Amanda McKenley

was last seen 7 May at 02:10

41 год / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Amanda McKenley прокомментировала

20 October 2016 at 2:36

Ужас.....Освенцем отдыхает

Фигура мечты

19 October 2016 at 15:40

community-post.html

Cушка тела

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. more…

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 13

13 comments

Елена Пирогова

Чувство меры в еде, вот и вся диета А подобное издевательство над организмом - садит печень и почки, стоит ли оно того, ради каких то там рельефов на теле...

22 October 2016 at 9:27

Нравится

Ольга Чарушина

по моему сушить больше нечего разве что кости

8 June 2017 at 19:49

Нравится

Amanda McKenley понравилось

9 October 2016 at 3:27

Фигура мечты added a photo

9 October 2016 at 1:30

photo-add-collage.html