Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Liudmila BARBANEAGRA

was last seen 30 August at 02:57

свободна

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

27 October 2016 at 12:16

Великие слова ©

22 October 2016 at 16:20

community-post.html

Нравится722Нравится722 людям

Комментировать 15

15 comments

Алёна Жученя

для Александр Зибенберг: смысл написанного текста можно по разному понимать,но правильнее то,что вы написали.

29 October 2016 at 20:23

Нравится

NIKA NIKA

Класс!

25 December 2016 at 13:42

Нравится

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

25 October 2016 at 14:52

Здоровье

25 October 2016 at 14:31

community-post.html

Зелень для здоровья.

1. Укроп. Считается, что укроп расширяет сосуды и снижает давление. Листья укропа содержат витамины В1, В2, С, РР, Р, а также каротин, фолиевую кислоту, соли железа, фосфора, кальция и калия. Укроп богат эфирными маслами.

2. Петрушка. Петрушку считают королевой среди всей ароматной зелени. Эта самая популярная и полезная пряность в мире. Нежный приятный аромат и целый комплекс витаминов, кальций, железо и фосфор делают петрушку незаменимой приправой для украшения стола и добавления в самые разнообразные блюда. Благодаря содержанию кальция, петрушка становится просто more…

Нравится285Нравится285 людям Комментировать 5

5 comments

Наталья Николаева

очень полезная информация

25 October 2016 at 23:04

Нравится

Светлана Демидова

интересно...спасибо

5 December 2016 at 22:18

Нравится

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

25 October 2016 at 14:51

ڪ♣ﮯЖизнь,как игра ڪ♣ﮯ

22 October 2016 at 10:29

community-post.html

# #

1:36

[ - ][ md5 ][ М ][X]Мудрые словаuploaded:Валерий Мусатов - id116650441

Нравится394Нравится394 людям

Комментировать 2

Динара Заманбекова

это точно

22 October 2016 at 18:29

Нравится3You and others like this2 людям

Наталья Царева

Очень мудрые слова. @

24 October 2016 at 12:37

Нравится2You and others like this1 человеку

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

25 October 2016 at 14:51

Похудение

25 October 2016 at 13:20

community-post.html

✨ Кефирная диета для похудения ✨
Минус 10 кг за неделю

Добавь себе ✒

Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи:

➕ 1-ый день – 5шт. варёного картофеля;
Показать полностью..

➕ 2-ой день – 100 г отварного филе курицы;

➕ 3-ий день – 100 г варёного мяса;

➕ 4-ый день – 100 г отварной рыбы; more…

Нравится20Нравится20 людям Комментировать

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

25 October 2016 at 14:44

Похудение

25 October 2016 at 10:40

community-post.html

ЛУЧШАЯ ДИЕТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Рацион диеты :

1 день употребляйте только вареные яйца.

2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).

3 день ешьте только творог.

4 день – вареная рыба.

5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.

6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного.
more…

Нравится68Нравится68 людям Комментировать 7

7 comments

Хлопушка Любятова

,а с пмощью диеты можно только похудеть,но плохо будешь выглядеть,тогда какой смысл от такого похудения,да когда слетишь с диеты,этот вес наберешь гораздо быстрее,чем потеряла,нужно прежде всего... more

25 October 2016 at 14:36

Нравится

Тома Бойко

Слишком много белков. Люди, будьте осторожней сэтим.

25 October 2016 at 17:27

Нравится

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

25 October 2016 at 14:29

ЗОЖ

25 October 2016 at 12:00

community-post.html

50 простых правил для ежедневной работы над собой.

7Нравится7 людям

13Нравится13 людям

10Нравится10 людям

15Нравится15 людям

12Нравится12 людям

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Ивановна

......

25 October 2016 at 14:00

Нравится2You and others like this1 человеку

КОТ - ПЁС

Мда....

29 October 2016 at 0:02

Нравится

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

25 October 2016 at 14:21

Великие слова ©

19 September 2016 at 7:11

community-post.html

Она ждала его звонка.
Перебирала платья складки...
Меж ними связь была тонка,
И чувства рифмами в тетрадке...

Но он молчал... и тишина
Давила гирями на плечи...
И не подруга... Не жена...
А он молчанием калечит...

Незримо время пронеслось,
И боль почти совсем утихла.
Не получилось... Не срослось...
Лишь память проносилась вихрем...

Она любила и ждала.
И по-другому не умела!
Не легкомысленной была.
Да и кому какое дело?

Прошло лет сто (ну может меньше)
И вот, когда уж не ждала
Он позвонил. Зачем? Утешить?...
А где ты был, когда звала?
more…

Нравится456Нравится456 людям

Комментировать 16

16 comments

СЦЕНИЧЕСКАЯ И СПЕЦ. ОДЕЖДА

Поменять на : Лишь память вихрем проносилась ...

8 October 2016 at 13:03

Нравится

Татьяна Юрова-Малкова

Только рана начинает затягиваться и вот ....выскочет имя в телефоне /удалить рука не поднимается/ и боль,воспоминания и боль.......Спасибо автору,очень жизненно

13 October 2016 at 19:44

Нравится1

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

21 September 2016 at 0:19

ЗОЖ

21 September 2016 at 0:10

community-post.html

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Нравится44Нравится44 людям Комментировать

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

21 September 2016 at 0:18

ЗОЖ

23 April 2016 at 21:20

community-post.html

Водный массаж для рук.

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.

2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.
more…

Нравится274Нравится274 людям

Комментировать 4

4 comments

Алефтина Степановна

24 April 2016 at 6:09

Нравится3You and others like this2 людям

Елена Коковина

полезно.

24 April 2016 at 9:57

Нравится

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

15 December 2015 at 21:55

ЗОЖ

15 December 2015 at 21:40

community-post.html

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

A N A

дело за малым не лениться и не забывать

15 December 2015 at 21:53

Нравится2You and others like this1 человеку

Liudmila BARBANEAGRA subscribed to 3 groups

15 December 2015 at 21:54

community-join.html

Похудение

1 384 195 участников

ЗОЖ

1 957 543 участника

Здоровье

1 505 687 участников

Liudmila BARBANEAGRA installed a game

7 October 2015 at 15:53

app-install.html

Крысы Online

Сумасшедшая крысиная возня!

346 407

Играть

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

7 October 2015 at 15:14

Eugenia Butuc added a photo

31 May 2013 at 12:27

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

30 September 2015 at 10:47

Мир

28 September 2015 at 14:16

community-post.html

Ирина Аллегрова запросто разведет сентябрьские тучи

🎵СЛУШАТЬ: ... 🎵

Нравится2023Нравится2023 людям

Комментировать 158

158 comments

павел иванов

жаба какая-то.

6 February 2016 at 13:24

Нравится

Надежда Лапина

...

1 April 2016 at 0:53

Нравится

Liudmila BARBANEAGRA понравилось

8 February 2015 at 9:59

♥МариЯ ♥ wrote

5 February 2015 at 14:14

status.html

Когда от боли капает слеза... Когда от страха сердце бьется... Когда от света прячется душа... Когда от горя жизнь вся рвется... Ты посиди тихонько в тишине... Закрой глаза, и понимая, что устала... Сама себе скажи, наедине... Я буду счастлива! Во чтобы то ни стало!!