Валентина Лихачева

was last seen 11 January at 21:25

72 года / Ижевск, Россия

Ghbdtn!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Лихачева subscribed to 9 groups

11 January 2019 at 21:24

community-join.html

Гид по путешествиям

1 844 598 участников

Животные рядом

1 081 929 участников

У кота внутри теплота

1 078 976 участников

View all

Валентина Лихачева понравилось

4 September 2017 at 13:02

Татьяна Пупышева added 4 photos

27 February 2010 at 19:26

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Валентина Лихачева set profile photo

27 August 2017 at 20:27

anketa-avatar.html

Валентина Лихачева installed a game

28 April 2017 at 19:15

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 069

Играть

Валентина Лихачева asked a question

16 December 2016 at 17:47

otvet-add.html

Моя мама родилась 19 июля 1915 или 1917 года говорила что родилась в с Килеево Бакалинского района Уехала в12лет вУдму

Ответить

Валентина Лихачева понравилось

6 November 2015 at 19:13

ЗОЖ

6 November 2015 at 17:41

community-post.html

Ну вот и наступило странное время года: утром - ночь, вечером - ночь, а днем - я работаю.

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать

Валентина Лихачева понравилось

1 November 2015 at 17:47

Похудение

1 November 2015 at 17:31

community-post.html

Меню правильного питания ‼

7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной

9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок

11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.

13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами
- белая рыба с овощами
...