Анна Ломакина
was last seen 27 December at 19:27
Луганск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Ломакина
понравилось
6 June 2018 at 19:16
community-post.html
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
Учеными составлен список продуктов, которые нельзя кушать на голодный желудок. Даже если вам очень хочется есть, то нужно помнить о том, что есть пища, которая может нанести вред вашему здоровью. Какие же это продукты и почему их нельзя употреблять на голодный желудок? Какой вред они могут нанести нашему здоровью?
Бананы. В бананах содержится много магния. Если есть бананы на голодный желудок, может нарушиться магниево-кальциевый баланс в организме человека. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. more…
Учеными составлен список продуктов, которые нельзя кушать на голодный желудок. Даже если вам очень хочется есть, то нужно помнить о том, что есть пища, которая может нанести вред вашему здоровью. Какие же это продукты и почему их нельзя употреблять на голодный желудок? Какой вред они могут нанести нашему здоровью?
Бананы. В бананах содержится много магния. Если есть бананы на голодный желудок, может нарушиться магниево-кальциевый баланс в организме человека. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. more…
22 comments
Mарина J
для Яо Линь-Цзы Ляодунский:
10 June 2018 at 5:48
Нравится
Анна Ломакина
subscribed to the group
4 June 2018 at 19:13
community-join.html
Анна Ломакина
понравилось
4 June 2018 at 19:13
community-post.html
... МАССАЖ ПРИ НАРУШЕНИИ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ РУК И НОГ
I) При нарушении в плечевом суставе
Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)
1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.
II) При нарушении в локтевом суставе
Методика седативная, расслабляющая:
ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.
III) При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе more…
I) При нарушении в плечевом суставе
Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)
1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.
II) При нарушении в локтевом суставе
Методика седативная, расслабляющая:
ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.
III) При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе more…
9 comments
Анна Ломакина
subscribed to the group
30 May 2018 at 13:59
community-join.html
Анна Ломакина
понравилось
30 May 2018 at 13:59
community-post.html
Джемпер мятного цвета
Полупрозрачный изящный джемпер очень хорош, несмотря на отсутствие сложных узоров. Сочетание филигранного ажура и спокойной лицевой глади смотрится очень интересно и женственно.
РАЗМЕРЫ
38/40 (42/44) 46/48
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 110 м/50 г) — 450 (500) 550 г мятной; спицы №4; круговые спицы №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
АЖУРНЫЙ УЗОР more…
Полупрозрачный изящный джемпер очень хорош, несмотря на отсутствие сложных узоров. Сочетание филигранного ажура и спокойной лицевой глади смотрится очень интересно и женственно.
РАЗМЕРЫ
38/40 (42/44) 46/48
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 110 м/50 г) — 450 (500) 550 г мятной; спицы №4; круговые спицы №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
АЖУРНЫЙ УЗОР more…
3 comments
Анна Ломакина
понравилось
9 December 2017 at 16:23
community-post.html
Анна Ломакина
понравилось
29 October 2017 at 20:26
community-post.html
12 comments
Анна Ломакина
понравилось
12 October 2017 at 17:12
community-post.html
15 comments
Анна Ломакина
понравилось
3 September 2017 at 13:32
7 comments
Анна Ломакина
понравилось
31 August 2017 at 13:25
community-post.html
17 comments
Анна Ломакина
понравилось
28 August 2017 at 19:57
4 comments
Анна Ломакина
added a holiday
26 August 2017 at 16:55
holiday.html
День шахтера в России
I also celebrate
Анна Ломакина
понравилось
16 August 2017 at 17:07
community-post.html
🌷Интересная резинка спицами
Описанная резинка хороша не только для шапочек. Она может быть и отделкой к различным трикотажным изделиям для улицы.
Техника вывязывания красивой резинки. Источник
Набираем петли количеством кратным 5 (кроме кромочных). Нужно учесть, что образец содержит нечетное число «пятерок», и всё описание ориентировано на такое количество. Если у вас таких групп получается четное число, то нужно будет делать сдвиг на одну петлю. more…
Описанная резинка хороша не только для шапочек. Она может быть и отделкой к различным трикотажным изделиям для улицы.
Техника вывязывания красивой резинки. Источник
Набираем петли количеством кратным 5 (кроме кромочных). Нужно учесть, что образец содержит нечетное число «пятерок», и всё описание ориентировано на такое количество. Если у вас таких групп получается четное число, то нужно будет делать сдвиг на одну петлю. more…
View all
9 comments
Анна Ломакина
понравилось
16 August 2017 at 16:56
21 comments
Анна Ломакина
понравилось
12 August 2017 at 12:36
community-post.html
9 comments
Анна Ломакина
понравилось
13 June 2017 at 16:49
community-post.html
10 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ!
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Что-то подозрительны пункты со специями, авокадо сахаром...
Вообще - вот такие наборы очень индивидуальны.
... more
Вообще - вот такие наборы очень индивидуальны.
... more
15 June 2017 at 22:55
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Владимир
Пехота
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Георгиевская ленточка
от
Дмитрий
Гетманов
Георгиевская ленточка
от
Сергей
Селезнёв
Георгиевская ленточка
от
Елена
бондарева
Other people named Анна Ломакина in My World