Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Мартова

was last seen 11 March at 16:07

68 лет / Белорецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Мартова понравилось

25 March 2019 at 7:11

~ВОЛН@М@ILA~

3 February 2019 at 10:45

community-post.html

Хорошо быть женщиной, лет так 40-ка.
Хочешь, выпьешь водочки, хочешь коньяка.
И тридцатилетнего есть чем удивить,
Мужика брутального можно охмурить.

Хорошо быть женщиной, лет так в 50-т
Климаксы все пройдены, страсти всё кипят.
И сорокалетний, увидав, дрожит.
И дедок столетний с «Виагрою» бежит.

Хорошо быть женщиной, лет так в 60-т
Скоро уж на пенсию, если не продлят.
И всего наелась я, кажется, сполна,
Хочется спокойствия и пошли все «На».

Хорошо быть женщиной в 70-т, блин, лет.
Вроде бы не старая, но зубов уж нет.
Внучке скоро 30-ть, заиграл гормон. more…

Нравится174Нравится174 людям

Комментировать 14

14 comments

Гоша котов

3 February 2019 at 17:44

Нравится

ТАТЬЯНА @TANNА@ANNА@

Так оно и есть...женщина до самой старости может "дать" фору молодым...

5 February 2019 at 18:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Мартова понравилось

24 March 2019 at 19:02

Похудение

14 March 2019 at 8:14

community-post.html

🔹Как питаться чтобы быть стройной и не голодать!🔹

До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
2. Любые овощи.
3. Запеченные яблоки - 2 шт.
4. Любые белки (см. ниже).

После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
1. Мясо (говядина), курица, индейка.
2. Любая рыба.
3. Морепродукты.
4. Яйца.
5. Творог.
6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.

Правила:
1. Не более 1500 кал в день. more…

Нравится200Нравится200 людям

Комментировать 6

6 comments

Анна Сав

Я и написала: на мой вкус, а не согласно моде. Или вы считаете, что вкус каждой женщины обязан совпадать с модой? Линия талии - вообще штука личная, подбирается исключительно по фигуре и длине ног... more

15 March 2019 at 12:55

Нравится4You and others like this3 людям

Надежда Валдаева

не уточняется возраст. В постклимактерическом возрасте всё меняется, а вообще всё зависит от работы желёз в организме. Хорошо работает щитовидка - всё будет окей.

18 March 2019 at 5:39

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

19 March 2019 at 19:36

Светлана Борисова wrote

30 November 2018 at 20:54

status.html

Не пытайтесь женщину понять ...Обьяснить игру её занятную... Бесполезно... Лучше уж обнять...
И любить такую, .... Непонятную.

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Татьяна Мартова понравилось

7 December 2018 at 18:16

Живая Природа

2 December 2018 at 21:59

community-post.html

Нравится1045Нравится1045 людям

Комментировать 29

29 comments

Татьяна Мовчан

4 December 2018 at 16:03

Нравится50You and others like this49 людям

Елена Рудик

6 December 2018 at 10:51

Нравится3You and others like this2 людям

Марина (ВЕСЫ)

6 February 2019 at 2:27

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

29 October 2018 at 9:24

Здоровье

22 October 2018 at 22:20

community-post.html

С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.

Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.

С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 6

6 comments

Олеся Тихонова

каждую осень собираю эту ягоду, никогда не видела плесени на ней, может всю зиму пролежать в прохладном месте и не испортится. Стала добавлять в банки с компотом при закручивании, по несколько ягодок... more

24 October 2018 at 12:28

Нравится3You and others like this2 людям

валерий логинов

с малаховым дружен - врач уже не нужен

26 October 2018 at 0:22

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

29 October 2018 at 9:21

Айболит

19 October 2018 at 10:10

community-post.html

Лечим поджелудочную железу картофельным соком

Картофель при лечении панкреатита используется довольно часто. Этот овощ обладает диетическими, а главное, заживляющими, противовоспалительными действиями. Также картошка отлично снимает спазм. Готовить его можно путем отваривания или запекания, конечно, без добавления специй.

Но гораздо полезнее картофельный сок, который обволакивает слизистую, препятствуя чрезмерному образованию пищеварительных ферментов. Ведь они крайне негативно влияют на итак воспаленную слизистую оболочку. more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

Тамара Бочарова

просто , дёшево и полезно ,пробуем !!!!!!

26 October 2018 at 18:29

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

29 October 2018 at 9:19

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

25 October 2018 at 16:16 - edited

community-post.html

А пусть всё будет просто хорошо...
Без поводов,.. причины и без смысла...

Нравится365Нравится365 людям

Комментировать 9

9 comments

Надежда L

Это же отлично , когда без поводов , причины и без смысла все хорошо !!!

30 October 2018 at 14:53

Нравится1

Татьяна Круглова

4 December 2018 at 9:42

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

27 May 2018 at 15:31

Наталья Алифанова added a photo

29 December 2017 at 19:02

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Татьяна Мартова понравилось

8 March 2018 at 20:40

Цветы на стену

18 February 2018 at 13:38

community-post.html

Просто шишки, а как красиво!

267Нравится267 людям

304Нравится304 людям

414Нравится414 людям

Нравится2151Нравится2151 человеку

Комментировать 44

44 comments

✸Татьяна✸ ♫♫♫

18 February 2018 at 14:25

Нравится201You and others like this200 людям

Надежда Шиленина

18 February 2018 at 18:55

Нравится159You and others like this158 людям

Ирина Огородникова

22 February 2018 at 5:33

Нравится54You and others like this53 людям

Галина Галина

22 February 2018 at 7:58

Нравится2You and others like this1 человеку

Сауле Абильдинова

Ваууу как красивооо!!!!

22 February 2018 at 10:03

Нравится5You and others like this4 людям

Татьяна Мартова понравилось

17 September 2017 at 9:10

Вокруг света - туризм и путешествия

16 September 2017 at 6:20

community-post.html

Озеро Рица, Абхазия

13Нравится13 людям

15Нравится15 людям

16Нравится16 людям

20Нравится20 людям

27Нравится27 людям

22Нравится22 людям

View all

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 5

5 comments

*LiNda* *LiNda*

!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!

16 September 2017 at 14:57

Нравится

Крася Милинцов@

Канфеты такие были в савецкое время "Озеро Рица "

16 September 2017 at 20:20

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Мартова понравилось

13 September 2017 at 20:18

Уфа сегодня

13 September 2017 at 15:00

community-post.html

Озеро Банное🏞☀
Абзелиловский район, Башкортостан❤

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 1

Устинова Ольга

КАКАЯ КРАСОТА

14 September 2017 at 6:29

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

6 September 2017 at 19:48

Любовь Тюрина wrote

4 September 2017 at 21:20

status.html

Осень пришла… За окошком пустырь… Всё надоело — уйду в монастырь! Только пока не решила в какой! Надо бы в женский, но тянет в мужcкой…)

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 13

13 comments

Анатолий Шаромов

8 September 2017 at 2:16

Нравится

Olga Koroleva

9 September 2017 at 18:14

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

27 July 2017 at 18:57

Евгения П added a photo

27 July 2017 at 16:34

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Мартова понравилось

5 July 2017 at 18:24

Мир

4 July 2017 at 19:00

community-post.html

Пугало на даче

0:2550 224Пугало на дачеSave to my page

Нравится4651Нравится4651 человеку

Комментировать 250

250 comments

Елена Пенова

7 March at 21:49

Нравится

Елена Пенова

зато прикольно

7 March at 21:49

Нравится

Татьяна Мартова понравилось

3 July 2017 at 19:49

Мир

2 July 2017 at 15:00

community-post.html

Это не я, это бабайка))))

2:4719 082Это не я, это бабайка))))Save to my page

Нравится1342Нравится1342 людям

Комментировать 69

69 comments

Александр Кононов

Из личного. Сижу, кормлю дочу. Не ест, зараза! Говорю, сейчас из шифоньера выйдет бабайка. Ноль эмоций! И вдруг дверца сама по себе со скрипом открывается (такое бывает со старой мебелью). Огромные... more

2 July 2017 at 16:35

Нравится53You and others like this52 людям

Татьяна Гончарова

Класс!!!!!!!!

10 July 2017 at 11:46

Нравится

Oксана Koршунова

умничка!!! а взрослые просто себя не помнят, спросили бы у своих родителей, те бы порассказали...

23 August 2017 at 16:38

Нравится1

Татьяна Мартова понравилось

3 July 2017 at 19:45

Мир

1 July 2017 at 13:00

community-post.html

Русский турист и восточная девушка танцуют

4:0066 104Русский турист и восточная девушка танцуютSave to my page

Нравится3096Нравится3096 людям

Комментировать 284

284 comments

Снежана .

для Талгат Капаров: По движениям же видно он бальные танцы танцевал...причем вообще ориентация, пластичный парень, сделал танцовщицу, вот и все, профессионал , не более

4 August 2017 at 21:17

Нравится1

лаура егенова

супер танец в мужском исполнении ! Красавчик!

9 August 2017 at 7:06

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Мартова понравилось

30 June 2017 at 20:38

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

28 June 2017 at 7:55

community-post.html

С Добрым Утром!
Хорошего всем настроения!
Просто улыбнитесь с утра и всё будет отлично!