Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгения Ковтун Макаренко

was last seen 4 April at 17:55

64 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгения Ковтун Макаренко received a gift from Людмила Филимоненко

4 October 2019 at 18:41

gift-open.html

Подарить тоже

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

28 January 2018 at 8:54

Похудение

27 January 2018 at 21:09

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УБИРАНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 1

Ирина Гладкова

такую одежду выкинуть

28 January 2018 at 1:31

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

22 October 2017 at 13:48

Гурмэ added a photo

17 October 2017 at 22:23

photo-add-collage.html

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 0

Толкын Каримжанова на сайте Галерея поздравлений

13 January 2017 at 19:47

user-post.html

Евгения я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Евгения!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Евгения Ковтун Макаренко subscribed to 3 groups

19 February 2016 at 13:06

community-join.html

Похудение

1 406 498 участников

ЗОЖ

1 997 735 участников

Здоровье

1 529 736 участников

Евгения Ковтун Макаренко received a gift from Aliya Rakhmetova

9 May 2015 at 13:04

gift-open.html

Подарить тоже

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

24 January 2015 at 17:34

Идеи для жизни

24 January 2015 at 13:30

community-post.html

Корзинки с цветами из бумаги! Рука мастера!

15Нравится15 людям

24Нравится24 людям

Нравится593Нравится593 людям

Комментировать 6

6 comments

Бейбитгуль Оспанова

я бы хотела подарить такой букет МАМОЧКЕ за то что она родила меня и сделала меня самой счастливой!!!!!!!!

30 January 2015 at 16:39

Нравится

Людмила Баракова

КРАСИВО ИПРИЯТНО

30 January 2015 at 17:18

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

24 January 2015 at 17:34

Шедевры рукоделия и дизайна

24 January 2015 at 13:50

community-post.html

Как нарисовать глаз, нос и рот

Нравится837Нравится837 людям

Комментировать 7

7 comments

Адэлина Алинова

для Альфия шамшутдинова: да спасибо

24 January 2015 at 17:12

Нравится

Илияс Есеналин

верно..

26 January 2015 at 20:43

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

5 April 2014 at 20:27

Людмила Филимоненко added a photo

5 April 2014 at 11:14

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

2 April 2014 at 20:50

Valeria Gottmann added a photo

6 February 2014 at 17:05

photo-add-collage.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 2

Алтынай Ахметжанова

Вот это красавицы!!!!!! ТЬФУ- ТЬФУ!!!!!!

20 May 2014 at 20:44

Нравится

Valeria Gottmann

для Алтынай Ахметжанова: спасибо!!!

22 May 2014 at 9:14

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко subscribed to 3 groups

2 April 2014 at 20:46

community-join.html

Точь-в-точь

27 920 участников

Шедевры рукоделия и дизайна

441 654 участника

Идеи для жизни

706 640 участников

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

2 April 2014 at 20:43

Оксана Усольцева added a photo

2 April 2014 at 15:07

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Евгения Ковтун Макаренко прокомментировала

19 March 2014 at 20:52

Поздравляем! Здоровья! Счастья! Радости! Много подарочков!!!

Оксана Усольцева wrote

18 March 2014 at 5:15 from Mail.Ru Агент

status.html

моему сыночке сегодня 2 ГОДИКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 7

7 comments

Евгения Ковтун Макаренко

Поздравляем! Здоровья! Счастья! Радости! Много подарочков!!!

19 March 2014 at 20:52

Нравится

Оксана Усольцева

Спасибочки, так приятно!

19 March 2014 at 20:53

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко installed a game

19 January 2014 at 21:23

app-install.html

Поздравительные Открытки - Зима!

Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!

3 638 148

Играть

Евгения Ковтун Макаренко прокомментировала

9 December 2013 at 14:18

Уже много и незнакомых, а знакомые такие родные..........

Валентина Козорезова added a photo

19 September 2009 at 20:51

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина Козорезова

для Юлия Тренина: это точно, и самые родные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 December 2013 at 16:39

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко

Уже много и незнакомых, а знакомые такие родные..........

9 December 2013 at 14:18

Нравится

Евгения Ковтун Макаренко понравилось

9 December 2013 at 14:16

saule boldireva added a note

26 November 2013 at 12:51

user-post.html

У кого в детстве была такая открытка?)))

Нравится27909Нравится27909 людям

Комментировать 1286

1286 comments

Оркен Мунайтбас

кому за 40, были...

7 January 2015 at 18:24

Нравится

Эльмира Наметова

Эх, где же мои веселые дни

11 January 2015 at 8:00

Нравится

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Birthday
4 October 1959
Образование

Семипалатинский техникум легкой промышленности

Друзья 76

Valeria
Gottmann

Елена
Фролова

Акбота
Дюсембекова

Александр
Готман

Альмира
Айгазина

Альмира
Тукубаева

Валентина
Козорезова

Марина
Попова

Ирина
Холодкова

Гульмира
Жантуарова

Ирина
Слижевская

Александр
Пескин

Подарки 5

��

от Людмила Филимоненко

��

от Aliya Rakhmetova

��

от Мой Мир

��

от Марина Самалинова

Георгиевская ленточка

от

Отправить подарок

Группы 8

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 082 005

Здоровье

1 529 736

Похудение

1 406 498

Other people named Евгения Ковтун Макаренко in My World