Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сарафанова Людмила

was last seen 14 August at 16:00

79 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сарафанова Людмила subscribed to 7 groups

3 December 2015 at 18:45

community-join.html

Гид по путешествиям

1 843 805 участников

Простые рецепты на каждый день

502 204 участника

View all

Сарафанова Людмила subscribed to 3 groups

12 June 2015 at 15:51

community-join.html

Похудение

1 385 002 участника

Здоровье

1 507 281 участник

ЗОЖ

1 959 241 участник

Сарафанова Людмила понравилось

10 February 2015 at 9:53

Сергей Калиниченко added a photo

10 February 2015 at 9:38

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Сарафанова Людмила received a gift from Сергей Калиниченко

9 May 2014 at 15:57

gift-open.html

Подарить тоже

Сарафанова Людмила прокомментировала

17 October 2013 at 19:23

Ты хочешь еще похудеть?

Спортивный журнал

11 October 2013 at 5:59

community-post.html

12 основных правил похудения!

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом....