Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Иноятова
понравилось
1 November 2015 at 22:44
community-post.html
Как похудеть за 3 дня?
☝День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
☝День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
☝День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
☝День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
☝День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
☝День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
таня шшшш
свинину ни в коем случае. это не белое мясо. тем более свиней гормонами пичкают без меры. отварите лучше говядину. индейку. курицу. кролика- по возможности. курица - самый доступный вариант
1 November 2015 at 23:31
НравитсяОльга Михайлова
2 November 2015 at 14:25
Нравится
Лидия Иноятова
понравилось
25 August 2015 at 15:15
community-post.html
Чего не хватает организму
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина...
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина...
5 comments
Лидия Иноятова
subscribed to 15 groups
26 July 2015 at 13:48
community-join.html
Лидия Иноятова
понравилось
13 December 2013 at 21:22
Нина Самохвалова
added a video
video-add.html
Марина Колоериди художник из Греции . Её работы были официально объявлены национальным сокровищем. Марина - одаренный человек, получив свою первую награду в возрасте четырех лет, она начала свою профессиональную подготовку, когда ей было всего шесть, завершила свою первую профессиональную выставку в возрасте 14 лет и поступила в Академию искусств, когда ей было 15 лет. Она усовершенствовала свой природный талант в течение 20 лет, обучаясь в Европе, где изучала методы мастеров эпохи Возрождения. Ее работы охватывают широкий...
Лидия Иноятова
installed a game
6 December 2013 at 20:28
app-install.html
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 511 090
Лидия Иноятова
subscribed to 5 groups
5 December 2013 at 21:20
community-join.html
Лидия Иноятова
installed a game
28 November 2013 at 22:08
app-install.html
Джекпот - игровые автоматы
Играть
Данное приложение является разновидностью Слоты-Игры, где Вы можете выиграть во много раз большую сумму, чем размер вашей ставки. Цель игры – вращая барабаны, собрать выигрышную комбинацию символов на игровых линиях. В данном приложении Вас ожидают Слот-машины на различные интересные тематики. При выборе слот-машины обращайте внимание на сумму джекпота – суперприза, величина которого прогрессивно растёт, начиная с минимальной заданной суммы до момента его выпадения.
Играйте с удовольствием, приглашайте друзей открывайте новые Слот-Машины и комнаты! Каждый день в игре Вас ждет приз!
405 277
Лидия Иноятова
installed a game
28 November 2013 at 18:19
app-install.html
Поздравительные Открытки - Осень!
Играть
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 638 938
Лидия Иноятова
added a song
28 November 2013 at 18:18
audio.html
2:37
00:00
Лидия Иноятова
понравилось
28 November 2013 at 18:18
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.