Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
марина журавлева
понравилось
9 July 2023 at 14:21
Nikolay Grishaev
I surrender, I surrender......... Девушка видимо любит песню в исполнении Джо Линн Тернера.
8 July 2023 at 12:06
НравитсяЗульфия Тунякова
8 July 2023 at 16:48
Нравится
марина журавлева
понравилось
9 July 2023 at 14:21
community-post.html
Гиперреалистичные рисунки цветными карандашами от Алены Литвин
Гиперреалистичные портреты художницы Алены Литвин заставят вас протереть глаза от изумления: неужели ЭТО нарисовано обычными карандашами?! Портреты получаются невероятно детальными, а люди на них выглядят совсем как живые.
Гиперреализм ─ это всегда визуальное удовольствие. Это тот вид искусства, который заставляет нас пристально вглядываться в картины и не верить своим глазам, потому что то, что на них изображено, кажется, не может быть нарисованным ─ настолько реалистично выглядит. Российская художница Алена Литвин обладает этим more…
Гиперреалистичные портреты художницы Алены Литвин заставят вас протереть глаза от изумления: неужели ЭТО нарисовано обычными карандашами?! Портреты получаются невероятно детальными, а люди на них выглядят совсем как живые.
Гиперреализм ─ это всегда визуальное удовольствие. Это тот вид искусства, который заставляет нас пристально вглядываться в картины и не верить своим глазам, потому что то, что на них изображено, кажется, не может быть нарисованным ─ настолько реалистично выглядит. Российская художница Алена Литвин обладает этим more…
View all
21 comments
марина журавлева
subscribed to the group
20 May 2023 at 21:35
community-join.html
марина журавлева
понравилось
7 November 2020 at 21:54
Вечная мудрость - ПРОЙДЁТ И ЭТО...
Проходит жизнь, проходит жизнь, как ветерок по полю ржи.
... more
Проходит жизнь, проходит жизнь, как ветерок по полю ржи.
... more
8 November 2020 at 10:43
Нравится1
марина журавлева
понравилось
3 November 2020 at 21:36
community-post.html
марина журавлева
понравилось
3 November 2020 at 21:32
community-post.html
марина журавлева
понравилось
26 October 2020 at 14:29
community-post.html
марина журавлева
понравилось
11 October 2020 at 13:38
3 comments
марина журавлева
понравилось
29 September 2020 at 22:18
community-post.html
Тренируемся дома!!! 3 раза в неделю!
Работаем над всеми группами мышц
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Работаем над всеми группами мышц
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
марина журавлева
понравилось
29 September 2020 at 22:11
community-post.html
Овсяные батончики с орехами
81 ккал • У 2,6 г • Ж 10,9 г
• 150 г овсяных хлопьев
• 100 г сушеного инжира, порубить
• 50 г фисташек
• 20 г любых сушеных ягод
• тертая цедра и сок 1/2 апельсина
• 1 ч. л. ванильной эссенции
• 1 яйцо, взбить
Разогрейте духовку до 180 °С. Застелите пергаментом дно квадратной формы со стороной 20 см. Смешайте все ингредиенты в большой миске, переложите в подготовленную форму, разровняйте и уберите в духовку на 20–25 минут. Выпекайте до чуть золотистого цвета и хруста. Оставьте на 10 минут, затем разрежьте на 16 полосок и остудите на решетке.
81 ккал • У 2,6 г • Ж 10,9 г
• 150 г овсяных хлопьев
• 100 г сушеного инжира, порубить
• 50 г фисташек
• 20 г любых сушеных ягод
• тертая цедра и сок 1/2 апельсина
• 1 ч. л. ванильной эссенции
• 1 яйцо, взбить
Разогрейте духовку до 180 °С. Застелите пергаментом дно квадратной формы со стороной 20 см. Смешайте все ингредиенты в большой миске, переложите в подготовленную форму, разровняйте и уберите в духовку на 20–25 минут. Выпекайте до чуть золотистого цвета и хруста. Оставьте на 10 минут, затем разрежьте на 16 полосок и остудите на решетке.
марина журавлева
понравилось
26 September 2020 at 23:07
285 comments
для
: Но это не правда! Я люблю свою жену, когда она не ворчит, и своих детей когда они слушаются29 August 2014 at 20:11
Нравится
марина журавлева
понравилось
26 September 2020 at 23:03
community-post.html
2441 comments
Будь счастливым и всегда довольным! Ангелочек!!!
31 August 2016 at 5:22
Нравится
марина журавлева
понравилось
26 September 2020 at 22:59
community-post.html
36 comments
марина журавлева
понравилось
25 August 2020 at 17:30
марина журавлева
понравилось
6 August 2020 at 17:11
марина журавлева
понравилось
5 August 2020 at 18:12
марина журавлева
понравилось
2 August 2020 at 10:16
марина журавлева
понравилось
2 August 2020 at 10:14
4 comments
Не то, что в самоволку, а испытание нового снаряжения, как оно будет действовать в полете
28 July 2020 at 8:19
Нравится1ЛАННА ИВАННА, ЭТИ ДЕТИ ПРОСТО БРОШЕНЫ ВИДАТЬ И ПОЛЕТЕЛИ ЧТО НИТЬ КЛЮНУТЬ С ГОЛОДУХИ
28 July 2020 at 8:23
Нравится1
марина журавлева
понравилось
2 August 2020 at 10:02
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.