Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Малофеев
понравилось
25 March 2018 at 8:49
community-post.html
Андрей Малофеев
понравилось
4 March 2018 at 20:00
Андрей Малофеев
понравилось
2 March 2018 at 8:17
Андрей Малофеев
понравилось
1 March 2018 at 9:02
community-post.html
ладно дельт то , есть лютее ещё тренировка "Альф...........
28 February 2018 at 22:46
Нравится
Андрей Малофеев
понравилось
17 January 2018 at 8:28
community-post.html
3 comments
А кто это определил и доказал. Употребляйте в пищу то что доставляет вам удовольствие и комфорт
18 January 2018 at 9:01
НравитсяГребаные дебилы ,фрукты на десерт это не миф , сахар лучше получать именно из них ,остальное это гавнище . Про завтрак сразу скажу в любом виде завтрак на ххх особенно толстякам
19 January 2018 at 12:50
Нравится
Андрей Малофеев
понравилось
17 January 2018 at 7:42
community-post.html
💔 5 рецептов очищения сосудов головного мозга! 💔
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
2-я методика: луковый сок и мед more…
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
2-я методика: луковый сок и мед more…
Андрей Малофеев
понравилось
22 December 2017 at 8:30
Андрей Малофеев
понравилось
20 December 2017 at 9:48
community-post.html
Андрей Малофеев
понравилось
7 December 2017 at 8:25
community-post.html
🔹Как приготовить картофель по-деревенски🔹
🔸Итого на 100 грамм - 211.09 ккал🔸 Белки- 7.45 🔸Жиры -14.45🔸Углеводы - 13.16🔸
Ингредиенты:
картофель (желательно молодой)
соль
специи (карри, орегано, перец)
Приготовление:
1. Так как картошка будет запекаться с кожурой (чтобы получилась аппетитная корочка), необходимо очень тщательно ее помыть. Разрезаем картофель на 4 части.
2. Смешиваем соль и специи, добавляем к ним подсолнечное масло, все перемешиваем.
3. Окунаем в полученную смесь каждый кусочек картошки. more…
🔸Итого на 100 грамм - 211.09 ккал🔸 Белки- 7.45 🔸Жиры -14.45🔸Углеводы - 13.16🔸
Ингредиенты:
картофель (желательно молодой)
соль
специи (карри, орегано, перец)
Приготовление:
1. Так как картошка будет запекаться с кожурой (чтобы получилась аппетитная корочка), необходимо очень тщательно ее помыть. Разрезаем картофель на 4 части.
2. Смешиваем соль и специи, добавляем к ним подсолнечное масло, все перемешиваем.
3. Окунаем в полученную смесь каждый кусочек картошки. more…
Андрей Малофеев
понравилось
29 November 2017 at 17:44
community-post.html
3 comments
Андрей Малофеев
понравилось
10 October 2017 at 8:22
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
more…
Андрей Малофеев
понравилось
11 September 2017 at 19:04
community-post.html
Андрей Малофеев
понравилось
8 September 2017 at 7:53
community-post.html
5 comments
сколько про него слышал, первый раз увидел. Здорово, класс.
7 September 2017 at 12:01
Нравитсяна Бабушкино не было, там был парк им Кирова и кинотеатр Урал
7 September 2017 at 13:39
Нравится
Андрей Малофеев
понравилось
8 August 2017 at 10:58
community-post.html
12 ситуаций, в которых вам не выплатят автостраховку.
Автострахование должно снижать возможные финансовые потери в случае непредвиденных ситуаций. Но в некоторых ситуациях выплата страховки напрямую зависит от действий застрахованного лица. Каких ситуаций стоит избегать, чтобы не остаться без выплаты?
1. Зарубежные поездки
Автовладельцу стоит помнить, что ОСАГО и КАСКО действуют только на территории России. Если вы планируете зарубежную поездку на машине, то в этом случае нужно приобрести специальный страховой полис. Обратиться в страховую компанию лучше еще до поездки, услуги страховых к more…
Автострахование должно снижать возможные финансовые потери в случае непредвиденных ситуаций. Но в некоторых ситуациях выплата страховки напрямую зависит от действий застрахованного лица. Каких ситуаций стоит избегать, чтобы не остаться без выплаты?
1. Зарубежные поездки
Автовладельцу стоит помнить, что ОСАГО и КАСКО действуют только на территории России. Если вы планируете зарубежную поездку на машине, то в этом случае нужно приобрести специальный страховой полис. Обратиться в страховую компанию лучше еще до поездки, услуги страховых к more…
Андрей Малофеев
понравилось
29 July 2017 at 5:57
community-post.html
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
🔸на 100грамм - 88.33 ккал🔸Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86🔸
Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу
Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.
2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло. Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне. more…
🔸на 100грамм - 88.33 ккал🔸Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86🔸
Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу
Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.
2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло. Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.