Людмила Филатова

was last seen 8 July at 14:02

Евпатория, Россия / замужем

http://www.bazi-otdiha.com....

Write a message Подружиться Send gift

99 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Филатова понравилось

19 February 2018 at 15:16

ЗОЖ

19 February 2018 at 15:07

community-post.html

«ТРЕНИРУЙСЯ МАЛО, НО ИНТЕНСИВНО» — ФРЭНК ЗЕЙН

Время от времени я получаю письма, в которых культуристы жалуются на отсутствие прогресса. У такого положения есть всего лишь две причины. Либо культурист допускает тренировочные просчеты, либо плохо питается. Сегодня я коснусь только первого аспекта проблемы — ошибок в планировании нагрузок. Какими бы они не были разными, суть всегда одна: культурист слишком много тренируется, однако делает это с низкой интенсивностью. Hапример, вы ходите в зал 4 раза в неделю, выполняете на крупную мышечную группу 16-20 сетов и 9-12 сетов — на малую мышцу. Это more…

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Людмила Филатова subscribed to 27 groups

17 February 2018 at 14:02

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 645 участников

Взгляд изнутри

1 137 044 участника

Клуб идеальных жен

1 127 345 участников

View all

Людмила Филатова installed a game

6 June 2016 at 21:12

app-install.html

Тайное Общество

Вступите в круг Ордена Искателей и исследуйте множество захватывающих миров!

94 968

Играть

Людмила Филатова installed a game

2 May 2015 at 10:50

app-install.html

Аквамир - 3D аквариум

Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.

1 004 958

Играть

Людмила Филатова installed 2 games

23 May 2014 at 0:09

app-install.html

Кто поет?

Увлекательная игра в жанре "Угадай Мелодию". Угадывай мелодии, проходи уровни и становись лучшим среди друзей!

66 931

Играть

Оплот империи

f3jffo33

717 543

Играть

Людмила Филатова wrote

27 April 2014 at 23:17

status.html

...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Людмила Филатова installed 2 games

19 January 2014 at 21:17

app-install.html

Загадки: волшебная история

Помогите Алеше в путешествии по сказочной стране! Отгадывайте интересные загадки и соревнуйтесь с друзьями.

162 169

Играть

Звездопад

Звездопад - это игра на внимательность и скорость реакции! Кто быстрее и больше взорвет звезд - тот и победил! Соревнуйтесь с друзьями - участвуйте в турнире!

236 274

Играть

Людмила Филатова installed 6 games

19 January 2014 at 20:10

app-install.html

Антонимы

Отгадайте, какие антонимы изображены на картинках. Соревнуйтесь с друзьями! Отличная головоломка для тех, кто любит отгадывать слова. Проверите свои знания и внимательность в новой логической игре!

183 064

Играть

Шаробум

Увлекательная аркада! Взрывайте и сбивайте шарики из пушки. Соревнуйтесь с друзьями в недельном турнире!

221 045

Играть

Насколько Вы Умны?

Узнайте, кто самый умный среди Ваших друзей. Отгадайте все задания и опередите друзей!

196 759

Играть

View all

Людмила Филатова added 2 photos

17 January 2014 at 21:19

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Людмила Филатова added 9 photos

25 November 2013 at 22:03

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

View all

Людмила Филатова installed a game

18 March 2013 at 19:56

app-install.html

Рыцари: Битва Героев

Рыцари:Битва Героев - это фантастический мир, полный захватывающих приключений, опасных сражений и интриг Темных Сил. Встань на сторону Добра и приведи храбрых рыцарей к долгожданной победе!

418 505

Играть