Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
13 February 2020 at 17:38
community-post.html
Овсяные оладьи с бананово-манговым соусом🍥
КБЖУ на весь завтрак ~ 282/13.4/4.2/47.8
🍥 овсяные хлопья - 40 гр
🍥 белок куриный - 1 шт (36 гр)
🍥 кефир 1% - 100 мл
🍥 банан - 40 гр
🍥 манго - 65 гр
Приготовление:
Смешать овсяные хлопья, белок и кефир. Настоять смесь примерно 10 минут. Соус: банан и манго вжик-вжик блендером и готово. Оладьи испечь на сковороде под крышкой. Готовые оладьи сложить башенкой,промазав каждый слой соусом.
КБЖУ на весь завтрак ~ 282/13.4/4.2/47.8
🍥 овсяные хлопья - 40 гр
🍥 белок куриный - 1 шт (36 гр)
🍥 кефир 1% - 100 мл
🍥 банан - 40 гр
🍥 манго - 65 гр
Приготовление:
Смешать овсяные хлопья, белок и кефир. Настоять смесь примерно 10 минут. Соус: банан и манго вжик-вжик блендером и готово. Оладьи испечь на сковороде под крышкой. Готовые оладьи сложить башенкой,промазав каждый слой соусом.
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
11 March 2018 at 17:04
community-post.html
Брокколи с куриной грудкой: идеальный ужин!
🔸На 100 гр - 98,98 ккал 🔸 белки - 14,23🔸 жиры - 3,68🔸 углеводы - 2,81🔸
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне more…
🔸На 100 гр - 98,98 ккал 🔸 белки - 14,23🔸 жиры - 3,68🔸 углеводы - 2,81🔸
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне more…
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
6 March 2018 at 23:32
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
14 February 2018 at 15:47
community-post.html
Танец "Танго" подготовительной группы детского сада
2:458 406 Танец "Танго" подготовительной группы детского садаSave to my page
37 comments
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
4 December 2017 at 22:08
community-post.html
Надоело готовить просто курицу? Попробуйте что-то новенькое — картофельная запеканка с курицей!
Ингредиенты:
Картофель — 8–10 шт. среднего размера
Куриное филе — 0,5 кг
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана домашняя — 4–5 ст. л.
Растительное масло
Зеленый лук
Соль, «Итальянские травы»
Приготовление:
1. Куриное филе помыть, порезать достаточно крупными кусочками. Можно соблюсти форму кубиков со стороной 2–3 см, а можно и не переживать сильно по этому поводу и просто порезать под творческим вдохновением, как я, собственно, и поступила. more…
Ингредиенты:
Картофель — 8–10 шт. среднего размера
Куриное филе — 0,5 кг
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана домашняя — 4–5 ст. л.
Растительное масло
Зеленый лук
Соль, «Итальянские травы»
Приготовление:
1. Куриное филе помыть, порезать достаточно крупными кусочками. Можно соблюсти форму кубиков со стороной 2–3 см, а можно и не переживать сильно по этому поводу и просто порезать под творческим вдохновением, как я, собственно, и поступила. more…
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
4 December 2017 at 22:07
community-post.html
Чахохбили
Нам потребуется:
Куриная тушка – 1,6 кг,
Лук – 2 больших головки,
Чеснок – 3 зубчика,
Помидоры – 500 г,
Базилик (сухой) – 1 горсть или 3 ст. ложки,
Хмели – сунели – 1 ч. ложка,
Петрушка – 1 пучок,
Кинза – 1 пучок,
Соль.
Куриную тушку промыть, обсушить и разрезать на небольшие кусочки.
Обжарить на сковороде без масла куски курицы. Выложить курицу в кастрюлю или глубокую сковороду, посолить.
Лук очистить и измельчить. Обжарить измельчённый лук на сковороде, где жарилась курица. more…
Нам потребуется:
Куриная тушка – 1,6 кг,
Лук – 2 больших головки,
Чеснок – 3 зубчика,
Помидоры – 500 г,
Базилик (сухой) – 1 горсть или 3 ст. ложки,
Хмели – сунели – 1 ч. ложка,
Петрушка – 1 пучок,
Кинза – 1 пучок,
Соль.
Куриную тушку промыть, обсушить и разрезать на небольшие кусочки.
Обжарить на сковороде без масла куски курицы. Выложить курицу в кастрюлю или глубокую сковороду, посолить.
Лук очистить и измельчить. Обжарить измельчённый лук на сковороде, где жарилась курица. more…
8 comments
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
4 December 2017 at 22:06
community-post.html
103 comments
Превосходна! У меня в саду второй год цветет, темно бордового цвета.
13 November 2017 at 11:38
Нравится1gift-open.html
gift-open.html
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
7 July 2016 at 22:39
community-post.html
Картофельная запеканка с курицей и грибами.
Вам потребуется:
6 отваренных клубней картофеля
1 мелконарубленная луковица
2 нарезанных зубчика чеснока
400 гр. отварной или запеченной курицы без кожи и костей, порезанной на небольшие кусочки
200 гр. шампиньонов, нарезанных ломтиками
250 мл. жирных сливок
50 гр. тертого сыра
нарезанная зелень (петрушка, укроп, эстрагон)
сладкая паприка
Как готовить:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Слегка смажьте сливочным маслом форму для запекания. Картофель очистите и нарежьте пластинками.
more…
Вам потребуется:
6 отваренных клубней картофеля
1 мелконарубленная луковица
2 нарезанных зубчика чеснока
400 гр. отварной или запеченной курицы без кожи и костей, порезанной на небольшие кусочки
200 гр. шампиньонов, нарезанных ломтиками
250 мл. жирных сливок
50 гр. тертого сыра
нарезанная зелень (петрушка, укроп, эстрагон)
сладкая паприка
Как готовить:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Слегка смажьте сливочным маслом форму для запекания. Картофель очистите и нарежьте пластинками.
more…
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
7 July 2016 at 22:28
community-post.html
Раскованный танцующий мальчуган
2:4781 451Раскованный танцующий мальчуганSave to my page
206 comments
Ljudmilla Tarejeva
subscribed to the group
23 March 2016 at 21:45
community-join.html
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
23 March 2016 at 21:35
community-post.html
ТОП-9 самых вкусных творожных запеканок.
1. ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ
Ингредиенты:
● 500 гр творога,
● 1 банка сгущенки,
● 3 яйца,
● ваниль.
Приготовление:
Эта запеканка — идеальная находка для любителей сырников без муки и без масла. Её вкус именно такой, как я люблю — совершенно творожный, без каких либо примесей. В рецепте есть творог, яйца и сгущенка.
Разогреваем духовку до 180 градусов. Взбиваем творог и яйца. Я использовала ручной блендер, удобно и быстро, но можно и обычным миксером. Творог для этой запеканки подходит любой жирности, на ваше усмотрение. Добавляем с more…
1. ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ
Ингредиенты:
● 500 гр творога,
● 1 банка сгущенки,
● 3 яйца,
● ваниль.
Приготовление:
Эта запеканка — идеальная находка для любителей сырников без муки и без масла. Её вкус именно такой, как я люблю — совершенно творожный, без каких либо примесей. В рецепте есть творог, яйца и сгущенка.
Разогреваем духовку до 180 градусов. Взбиваем творог и яйца. Я использовала ручной блендер, удобно и быстро, но можно и обычным миксером. Творог для этой запеканки подходит любой жирности, на ваше усмотрение. Добавляем с more…
View all
7 comments
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
23 March 2016 at 21:34
community-post.html
Ljudmilla Tarejeva
прокомментировала
19 March 2016 at 14:46
super!
community-post.html
Самый вкусный тертый пирог
Без сомненья, это один из лучших рецептов тертого пирога! Рецепт живет в нашей семье уже не одно поколение. Пирог получается ВСЕГДА очень нежный и рассыпчатый. Да и само тесто очень приятное: эластичное, мягкое и податливое. Одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится)))
Ингредиенты:
2.5 ст. муки
1 пачка маргарина (200 г)
1 яйцо
0.5 ст. сахара
0.5 ч.ложки соды
2 ст. ложки майонеза
1 ст. ложка сока лимона
0.5 стакана не очень жидкого варенья или повидла
Приготовление: more…
Без сомненья, это один из лучших рецептов тертого пирога! Рецепт живет в нашей семье уже не одно поколение. Пирог получается ВСЕГДА очень нежный и рассыпчатый. Да и само тесто очень приятное: эластичное, мягкое и податливое. Одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится)))
Ингредиенты:
2.5 ст. муки
1 пачка маргарина (200 г)
1 яйцо
0.5 ст. сахара
0.5 ч.ложки соды
2 ст. ложки майонеза
1 ст. ложка сока лимона
0.5 стакана не очень жидкого варенья или повидла
Приготовление: more…
12 comments
Ljudmilla Tarejeva
subscribed to 5 groups
19 March 2016 at 14:26
community-join.html
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
19 March 2016 at 14:26
community-post.html
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
19 March 2016 at 14:23
Ljudmilla Tarejeva
installed a game
24 November 2015 at 21:18
app-install.html
ДОМ-2.Найди свою любовь
Играть
ДОМ-2. Найди свою любовь – увлекательная игра для общения и поиска своей любви! Знакомьтесь, целуйтесь, дарите подарки, становитесь топовыми игроками и улучшайте отношения с теми, кто вам действительно понравился!
101 622
Ljudmilla Tarejeva
понравилось
15 December 2014 at 13:45
community-post.html
Через минуту эта 79-летняя бабуля поразит всех своей сальсой
6:57354 719Spectacular Salsa - Paddy & Nico - Electric Ballroom | Britain's Got Talent 2014Save to my page
2564 comments
Бесподобно!!! Какая прекрасная Бабуля... танцовщица !!! БРАВО !!!
8 May 2019 at 9:09
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
НАТАЛЬЯ
Евтюхина
������������ �����
от
НАТАЛЬЯ
Евтюхина
Other people named Ljudmilla Tarejeva in My World