Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

марина николенко

was last seen 20 December at 20:41

59 лет / Анталия, Турция

Я перебралась в теплые края. К морю!

Write a message Подружиться Send gift

186 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

марина николенко wrote

1 August 2015 at 17:46

status.html

Адрасан... залив с чистейшей водой

Нравится Комментировать

марина николенко added a note

1 August 2015 at 10:57

user-post.html

Олимпос... Адрасан.... а сколько еще мест хочется увидеть..

1Нравится1 человеку

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

марина николенко понравилось

25 June 2015 at 13:44

Шухрат Турсунов added a photo

25 June 2015 at 8:39

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

марина николенко subscribed to 3 groups

21 June 2015 at 11:19

community-join.html

дизайн интерьеров

1 593 315 участников

Здоровье

1 529 926 участников

ЗОЖ

1 997 923 участника

марина николенко subscribed to the group

21 June 2015 at 11:19

community-join.html

марина николенко subscribed to the group

21 June 2015 at 11:19

community-join.html

Похудение

1 406 595 участников

марина николенко понравилось

9 June 2015 at 9:06

Татьяна Морозова wrote

9 June 2015 at 7:31

status.html

Люди...... У меня внучка родилась- Полина Ильинична Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 2

Гульнара Шамсудинова

Поздравляю Танюша! Дай бог здоровья ей и ее родителям.Пусть растет на радость всем))))

9 June 2015 at 10:26

Нравится

Елена Преловская

Танечка поздравляю с таким радостным событием!

... more

9 June 2015 at 10:37

Нравится

марина николенко понравилось

28 May 2015 at 1:12

Кушай и худей

27 May 2015 at 21:30

community-post.html

Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:

Японская бессолевая диета.

День первый
Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы.

День второй
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.

День третий...

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 1

Наталья Мезенцева

я сидела на этой диете . класс все правда ,-7кг, только строго соблюдать нужно!!!

29 May 2015 at 17:43

Нравится

марина николенко subscribed to the group

22 May 2015 at 22:58

community-join.html

Школа ремонта и дизайна

602 175 участников

марина николенко прокомментировала

22 May 2015 at 9:20

уважаемый Рустем , у вас что то случилось? поверьте любые пролемы в жизни заканчиваются. и у вас все будет хорошо. inşallah! выходите из депрессии. вмем будет лучше.

Хитрости жизни

21 May 2015 at 15:35

community-post.html

Автомат, который меняет вторсырье (пластиковые бутылки, стеклотару и жестяные банки) на корм для бездомных животных.

Нравится386Нравится386 людям

Комментировать 14

14 comments

марина николенко

22 May 2015 at 9:20

Нравится1

Наталия Х

для марина николенко:

22 May 2015 at 14:07

Нравится

марина николенко added a photo

21 May 2015 at 16:42

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

марина николенко понравилось

19 May 2015 at 15:38

Хитрости жизни

19 May 2015 at 14:30

community-post.html

Вот зачем нужны плюшевые мишки.

Нравится461Нравится461 человеку

Комментировать 7

7 comments

Никита Борков

23 August 2015 at 18:27

Нравится

марина николенко понравилось

13 May 2015 at 22:18

Кушай и худей

13 May 2015 at 18:00

community-post.html

Фрикасе из курицы

82ккал на 100г

СОСТАВ:
филе курицы (или индейки) -500 г
репчатый лук — 1-2 шт.
сладкий перец — 1-2 шт.
чеснок — 3-5 зубков
сметана (можно пополам с кефиром) - 250 г
соль
специи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Фрикасе называют белое мясо, приготовленное в белом соусе. Мы приготовим вкуснейшее фрикасе из курицы в сметанном соусе. Фрикасе получается очень нежным и мягким.

Мясо можно замариновать в сметанно-чесночном соусе на ночь

Итак, для приготовления фрикасе из курицы мясо помыть и порезать соломкой.

Лук очистить и порезать полукольцами....

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

марина николенко понравилось

11 May 2015 at 20:52

Кушай и худей

11 May 2015 at 20:00

community-post.html

8 несъедобных вещей, которые мешают худеть
Они совсем не содержат калорий, белков, жиров или углеводов, но тем не менее методично и планомерно ведут подрывную борьбу с нашей стройностью.

1. Большие красивые тарелки
Почему? «Не оставляй кусок, доешь немедленно», «В последней ложке самые силы» — не зря говорят, что убеждения родом из детства самые стойкие. А если тарелка большая, то мы автоматически увеличиваем порцию, а затем стоически, хотя и не без удовольствия ее доедаем....