Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Марко
понравилось
11 January 2017 at 9:37
community-post.html
Красивый танец
1:4979 898Красивый танецSave to my page
158 comments
Дмитрий Е.
для ЭЛЕМЕНТАЛИСТ эксперт.: Ну это надо у него спросить и не забивать себе голову всякой мутью!
21 August 2017 at 16:15
НравитсяНаталья Никифорова
Янна Кремнова - великолепная танцовщица и танцует она не просто танец живота стиль танца -Трайбл фьюжн - продукт смешения танцевальных направлений: Египет, Испания, Индия, Тунис, Марокко, Турция -... more
23 December 2017 at 12:26
Нравится
Сергей Марко
понравилось
16 March 2016 at 16:53
community-post.html
Прямо,как у нас в Алматы((((Завешали весь срам картинами с яблоками и природой и красота!!Нашли выход(((
17 March 2016 at 13:53
Нравится
Сергей Марко
понравилось
8 March 2016 at 16:49
community-post.html
5:18167Красивые тачки в Майами Бич! Супер колесаSave to my page
Сергей Марко
понравилось
19 December 2015 at 12:25
community-post.html
Комплекс для красивого живота: всего 5 упражнений
Срочно Проверь на практике. Выполняй 20 повторов в каждом упражнении, переходя от одного к другому без перерыва. Пройди комплекс три раза. Занимайся так трижды в неделю.
1. Выпад фигуриста
Поставь ноги на ширину плеч. Шагни левой ногой назад и опустись, сгибая конечности. Левое колено должно оказаться позади правой пятки. Оттолкнувшись последней от пола, верни левую ступню в исходную позицию. Это один повтор. Следующий с другой ноги. И так 20 раз - чередуя.
2. Трицепсовые экстензии more…
Срочно Проверь на практике. Выполняй 20 повторов в каждом упражнении, переходя от одного к другому без перерыва. Пройди комплекс три раза. Занимайся так трижды в неделю.
1. Выпад фигуриста
Поставь ноги на ширину плеч. Шагни левой ногой назад и опустись, сгибая конечности. Левое колено должно оказаться позади правой пятки. Оттолкнувшись последней от пола, верни левую ступню в исходную позицию. Это один повтор. Следующий с другой ноги. И так 20 раз - чередуя.
2. Трицепсовые экстензии more…
Сергей Марко
понравилось
19 December 2015 at 12:25
community-post.html
Сергей Марко
понравилось
19 December 2015 at 12:25
Сергей Марко
понравилось
19 December 2015 at 12:24
community-post.html
43 comments
Очень красивые и интересные открытки, похожие на сказку.
2 January 2016 at 15:20
Нравится1
Сергей Марко
понравилось
19 December 2015 at 12:24
community-post.html
Сергей Марко
понравилось
19 December 2015 at 12:22
Сергей Марко
subscribed to 3 groups
14 August 2015 at 23:52
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 3 groups
6 August 2015 at 14:56
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 3 groups
3 August 2015 at 6:31
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 4 groups
26 July 2015 at 6:36
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 3 groups
23 July 2015 at 2:20
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 4 groups
17 July 2015 at 14:02
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 8 groups
13 July 2015 at 11:27
community-join.html
Сергей Марко
subscribed to 3 groups
9 July 2015 at 16:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Сергей Марко in My World