Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
marieta karapetyan
понравилось
6 February 2016 at 17:30
community-post.html
Наклоны со штангой
Наклоны со штангой качают ягодицы, поясницу и бицепс бедер.
Упражнение выполняется в следующей последовательности.
Установите гриф на уровне груди на стойку для приседаний. Добавьте небольшой вес и зафиксируйте замки. Подсядьте под гриф штанги и, выпрямляя ноги, подымите ее с упоров. Сделайте несколько шагов назад, чтобы стойка вам не мешала. Ноги поставьте на ширину плеч, немного согнув их в коленях.
Показать полностью.. more…
Наклоны со штангой качают ягодицы, поясницу и бицепс бедер.
Упражнение выполняется в следующей последовательности.
Установите гриф на уровне груди на стойку для приседаний. Добавьте небольшой вес и зафиксируйте замки. Подсядьте под гриф штанги и, выпрямляя ноги, подымите ее с упоров. Сделайте несколько шагов назад, чтобы стойка вам не мешала. Ноги поставьте на ширину плеч, немного согнув их в коленях.
Показать полностью.. more…
4 comments
Про задирание ног абсолютно согласна! Техника-это залог идеального результата и здоровья!!! И ничего тогда не сотрётся!!!)
6 February 2016 at 18:02
Нравитсядля
: Ага и в придачу инструктора после двухнедельных курсов)6 February 2016 at 19:31
Нравится1
marieta karapetyan
subscribed to 5 groups
6 February 2016 at 17:28
community-join.html
marieta karapetyan
понравилось
18 January 2016 at 14:32
community-post.html
Флешмоб в Домодедово
4:3256 253Флешмоб в ДомодедовоSave to my page
176 comments
для
: ВОТ ВОТ ! ВСЕ МИРОВЫЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ МИРА 80% ПРИНАДЛЕЖАТ СЛАВЯНАМ !22 February 2016 at 1:27
Нравится1
marieta karapetyan
subscribed to 3 groups
14 January 2016 at 19:58
community-join.html
marieta karapetyan
installed a game
24 May 2015 at 20:17
app-install.html
Jungle Heat
Играть
Jungle Heat - игра про жаркие битвы, военные базы и дикие джунгли.
Полные нефти и золота тропики изнемогают под гнетом жестокого Генерала Блада. Ваша задача освободить природные богатства, вырвать их из рук кровожадных мародеров и оставить себе! В ваших хранилищах сокровищам джунглей будет хорошо и спокойно. Поэтому вперед – укрепляйте стены, нанимайте войска и в бой!
152 293
marieta karapetyan
понравилось
15 October 2014 at 13:42
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.