Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Радана Азарова
понравилось
28 August 2015 at 22:23
community-post.html
Радана Азарова
понравилось
19 January 2015 at 9:27
Радана Азарова
понравилось
11 January 2015 at 6:45
Радана Азарова
понравилось
10 January 2015 at 21:23
community-post.html
Радана Азарова
понравилось
10 January 2015 at 21:23
3 comments
Как бы это ему убедительно сказать. Никак не верит и не становится
18 February 2015 at 20:50
Нравится
Радана Азарова
понравилось
9 January 2015 at 16:15
6 comments
ну и все три разные фигуры показали.первая никак не накачает третью фигуру,бедра широки...
10 January 2015 at 4:35
Нравится
Радана Азарова
понравилось
8 January 2015 at 15:15
7 comments
Радана Азарова
понравилось
8 January 2015 at 15:14
community-post.html
Лоранский пирог с курицей и грибами
Ингредиенты:
Масло сливочное — 50 г
Вода — 3 г
Соль — ½ ч.л.
Мука пшеничная — 200 г
Филе куриное — 300 г
Шампиньоны — 300 г
Лук — 1 шт.
Специи — по вкусу
Сливки 20%-ные — 170 мл
Яйцо куриное — 2 шт.
Сыр — 150 г
Приготовление:
1. Масло размешать с яйцом, добавить воду, соль, муку, замесить гладкое тесто, завернуть в пленку, убрать в холодильник на 30 минут.
2. Грудку отварить до готовности, измельчить, грибы обжарить с луком до готовности, добавить соль, молотый перец и мускатный орех, а так же куриное филе, все перемешать, выключить огонь....
Ингредиенты:
Масло сливочное — 50 г
Вода — 3 г
Соль — ½ ч.л.
Мука пшеничная — 200 г
Филе куриное — 300 г
Шампиньоны — 300 г
Лук — 1 шт.
Специи — по вкусу
Сливки 20%-ные — 170 мл
Яйцо куриное — 2 шт.
Сыр — 150 г
Приготовление:
1. Масло размешать с яйцом, добавить воду, соль, муку, замесить гладкое тесто, завернуть в пленку, убрать в холодильник на 30 минут.
2. Грудку отварить до готовности, измельчить, грибы обжарить с луком до готовности, добавить соль, молотый перец и мускатный орех, а так же куриное филе, все перемешать, выключить огонь....
7 comments
для : можно и другими грибами,начинку можно менять,но незаменимы сливки или молоко и сыр
13 January 2015 at 7:22
Нравится
Радана Азарова
понравилось
8 January 2015 at 15:13
community-post.html
3 comments
Радана Азарова
понравилось
8 January 2015 at 15:08
community-post.html
Блинный пирог с творожной начинкой
Ингредиенты:
Готовые тонкие блины — 10-12 шт.
Творог — 500 г
Сахар — 1-2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Ванильный сахар — 1 пакетик
Курага или изюм
Для заливки
Яйца — 2 шт.
Сахар — 2-3 ст. л.
Сметана — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Испечь тонкие блины по своему любимому рецепту.
2. Приготовить начинку. Для этого творог растереть с яйцом, сахаром, ванильным сахаром, добавить нарезанную курагу, перемешать.
3. Выложить начинку на блин, свернуть его рулетом.
4. Форму для выпечки смазать маслом. Блины с начинкой выкладывать в форму по спирали....
Ингредиенты:
Готовые тонкие блины — 10-12 шт.
Творог — 500 г
Сахар — 1-2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Ванильный сахар — 1 пакетик
Курага или изюм
Для заливки
Яйца — 2 шт.
Сахар — 2-3 ст. л.
Сметана — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Испечь тонкие блины по своему любимому рецепту.
2. Приготовить начинку. Для этого творог растереть с яйцом, сахаром, ванильным сахаром, добавить нарезанную курагу, перемешать.
3. Выложить начинку на блин, свернуть его рулетом.
4. Форму для выпечки смазать маслом. Блины с начинкой выкладывать в форму по спирали....
8 comments
Радана Азарова
понравилось
6 January 2015 at 21:06
community-post.html
Примерное (!) МЕНЮ для правильного питания
ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
ОБЕД: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
ПОЛДНИК: творог\кефир\овощи*.
УЖИН: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!
ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
ОБЕД: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
ПОЛДНИК: творог\кефир\овощи*.
УЖИН: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!
для : Если лишний вес имеется,то люблю-не люблю засуньте в карман(или в какое-то другое место). А если рыбу и мясо нельзя , то нужно есть альтернативные продукты по калорийности и пользе.
8 January 2015 at 10:19
Нравится
Радана Азарова
понравилось
4 January 2015 at 18:07
community-post.html
"Скраб" для кишечника (он же - вкусная овсяная каша)
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление:
Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем....
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление:
Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем....
6 comments
Радана Азарова
понравилось
24 December 2014 at 18:14
6 comments
питаться ПРАВИЛЬНО - НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ, БЕЛОК, "УМНАЯ ЕДА"
25 December 2014 at 16:54
Нравится
Радана Азарова
понравилось
22 December 2014 at 19:03
13 comments
Радана Азарова
понравилось
22 December 2014 at 18:54
Вчера увидел это упражнение, первая мысль что за ерунда, попробовал в спортзале на матах, честно на фига эти "новоделы" бестолковые с попыткой подменить старое эффективное поясничное прогибание (на... more
23 December 2014 at 6:46
Нравится
Радана Азарова
понравилось
21 December 2014 at 20:22
6 comments
Радана Азарова
понравилось
16 December 2014 at 18:06
community-post.html
Ленивые вареники
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 3 ст. л.
Ванильная эссенция — 1 ч. л.
Соль — щепотка
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Смешайте вместе творог, яйцо, сахар, ванильную эссенцию и соль.
Количество сахара или сахарной пудры регулируйте на свой вкус.
3. Разотрите всё до однородности.
4. Добавьте муку и снова всё хорошо разотрите.
5. Выложите тесто на посыпанную мукой доску, присыпьте сверху мукой и раскатайте до 1 см толщиной....
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 3 ст. л.
Ванильная эссенция — 1 ч. л.
Соль — щепотка
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Смешайте вместе творог, яйцо, сахар, ванильную эссенцию и соль.
Количество сахара или сахарной пудры регулируйте на свой вкус.
3. Разотрите всё до однородности.
4. Добавьте муку и снова всё хорошо разотрите.
5. Выложите тесто на посыпанную мукой доску, присыпьте сверху мукой и раскатайте до 1 см толщиной....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Горячий стриптизер
от
Наталья
Каримова
Букет роз
от
Наталья
Каримова
С днем рождения!
от
Наталья
Каримова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 346
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 358
Без кота и жизнь не та ツ
156 216
Other people named Радана Азарова in My World