Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
MANILA A.
installed a game
23 December 2020 at 15:25
app-install.html
Lucky Fields: поля чудес
Играть
Постройте ферму-мечту, от одного взгляда на которую соседи будут зеленеть от зависти! Станете ли вы тихим садоводом или преуспевающим бизнесменом - решать вам. Здесь всё зависит лишь от ваших желаний и капельки удачи!
Ездите друг к другу в гости на персональном паровозе, оставляйте объявления в газете и обменивайтесь опытом с конкурентами. Для кого-то это просто увлекательный симулятор фермы, а для кого-то - целый новый мир. Чем станет Lucky Fields для вас - решаете вы!
52 740
MANILA A.
answered the question
12 June 2018 at 15:19
otvet-reply.html
MANILA A.
answered the question
4 April 2018 at 12:04
otvet-reply.html
MANILA A.
answered the question
4 April 2018 at 11:42
otvet-reply.html
MANILA A.
answered the question
4 April 2018 at 11:40
otvet-reply.html
MANILA A.
answered the question
4 April 2018 at 11:40
otvet-reply.html
MANILA A.
answered the question
4 April 2018 at 11:35
otvet-reply.html
MANILA A.
asked a question
4 April 2018 at 11:20
otvet-add.html
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:37
community-post.html
Ольга Тохтабакиева
Фигурка хороша, а мордаху то че прикрыла??
15 February 2016 at 18:31
Нравится
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:33
community-post.html
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:33
community-post.html
7 килограмм за 7 дней!
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
more…
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
more…
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:30
community-post.html
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 7 ДНЕЙ ❗
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
💎 Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
💎 Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
more…
не правда,и после может быть все в порядке очень даже. главное не запускать себя...
18 February 2016 at 12:25
Нравитсяесть крема которые делают более эластичную кожу. ну а у кого то она сама по себе такая ... так что бывает действительно все и после родов отлично
18 February 2016 at 16:45
Нравится
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:30
10 comments
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:27
community-post.html
СТРОЙНЫЕ НОГИ БЛАГОДАРЯ ТРЕНИРОВКАМ!
1. Махи ногами
Для этого нам потребуется опора, например стул. Встань прямо, возле опоры, ножки вместе, подбери живот. На «раз» сделай мах ногой в сторону, старайся поднимать ее повыше и не наклонятся. На «два» вернись в исходное положение( далее как ИП). На «три» сделай мах назад, старайся потянуть ее по дальше и чувствуй как работают твои мышцы. На «четыре» вернись в ИП. Выполняй его 15 раз для каждой ножки.
2. Приседания
more…
1. Махи ногами
Для этого нам потребуется опора, например стул. Встань прямо, возле опоры, ножки вместе, подбери живот. На «раз» сделай мах ногой в сторону, старайся поднимать ее повыше и не наклонятся. На «два» вернись в исходное положение( далее как ИП). На «три» сделай мах назад, старайся потянуть ее по дальше и чувствуй как работают твои мышцы. На «четыре» вернись в ИП. Выполняй его 15 раз для каждой ножки.
2. Приседания
more…
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:26
4 comments
потому что настоящие мужчины на кости не бросаются!
17 February 2016 at 9:09
Нравится
MANILA A.
понравилось
17 February 2016 at 20:26
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Марат
Багавиев
������������ �����
от
Марат
Багавиев
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named MANILA A. in My World
