Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Гомазкова
понравилось
13 October 2017 at 17:58
community-post.html
Как быстро понизить давление
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2 more…
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2 more…
9 comments
pappay 28 pappay
13 October 2017 at 22:00
Нравится1Андрей Майоров
Румяный вампир -- лучшее средство для снижения давления!!
13 October 2017 at 23:42
Нравится
Лидия Гомазкова
added a song
9 February 2017 at 11:35
audio-playlist.html
Лидия Гомазкова
added a video
video-add.html
3:27
2
МЫ ОДНАЖДЫ ВСТРЕТИМСЯ .исполняет Афродита. автор ролика Стрелец Оля.
Save to my page
Лидия Гомазкова
понравилось
31 October 2016 at 11:07
community-post.html
Стать красивой за 12 дней
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
7 comments
Лидия Гомазкова
понравилось
26 October 2016 at 14:08
11 comments
для : ..спасибо..вы всё подробно и ответили....вы очень добрый и человечный человек...это правильное написание...это так..от вас ..аура----светлая....
28 October 2016 at 1:23
Нравитсядля : аура ?.. от монитора на близком расстоянии она точно может меняться в цвете Спасибочки за высокие оценки моей ауры!))))))))
28 October 2016 at 14:42
Нравится
Лидия Гомазкова
added a video
video-add.html
18:28
Как приготовить Слоеные Самсы(Весь процесс)
Save to my page
Лидия Гомазкова
понравилось
29 September 2016 at 20:40
Мир
added a video
video-add.html
6:33
85 509
Эта мелодия вызывает ностальгические воспоминания у каждого
Save to my page
Лидия Гомазкова
понравилось
19 July 2016 at 8:02
community-post.html
1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
39 comments
для : видимо за этот ролик даже диагноз не определили........
Мохамед Али о кровосмешении рас
Мохамед Али о кровосмешении рас
18 July 2016 at 22:12
Нравится1
Лидия Гомазкова
subscribed to the group
19 July 2016 at 8:01
community-join.html
Лидия Гомазкова
installed a game
9 May 2016 at 10:20
app-install.html
Волшебные Шарики
Играть
Увлекательная игра поможет скоротать часок-другой. Уникальные шарики, в которые уже играют больше 6 миллионов человек по всему миру. Присоединяйтесь и зовите друзей!
146 209
Лидия Гомазкова
понравилось
9 May 2016 at 10:13
4 comments
Лидия Гомазкова
понравилось
6 May 2016 at 17:53
13 comments
Да, прелесть, мечта каждой хозяйки. Но, конечно не в наших Хрущёвках.
5 May 2016 at 18:46
Нравится2
Лидия Гомазкова
понравилось
13 February 2016 at 13:56
community-post.html
7 comments
для : это глупо............... суть понимаете написанного...вами......................???????кто такие люди с ограниченными возможностями...............
14 February 2016 at 12:08
Нравится
Лидия Гомазкова
понравилось
13 February 2016 at 13:55
community-post.html
6 comments
Люди сыты по горло совершенной красотой. Она утомительна и фальшива. Юмор гораздо сексуальнее. Смешное гораздо притягательнее. Гораздо более привлекателен человек, не воспринимающий себя всерьез. Вы... more
16 February 2016 at 0:09
Нравится
Лидия Гомазкова
понравилось
13 February 2016 at 13:55
20 comments
у меня такой же красавец! надо будет тоже с ним фотки сделать)))
12 March 2016 at 13:43
Нравится
Лидия Гомазкова
понравилось
10 February 2016 at 18:08
community-post.html
Любимый мужчина - это тот, который видел вас пьяной, голой, без макияжа, ревущей, говорящей всякую хренотень и, как ни странно, который до сих пор с вами....
10 February 2016 at 23:57
Нравится1
Лидия Гомазкова
понравилось
9 February 2016 at 19:31
14 comments
Лидия Гомазкова
понравилось
31 January 2016 at 16:19
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 025 516
События Тюмени
149 861
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 245 843
Other people named Лидия Гомазкова in My World
