Анна Ломакина
was last seen 27 December at 19:27
Луганск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Ломакина
понравилось
6 June 2018 at 19:16
community-post.html
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
Учеными составлен список продуктов, которые нельзя кушать на голодный желудок. Даже если вам очень хочется есть, то нужно помнить о том, что есть пища, которая может нанести вред вашему здоровью. Какие же это продукты и почему их нельзя употреблять на голодный желудок? Какой вред они могут нанести нашему здоровью?
Бананы. В бананах содержится много магния. Если есть бананы на голодный желудок, может нарушиться магниево-кальциевый баланс в организме человека. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. more…
Учеными составлен список продуктов, которые нельзя кушать на голодный желудок. Даже если вам очень хочется есть, то нужно помнить о том, что есть пища, которая может нанести вред вашему здоровью. Какие же это продукты и почему их нельзя употреблять на голодный желудок? Какой вред они могут нанести нашему здоровью?
Бананы. В бананах содержится много магния. Если есть бананы на голодный желудок, может нарушиться магниево-кальциевый баланс в организме человека. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. more…
22 comments
Mарина J
для Яо Линь-Цзы Ляодунский:
10 June 2018 at 5:48
Нравится
Анна Ломакина
subscribed to the group
4 June 2018 at 19:13
community-join.html
Анна Ломакина
понравилось
4 June 2018 at 19:13
community-post.html
... МАССАЖ ПРИ НАРУШЕНИИ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ РУК И НОГ
I) При нарушении в плечевом суставе
Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)
1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.
II) При нарушении в локтевом суставе
Методика седативная, расслабляющая:
ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.
III) При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе more…
I) При нарушении в плечевом суставе
Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)
1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.
II) При нарушении в локтевом суставе
Методика седативная, расслабляющая:
ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.
III) При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе more…
9 comments
Анна Ломакина
subscribed to the group
30 May 2018 at 13:59
community-join.html
Анна Ломакина
понравилось
30 May 2018 at 13:59
community-post.html
Джемпер мятного цвета
Полупрозрачный изящный джемпер очень хорош, несмотря на отсутствие сложных узоров. Сочетание филигранного ажура и спокойной лицевой глади смотрится очень интересно и женственно.
РАЗМЕРЫ
38/40 (42/44) 46/48
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 110 м/50 г) — 450 (500) 550 г мятной; спицы №4; круговые спицы №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
АЖУРНЫЙ УЗОР more…
Полупрозрачный изящный джемпер очень хорош, несмотря на отсутствие сложных узоров. Сочетание филигранного ажура и спокойной лицевой глади смотрится очень интересно и женственно.
РАЗМЕРЫ
38/40 (42/44) 46/48
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 110 м/50 г) — 450 (500) 550 г мятной; спицы №4; круговые спицы №3,5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
АЖУРНЫЙ УЗОР more…
3 comments
Анна Ломакина
понравилось
9 December 2017 at 16:23
community-post.html
Анна Ломакина
понравилось
29 October 2017 at 20:26
community-post.html
12 comments
Анна Ломакина
понравилось
12 October 2017 at 17:12
community-post.html
15 comments
Анна Ломакина
понравилось
3 September 2017 at 13:32
7 comments
Анна Ломакина
понравилось
31 August 2017 at 13:25
community-post.html
17 comments
Анна Ломакина
понравилось
28 August 2017 at 19:57
4 comments
Анна Ломакина
added a holiday
26 August 2017 at 16:55
holiday.html
День шахтера в России
I also celebrate
Анна Ломакина
понравилось
16 August 2017 at 17:07
community-post.html
🌷Интересная резинка спицами
Описанная резинка хороша не только для шапочек. Она может быть и отделкой к различным трикотажным изделиям для улицы.
Техника вывязывания красивой резинки. Источник
Набираем петли количеством кратным 5 (кроме кромочных). Нужно учесть, что образец содержит нечетное число «пятерок», и всё описание ориентировано на такое количество. Если у вас таких групп получается четное число, то нужно будет делать сдвиг на одну петлю. more…
Описанная резинка хороша не только для шапочек. Она может быть и отделкой к различным трикотажным изделиям для улицы.
Техника вывязывания красивой резинки. Источник
Набираем петли количеством кратным 5 (кроме кромочных). Нужно учесть, что образец содержит нечетное число «пятерок», и всё описание ориентировано на такое количество. Если у вас таких групп получается четное число, то нужно будет делать сдвиг на одну петлю. more…
View all
9 comments
Анна Ломакина
понравилось
16 August 2017 at 16:56
21 comments
Анна Ломакина
понравилось
12 August 2017 at 12:36
community-post.html
9 comments
Анна Ломакина
понравилось
13 June 2017 at 16:49
community-post.html
10 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ!
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Что-то подозрительны пункты со специями, авокадо сахаром...
Вообще - вот такие наборы очень индивидуальны.
... more
Вообще - вот такие наборы очень индивидуальны.
... more
15 June 2017 at 22:55
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Владимир
Пехота
������������ �����
от
Мой
Мир
Георгиевская ленточка
от
Дмитрий
Гетманов
������������ ��������
от
Сергей
Селезнёв
������������ ��������
от
Елена
бондарева
Other people named Анна Ломакина in My World
