виктор сегельман
was last seen 18 August at 21:15
Москва, Россия
/
женат
Ваех - с Новым Годом!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
виктор сегельман
понравилось
9 June at 14:56
виктор сегельман
прокомментировал
15 January at 15:09
Врач важно мыслит и ещё больше увеличивает дозы - благо жира сейчас у народа много...Но у меня уже повторно были больные с передозировками: кальциноз артерий, "красные" глаза, нефрокальциноз, поносы
...
more
community-post.html
Почему может быть нехватка витамина Д?
Думаю, что многим знакома история, когда ешь продукты, содержащие витамин Д, пьёшь таблетированную форму, а воз дефицита витамина и ныне там.
Но, причина неудачи может крыться совсем в другом, например:
- недостаток времени, проведённого на солнце (витамин не синтезируется в коже без солнца);
- загрязнённый смогом воздух препятствует попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу (проблема промышленных городов);
- много сладкого в рационе (сахар уменьшает уровень витамина Д);
- прием большого количества лекарств; more…
Думаю, что многим знакома история, когда ешь продукты, содержащие витамин Д, пьёшь таблетированную форму, а воз дефицита витамина и ныне там.
Но, причина неудачи может крыться совсем в другом, например:
- недостаток времени, проведённого на солнце (витамин не синтезируется в коже без солнца);
- загрязнённый смогом воздух препятствует попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу (проблема промышленных городов);
- много сладкого в рационе (сахар уменьшает уровень витамина Д);
- прием большого количества лекарств; more…
11 comments
Прежде всего - ложный дефицит!!!! Вит..Д - ЖИРОрастворимый витамин и складируется в печени и жире. .В крови, при достаточном уровне кальция, его мало. Но компания запущена, многие врачи и не... more
15 January at 15:08
Нравится1Врач важно мыслит и ещё больше увеличивает дозы - благо жира сейчас у народа много...Но у меня уже повторно были больные с передозировками: кальциноз артерий, "красные" глаза, нефрокальциноз, поносы... more
15 January at 15:09
Нравится
виктор сегельман
wrote
status.html
Он был тощим, облезлым, рыжим,
грязь помоек его покрывала.
он скитался по ржавым крышам,
а ночами сидел в подвалах.
он был старым и очень слабым,
а морозы порой жестоки.
у него замерзали лапы,
точно так же, как стынут ноги.
но его никогда не грели,
не ласкали и не кормили.
потому что его не жалели.
потому что его не любили.
потому что выпали зубы.
потому что в ушах нарывы.
почему некрасивых не любят.
кто-то должен любить некрасивых.
Иосиф Бродский
грязь помоек его покрывала.
он скитался по ржавым крышам,
а ночами сидел в подвалах.
он был старым и очень слабым,
а морозы порой жестоки.
у него замерзали лапы,
точно так же, как стынут ноги.
но его никогда не грели,
не ласкали и не кормили.
потому что его не жалели.
потому что его не любили.
потому что выпали зубы.
потому что в ушах нарывы.
почему некрасивых не любят.
кто-то должен любить некрасивых.
Иосиф Бродский
виктор сегельман
прокомментировал
7 November 2024 at 11:36
Бред сивой кобылы...
community-post.html
Борьба со старением мозга
- Поддерживание нормального уровня давления и холестерина
Риск болезни Альцгеймера и других нарушений мозга повышается в 2 раза и больше, если давление постоянно находится в диапазоне 140-160 или выше.
А повышенный холестерин увеличивает формирование бета-амилоидных бляшек - повреждений, характерных для нарушений работы мозга.
1) Проверка уровня витамина D
Низкий уровень витамина D связан с когнитивными нарушениями, так как этот витамин участвует в формировании памяти.
2) Восполнение уровня омега-3 кислот и витамина В12 more…
- Поддерживание нормального уровня давления и холестерина
Риск болезни Альцгеймера и других нарушений мозга повышается в 2 раза и больше, если давление постоянно находится в диапазоне 140-160 или выше.
А повышенный холестерин увеличивает формирование бета-амилоидных бляшек - повреждений, характерных для нарушений работы мозга.
1) Проверка уровня витамина D
Низкий уровень витамина D связан с когнитивными нарушениями, так как этот витамин участвует в формировании памяти.
2) Восполнение уровня омега-3 кислот и витамина В12 more…
9 comments
виктор сегельман
прокомментировал
1 November 2024 at 8:32
Как только употребился термин "зашлакованность" - автор зомби и не интересен!!!
community-post.html
Пятерка продуктов для улучшения памяти
Лидирующую позицию занимает авокадо. Пантотеновая кислота оказывает положительное воздействие на долгосрочную память, а при ее нехватке человек чувствует усталость.
На когнитивные функции и концентрацию благотворно сказывается розмарин. В нем есть ацетилхолин, необходимый для поддержки мыслительных процессов.
Укрепить память и нейтрализовать токсины в организме поможет регулярное употребление оливкового масла.
Антиоксидант EGCG, генерирующий нейральные и стволовые клетки, есть в зеленом чае: он оказывает положительное влияние на память. more…
Лидирующую позицию занимает авокадо. Пантотеновая кислота оказывает положительное воздействие на долгосрочную память, а при ее нехватке человек чувствует усталость.
На когнитивные функции и концентрацию благотворно сказывается розмарин. В нем есть ацетилхолин, необходимый для поддержки мыслительных процессов.
Укрепить память и нейтрализовать токсины в организме поможет регулярное употребление оливкового масла.
Антиоксидант EGCG, генерирующий нейральные и стволовые клетки, есть в зеленом чае: он оказывает положительное влияние на память. more…
9 comments
Как только употребился термин "зашлакованность" - автор зомби и не интересен!!!
1 November 2024 at 8:32
Нравится
виктор сегельман
понравилось
10 October 2024 at 11:15
виктор сегельман
понравилось
10 October 2024 at 11:13
виктор сегельман
wrote
status.html
МОСКВА. Перекопанные улицы - долго и муторно копают с целью их сузить и затруднить движение. Каменные тротуары, которые каждый год ремонтируют. Штрафы размером с пенсию. Цены на продукты такие, что не только на рынке, но скоро и в магазинах люди будут ходить как в музее, ни до чего не дотрагиваясь. Неужели кто нибудь проголосует за сегодняшних депутатов Московской ГорДумы...
виктор сегельман
прокомментировал
22 August 2024 at 11:54
1. Он был в команде 90-х, выдвинут от неё.
2. Была перестройка (настоящая) общества. Со многими ошибками, да, но даже сейчас мы кушаем и эксплуатируем её результаты.
... more
2. Была перестройка (настоящая) общества. Со многими ошибками, да, но даже сейчас мы кушаем и эксплуатируем её результаты.
... more
78 comments
Как правильно автор написал! Не борзейте, действительно!
19 August 2024 at 8:46
Нравится86Путин не Рай строить пришёл. Путин пришёл не допустить на Земле - АД.
19 August 2024 at 12:30
Нравится128
виктор сегельман
прокомментировал
24 July 2024 at 12:00
Лукашенко - умелый диктатор. Но при хорошем диктаторе страна пусть медленно, зигзагами, но идёт к открытому демократическому обществу (см. Пиночет, Франко, Салазар). Лукашенко не такой. Он умело
...
more
community-post.html
ЯНА ПОПЛАВСКАЯ ПИШЕТ:
"Когда на улицах крупнейшей столицы мира - в Москве - мигранты каждый день кого-то убивают, насилуют, грабят. Когда в самом центре Москвы на детской площадке совершают намаз, мочатся под кусты и коренных москвичей за сделанное замечание посылают на…
Самый красивый город Земли - Санкт-Петербург, там мигранты насилуют детей и пенсионерок.
Каждый регион России фигурирует в этой сводке. more…
"Когда на улицах крупнейшей столицы мира - в Москве - мигранты каждый день кого-то убивают, насилуют, грабят. Когда в самом центре Москвы на детской площадке совершают намаз, мочатся под кусты и коренных москвичей за сделанное замечание посылают на…
Самый красивый город Земли - Санкт-Петербург, там мигранты насилуют детей и пенсионерок.
Каждый регион России фигурирует в этой сводке. more…
67 comments
Ну что сказать?.... Уже столько сказано про беспредел мигрантов - нет слов уже для комметов.
16 July 2024 at 19:20
Нравится66Именно так.Чиновники , позволившие за взятки приехать таким мигрантам к нам в Россию , чтобы безобразничать, это предатели нашего народа и России.Интересно, когда их призовут к ответственности?
16 July 2024 at 20:30
Нравится48Тридцать лет "росла"проблема,в одночасье - не решить.За мигрантами стоят лобби на очень высоких уровнях.
16 July 2024 at 20:34
Нравится42Лукашенко - умелый диктатор. Но при хорошем диктаторе страна пусть медленно, зигзагами, но идёт к открытому демократическому обществу (см. Пиночет, Франко, Салазар). Лукашенко не такой. Он умело... more
24 July 2024 at 12:00
Нравится1Только иностранные агенты и их пособники могут распространять такую информацию во время проведения СВО на Украине, когда в России острый недостаток рабочих рук и мигранты помогают ковать оружие... more
9 August 2024 at 7:52
Нравится
виктор сегельман
понравилось
22 July 2024 at 11:53
виктор сегельман
installed a game
24 June 2024 at 11:52
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 232 376
виктор сегельман
прокомментировал
22 May 2024 at 11:14
Чушь! Откуда вообще взялась идея обязательного противостояния?!?! От нашего комплекса неполноценности?
community-post.html
ПРОИСХОДЯЩЕЕ ВЕДЁТ К КАТАСТРОФЕ: ЗАПАД НЕ УЗНАЁТ ПУТИНА
Управляющая верхушка коллективного Запада совершенно не узнаёт Владимира Путина. Тот человек, которого они знали в самом начале нулевых годов и на которого оно возлагали очень большие надежны, совершенно не оправдал ожиданий западного истеблишмента. Об этом рассказал известный американский политический обозреватель Скотт Риттер.
Российский президент опытный политик и прекрасно понимает, что США не смогут добровольно, без большой драки отказаться от статуса гегемона. Придется заставить их сделать это, в разных вариантах, но именно что more…
Управляющая верхушка коллективного Запада совершенно не узнаёт Владимира Путина. Тот человек, которого они знали в самом начале нулевых годов и на которого оно возлагали очень большие надежны, совершенно не оправдал ожиданий западного истеблишмента. Об этом рассказал известный американский политический обозреватель Скотт Риттер.
Российский президент опытный политик и прекрасно понимает, что США не смогут добровольно, без большой драки отказаться от статуса гегемона. Придется заставить их сделать это, в разных вариантах, но именно что more…
60 comments
Обломались на Западе. Простой парень из питерского двора пишет новую историю нового мира. И это - наш Президент. Великий Человек. Гордость за него и матушку-Россию.
19 May 2024 at 13:40
Нравится131Храни Господь нашего президента Владимира Владимировича Путина от всякого восстающего зла!!! Россияне!, которым не безразлична наша судьба помогайте нашему Лидеру , каждый на своём месте, молитесь за... more
19 May 2024 at 13:48
Нравится103для : Это ты про себя неполноценный , ты не наш троллебот , ты за себя говори , а другие сами за себя скажут ...
23 May 2024 at 13:38
Нравится
виктор сегельман
прокомментировал
21 May 2024 at 9:43
А - зачем?
community-post.html
4 comments
Человеку вовсе не обязательно знать и думать, как разжижить кровь, сколько употребить кальция, цинка, витаминов, водки и тд. Нужные в- ва органон синтезирует из воздуха, воды и пищи. Нужно просто... more
26 May 2024 at 3:14
Нравится
виктор сегельман
прокомментировал
30 April 2024 at 12:50
Как корёжит даже достойного человека старость....
community-post.html
НЕТ ПРЕДАТЕЛЯМ! СКАЖЕМ - НЕТ!
Юнна Мориц запретит Никитиным петь песни на свои стихи
По словам поэтессы: команда опытных юристов уже работает над тем, чтобы запретить семейке бардов Никитиных исполнять песни на ее стихи.
И хотя барды-убежанты, навряд ли прислушаются к этому запрету, стоит напомнить, что живут господа Никитины в данный момент в США, стране, которая бдит законы об авторском праве. more…
Юнна Мориц запретит Никитиным петь песни на свои стихи
По словам поэтессы: команда опытных юристов уже работает над тем, чтобы запретить семейке бардов Никитиных исполнять песни на ее стихи.
И хотя барды-убежанты, навряд ли прислушаются к этому запрету, стоит напомнить, что живут господа Никитины в данный момент в США, стране, которая бдит законы об авторском праве. more…
43 comments
Вот это гражданская позиция, поэта и гражданина!!!! Браво Юнна Петровна!!!! Браво!!! Минкульту есть чему поучиться .
26 April 2024 at 17:36
Нравится70Какой Человек!!! Какая Поэтесса!!! какая силам воли, какай русский Дух!!! Преклоняюсь...
26 April 2024 at 17:41
Нравится50
виктор сегельман
понравилось
15 April 2024 at 14:27
16 comments
это всего лишь девушка сразу после пластической операции...
25 December 2014 at 21:00
Нравится
виктор сегельман
прокомментировал
3 April 2024 at 11:47
Ребята, пишите о том, что знаете. Как можно уничтожить белок варкой???? А тревожность создаёт бытиё!!!!!!!
community-post.html
Дефицит этих витаминов вызывает состояние тревожности.
Общие признаки тревожности: сильное беспокойство, страхи, усиленное сердцебиение, повышенную потливость, нарушение сна.
Витамин D имеется в морских продуктах, таких как рыбий жир, сельдь, лосось, сардины, и солнечном излучении. Данный витамин попадая в организм, проходит химическое превращение. Самой активной формой считается витамин D3. Он принимает участие в формировании костной ткани, иммунитета и снятии воспаления.
Дефицит витаминов комплекса В усиливает состояние тревожности. more…
Общие признаки тревожности: сильное беспокойство, страхи, усиленное сердцебиение, повышенную потливость, нарушение сна.
Витамин D имеется в морских продуктах, таких как рыбий жир, сельдь, лосось, сардины, и солнечном излучении. Данный витамин попадая в организм, проходит химическое превращение. Самой активной формой считается витамин D3. Он принимает участие в формировании костной ткани, иммунитета и снятии воспаления.
Дефицит витаминов комплекса В усиливает состояние тревожности. more…
3 comments
Дефицит витаминов, ферментов, мин солей и микроэлементов мы создаём сами при варке продуктов. Нагрев любого продукта выше 50 град.С уничтожает любые белковые в- ва: витамины, ферменты, белки, делает... more
3 April 2024 at 4:22
НравитсяРебята, пишите о том, что знаете. Как можно уничтожить белок варкой???? А тревожность создаёт бытиё!!!!!!!
3 April 2024 at 11:47
Нравится
виктор сегельман
прокомментировал
28 March 2024 at 15:48
СКР скомпрометирован.
community-post.html
178 comments
Единственный наверное здравомыслящий человек. И то только потому что каждый день оперативные сводки читает
25 March 2024 at 7:23
Нравится106Ну наконец-то,об этом народ ни один год криком кричит
25 March 2024 at 11:26
Нравится74для : То я и смотрю у тебя нарушения и расстройства памяти, выражающиеся в ложных знаниях; в смешение прошлого и настоящего, а также реальных и вымышленных событий, характеризующиеся в переоценке влияния... more
14 April 2024 at 17:50
Нравится1
виктор сегельман
added a post
user-post.html
СЕГЕЛЬМАН В.С. ГРАФИК жизни
Нефролог, ревматолог, терапевт, "трудные" диагнозы.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Медванс. +7 (495) 150-46-46
ул. Талалихина, 37, стр. 2 11-00 - 15-00
Вторник
ЦЭЛТ ш.Энтузиастов, 62
тел. +7 (495) 266 91 14 08-14-00
СРЕДА
Медванс. +7 (495) 150-46-46
ул. Талалихина, 37, стр. 2 11-00 - 15-00
ЧЕТВЕРГ
ЦЭЛТ ш.Энтузиастов, 62 08-14-00
тел. +7 (495) 266 91 14
ПЯТНИЦА
• КМ-клиник с 12-00 more…
Нефролог, ревматолог, терапевт, "трудные" диагнозы.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Медванс. +7 (495) 150-46-46
ул. Талалихина, 37, стр. 2 11-00 - 15-00
Вторник
ЦЭЛТ ш.Энтузиастов, 62
тел. +7 (495) 266 91 14 08-14-00
СРЕДА
Медванс. +7 (495) 150-46-46
ул. Талалихина, 37, стр. 2 11-00 - 15-00
ЧЕТВЕРГ
ЦЭЛТ ш.Энтузиастов, 62 08-14-00
тел. +7 (495) 266 91 14
ПЯТНИЦА
• КМ-клиник с 12-00 more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
