Лейла Рамазанова

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 21:43

ЗОЖ

18 June 2017 at 20:32

community-post.html

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 2

СЕРГЕЙ ШУЛЬЖИЦКИЙ

18 June 2017 at 20:34

Нравится

Гриша Бачкуринский

Забыли " - для окружающих!" !!

18 June 2017 at 21:20

Нравится

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:23

Похудение

17 June 2017 at 17:58

community-post.html

Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!
Экономит немало денег!

***Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.
more…

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать 10

10 comments

Tatyana Tatyana

Соду насыпать на подмышки - это конечно сильно )) чудо рецепты просто

18 June 2017 at 15:22

Нравится

Людмила ЭлЬ

для Т a т и Я н а Андрейкина: Вовсе не молчу )), всего лишь пытаюсь изо все сил выучить закон трех "нет" ( не говорить, не думать и не делать, если не просят). Но...фигово получается ).

18 June 2017 at 19:41

Нравится

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:20

ЗОЖ

17 June 2017 at 18:23

community-post.html

Десять мифов о снижении веса в фитнесе

1.Большое количество повторов- вот что делает мышцы рельефными.

НЕТ! Снижение содержания жира в организме – именно это делает мышцы более рельефными, а не количество повторов. А снижение количества жира в теле достигается путём комбинаций силовой нагрузки, нужного количества аэробной нагрузки и правильного питания.

2. Много аэробной нагрузки- это основной путь к снижению веса.
more…

Нравится18Нравится18 людям Комментировать

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:20

Школа красоты

17 June 2017 at 18:29

community-post.html

Фишю (фр. fichu) — тонкий треугольный или сложенный по диагонали квадратный платок из лёгкой ткани (муслина, батиста) или кружев, прикрывавший шею и декольте. Появился в одежде французских женщин нижних и средних слоёв общества в XVII веке. Фишю прикрывал популярный в то время глубокий вырез на дамском платье, согревая и обеспечивая пристойность облика. Однако часто дамы пользовались фишю так, что платок скорее открывал или выгодно преувеличивал женские прелести, нежели скрывал их.

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 2

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:19

Будь в тренде

17 June 2017 at 18:43

community-post.html

Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта,вкуса и уверенности в себе

48Нравится48 людям

49Нравится49 людям

Нравится663Нравится663 людям

Комментировать 23

23 comments

Marusa Mary

для Славянка *.: Правда Ваша..Ни одна уважающая себя женщина не позволит себе быть свинорылом..Нельзя..Это - конец женщины..

... more

22 June 2017 at 22:23

Нравится

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:17

Здоровье

17 June 2017 at 19:39

community-post.html

#здоровое_питаниеdoc_aibolit

Сушка тела 😃👍

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней с more…

Нравится40Нравится40 людям Комментировать

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:16

Будь в тренде

17 June 2017 at 19:46

community-post.html

Кто поддержит идею дизайнера?

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 14

14 comments

Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют

для Лариса Короткова: Рекомендую ЗНАНИЯ
Про валентинки, врач Анатолий Иванович Белоглазов
... more

27 June 2017 at 7:27

Нравится

ксения калганова

28 June 2017 at 0:17

Нравится

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:14

Здоровье

17 June 2017 at 20:34

community-post.html

#полезные_советыdoc_aibolit

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой!

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

1. При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, обмакнув в неё мокрый палец, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.

2. При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку. Питьевая сода — отличное сре more…

2Нравится2 людям

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 1

Татьяна Задорожная

18 June 2017 at 1:44

Нравится

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:14

Здоровье

17 June 2017 at 21:41

community-post.html

Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Очень просто!

Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.

Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.

* Купите молотый натуральный кофе и несколько раз в день (не меньше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, перелить в миску. Подождать, когда осадок ляжет на дно.
more…

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Задорожная

18 June 2017 at 0:53

Нравится

люда варакса

Сразу узнаю менеджера по продаже кофе.Оригинально

18 June 2017 at 4:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:10

ЗОЖ

17 June 2017 at 21:13

community-post.html

10 условий достижения цели

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди идут по жизни, достигая цель за целью, цель за целью, а другие вроде бы и ставят перед собой цели, вроде бы и полны решимости что-то сделать, вроде бы и цель вполне реальная и достижимая, а что-то не получается. Цели они не достигают. Ставят новую цель перед собой, опять пытаются что-то сделать в этом направлении, и опять неудача. В чем секрет? Сегодня мне бы хотелось обратить внимание на некоторые моменты, которые очень важны для успешного достижения цели.

1. Виденье своей цели
more…

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана Светлана

Клоун. одни клоуны скоро будут, а не настоящие мужчины....

17 June 2017 at 22:17

Нравится

✅ Лидер™♂ ( Leader™) 👑 🕊

Для каждого у Бога есть свой План...

18 June 2017 at 0:49

Нравится2You and others like this1 человеку

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:07

ЗОЖ

17 June 2017 at 21:36

community-post.html

На заметку 📎

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Шумаев

спи как хош главное не храпеть

17 June 2017 at 21:49

Нравится

~ Zema ~+КЛ

ЗОЖ ХОЧУ СПРОСИТЬ У ВАС О ПОСТЕ ПРО МОЛОЧНИЦУ: ВЫ СВОИ ТАМ ТРУСЫ ПОКАЗЫВАЕТЕ И ПИШИТЕ ОБ ИЗБАВЛЕНИИ ОТ МОЛОЧНИЦЫ???))) А ЕСЛИ БЫТЬ ТОЧНОЙ ТО: КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ МОЛОЧНИЦЫ... РЕАЛЬНО ПРОТИВНО... more

17 June 2017 at 23:12

Нравится1

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:05

Здоровье

17 June 2017 at 22:21

community-post.html

"Таблица Шульте"

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.
Правила тренировки на таблицах Шульте.
Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).
Найденные цифры указываются только взглядом.
В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек.
Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.
При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. more…

Нравится296Нравится296 людям

Комментировать 8

8 comments

Неизвестно Неизвестно

Только одной мало их должно быть 6

18 June 2017 at 23:29

Нравится2You and others like this1 человеку

ВЕРА ТИНЬГАЕВА НФ143 ..ЗС

)))))))

27 June 2017 at 20:10

Нравится

Лейла Рамазанова понравилось

18 June 2017 at 1:04

Здоровье

17 June 2017 at 22:58

community-post.html

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.

Если вам поставили диагноз "грыжа" или протрузия межпозвоночного диска делайте эти упражнения хотя бы 2 раза в день.

1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону.
more…