иначе позже на них может просто не хватить сил.
2 - Тренируй ноги – Упражнения для ног больше способствуют сжиганию лишних калорий и жиров.
3 - Пей воду – Это очень важно, потому как обезвоживание еще ничему не способствовало.
4 - Занимайся дольше – Организм начинает сжигать жиры только через 30 минут после начала тренировки. А чем дольше ты занимаешься, тем больше жиров он сжигает. Старайся тренироваться не менее часа. more…
Натали Натали
понравилось
16 February 2020 at 21:22
78 comments
для : С Киркоровым и Басковым хотя бы сама по себе смешная, и на них приятно смотреть, а на это чудо-юдо, ужас какой-то.
4 March 2020 at 14:49
Нравится
Натали Натали
понравилось
13 February 2020 at 22:03
community-post.html
Режим суточной активности организма человека
с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно вырабатываются гормоны роста клеток.
4 часа утра — Начало активизации организма. Организм начинает бороться против агрессивных молекул (свободных радикалов), способствующих старению кожи.
more…
с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно вырабатываются гормоны роста клеток.
4 часа утра — Начало активизации организма. Организм начинает бороться против агрессивных молекул (свободных радикалов), способствующих старению кожи.
more…
Натали Натали
понравилось
13 February 2020 at 21:56
Натали Натали
понравилось
9 February 2020 at 14:40
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Натали Натали in My World