Марина Комова

Марина Комова понравилось

3 December 2018 at 18:54

PSYCHOLOGY

2 December 2018 at 16:35

community-post.html

Этот год постепенно подходит к концу. Он научил меня, как чинить собственное сердце, как собирать себя по частям заново, как справляться без людей, про которых я думал, что они будут в моей жизни долго-долго. Этот год научил меня, что никто по-настоящему не с тобой, любой может уйти, не оглянувшись назад. Никто не поставит тебя обратно на ноги, кроме тебя самого.

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 3

3 comments

ЕЛЕНА ЛИТВИНОВА

Вот точно - думала, что долго будет со мной, не уйдет. Ушел. И надеяться можно только на себя. Отрицательный опыт - тоже опыт.

3 December 2018 at 0:08

Нравится1

Света Life

Шеф, все пропало, все пропало. Что ж сделала выводы и постараюсь снова на те же грабли не наступить, уж очень больно бьют.

3 December 2018 at 5:38

Нравится

Марина Комова понравилось

24 October 2016 at 4:40

Be smart - умный журнал

23 October 2016 at 19:11

community-post.html

До 6-7 лет — всё понятно, в песочнице играют все, все равны. У тебя куча друзей, вокруг целый волшебный мир. Ах, это чудное (хотя тогда так не казалось) время!

До 12-13 лет — тут ребятишки уже разбиваются на компании. Детский разум начинает подозревать, что не всё так радужно и вообще. Детишки уже смутно делят себя на ранги. Тот чухан, у этого есть приставка. Ну вы поняли. Но, дружба всё же есть. Эта беззаботная, ещё не утратившая детство дружба. Высокие идеалы, взаимопомощь, взаимовыручка. more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 5

5 comments

Денис Лайденен

такое имеет место быть, но не правило.

23 October 2016 at 21:47

Нравится

татьяна МАРТина

а после 35 ты понимаешь что друзей в таком возрасте не заводят

24 October 2016 at 1:13

Нравится

Марина Комова понравилось

14 September 2016 at 5:01

Со спортом по жизни!

13 September 2016 at 12:46

community-post.html

25 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь)

1. Вы не пьете воду
Вода не только спасает организм от обезвоживания. Согласно исследованиям, она также помогает избавиться от лишних килограммов. Стакан воды перед приемом пищи позволит съесть меньше, а употребление продуктов, содержащих большое количество воды (таких, как фрукты и овощи) способствует быстрому насыщению. Также существуют данные, что питье прохладной воды может ускорить метаболизм и уменьшает тягу к сладким напиткам и газировке. Чем не повод начать пить воду?

2. Вы думаете, что прогулок с собакой достаточно more…

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 3

3 comments

Инакенти Романбаев

владелиц или хозяин этой попы счастливец

15 September 2016 at 18:58

Нравится

Лязат Алтыбаева

16 September 2016 at 0:50

Нравится

Марина Комова понравилось

14 September 2016 at 4:59

Со спортом по жизни!

13 September 2016 at 13:46

community-post.html

СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диеты.

Меню и продукты.

ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.

--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный".

--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 2

Клим Савельев

+

13 September 2016 at 14:02

Нравится

Анатолий Черняев

13 September 2016 at 18:55

Нравится

Марина Комова понравилось

14 September 2016 at 4:49

В Кино

13 September 2016 at 22:00

community-post.html

В лабиринте молчания (2014)
Жанр: драма, история

Фильм посвящен «Освенцимским процессам» — под таким названием в немецкую историю вошли суды над охранниками, надзирателями и прочим персоналом концлагеря Освенцим (Аушвиц), которые проходили во Франкфурте-на-Майне в 60-е годы. Молодой прокурор Йоханн Радманн обнаруживает сведения, изобличающие преступную деятельность бывшего персонала концлагеря. При поддержке генерального прокурора Фрица Бауэра (реальная фигура) он начинает расследование, в результате которого на скамье подсудимых оказалась целая «команда» лагерных палачей. Основная тема фильм more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

Captain Jack Sparrow

на эту тему фильм "Чтец".

13 September 2016 at 22:12

Нравится

Марина Комова понравилось

14 September 2016 at 4:48

Со спортом по жизни!

14 September 2016 at 2:08

community-post.html

Вакуум-простое упражнения для пресса

А вы знаете хороший способ тренировки мышц пресса, не находясь в спорт-зале и не имея перед собой никаких дополнительных приспособлений? А вот Арнольд Шварценеггер знает.

В своей книге «Новая энциклопедия бодибилдинга» он раскрывает нам его секрет. Упражнение называется вакуум.

Для его выполнения необходимо лишь напрячь мышцы пресса и «выдохнуть из легких весь воздух, втягивайте живот как можно глубже, а затем пытайтесь удержать это положение в течение 15-20 секунд» (с) Арнольд Шварценеггер.
more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

21 August 2016 at 15:38

Лучшие статусы

21 August 2016 at 8:04

community-post.html

.

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

15 August 2016 at 4:19

Со спортом по жизни!

14 August 2016 at 22:23

community-post.html

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

12 June 2016 at 11:13

Ольга Маркова added 7 photos

21 September 2014 at 23:42

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Марина Комова понравилось

11 June 2016 at 14:35

Молодая Семья

11 June 2016 at 14:01

community-post.html

У кого-то счастье в сыне, у кого-то в дочке, у меня двойное счастье в дочке и сыночке!

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

29 April 2016 at 9:31

Испанский язык

10 January 2015 at 23:18

community-post.html

Спряжение испанских глаголов

11:02152Урок 1. Испанский язык за 7 уроков для начинающих. Глаголы ser и estar (быть). Елена Шипилова.4:0938Урок 2. Испанский язык за 7 уроков для начинающих. Глагол tener (иметь) в испанском. Елена Шипилова.2:1929Урок 3. Испанский язык за 7 уроков для начинающих. Глагол hacer (делать) в испанском. Елена Шипилова10:328Урок 6. Испанский язык за 7 уроков для начинающих. Прошедшее время в испанском языке. Елена Шипилова4:5118Урок 7. Испанский язык за 7 уроков для начинающих. Будущее время в испанском языке. Елена Шипилова.

View all

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Марина Комова subscribed to the group

9 January 2016 at 6:42

community-join.html

Клуб любителей йоги

11 572 участника

Марина Комова понравилось

29 August 2015 at 3:53

Молодая Семья

28 August 2015 at 19:00

community-post.html

8 правил здорового сна от доктора Комаровского

Правило 1. Расставьте приоритеты

Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
Большего всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.

Правило 2. Определитесь с режимом сна

С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи....

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

16 August 2015 at 10:17

Молодая Семья

14 August 2015 at 18:01

community-post.html

Как быстро растут дети!

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 2

Самая*** Счастливая***

да,а так сразу и не скажешь...вроде совсем не вырос,а по вещам сильно заметно))))

14 August 2015 at 20:03

Нравится

Марина Комова понравилось

11 June 2015 at 6:51

Молодая Семья

8 June 2015 at 14:00

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛЕ

Фитбол — незаменимый помощник в семье, где недавно появился малыш. Мяч необходим для сеансов массажа и в период, когда ребёнок учится ползать и ходить. К тому же он не только станет участником ваших игр с малышом, но и поможет вам расслабиться после долгого и напряжённого дня, ведь мяч может выдержать не только малыша, но и его маму или папу. При помощи большого мяча вы сможете приобщить ребёнка к физкультуре уже с раннего возраста.

♥От О до 6 месяцев

1. Малыш лежит на спине. В ноги положите мяч. Приближая мяч к ногам ребёнка, побуждайте его отталкивать мяч ногами....

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

11 June 2015 at 6:39

Лучшие статусы

9 June 2015 at 8:05

community-post.html

Полина Гагарина

3:25

[ - ][ md5 ][ М ][X]ПрикосновенияПолина Гагаринаuploaded:Гузал Сайфулина - id66522504

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

11 June 2015 at 6:20

Молодая Семья

10 June 2015 at 9:00

community-post.html

Маме в копилку!
❗ Сохраняйте себе на стену, чтобы было под рукой

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 1

Гуч Потоков

:)

24 August 2015 at 1:02

Нравится

Марина Комова понравилось

5 June 2015 at 6:56

Молодая Семья

4 June 2015 at 11:00

community-post.html

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

О будущей правильной походке малыша надо позаботиться заранее, не дожидаясь первых самостоятельных шагов. Походка начинается с правильной своевременной опоры на ноги и правильного положения стопы.Сначала тренируем правильную опору ног при соприкосновении стоп ребенка с поверхностью пола или стола.
Чуть позже нам потребуется для этого гимнастический мяч. Но сначала пошагаем с ребенком, лежащим на спине. Для этого возьмите его ноги в области голеностопных суставов, согните их в коленях и поставьте на стол, плотно прижимая подошвыстоп к поверхности стола....

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

5 June 2015 at 6:56

PARENTS

4 June 2015 at 11:36

community-post.html

Что почитать беременной: 25 полезных книг о беременности, родах и младенцах: ...

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Марина Комова понравилось

5 June 2015 at 6:55

Be smart - умный журнал

4 June 2015 at 12:01

community-post.html

5 трезвых мыслей Евгения Гришковца.

Мы часто тонем в рутине, в обыденности, в «заезженных» фразах и в «пустых» людях. Огромная толпа идет по зову лидера, но толпа – это лишь абстрактное понятие мифической силы. Толпа – это коллектив чужих людей, а каждый конкретный человек – это бездонный мир непредсказуемых решений.

У людей есть много страхов, каждый из которых внушает чувство дисбаланса, а иногда и личной трагедии. Необходимость заглянуть в самую суть проблемы всегда требует дополнительных усилий и вызывает страх. Не все, что лежит по полочкам для одного, доступно и понятно для другого....

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 5

5 comments

Василиса Кельм

для Григорий Мальцев: а кто-то мешает??? Пусть это будет и одна трезвая мысль,но своя...

4 June 2015 at 13:46

Нравится

Григорий Мальцев

для Василиса Кельм: Мои трезвые мысли воспринимать на трезвую голову опасно для здоровья..психического)

4 June 2015 at 14:02

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news