Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Дочь Великого Бога

was last seen 17 October at 20:41

25 лет

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Дочь Великого Бога subscribed to 45 groups

28 September 2017 at 12:45

community-join.html

Взгляд изнутри

1 153 061 участник

Едим Дома

577 836 участников

Гид по путешествиям

1 871 212 участников

View all

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

26 February 2017 at 19:23

Со спортом по жизни

26 February 2017 at 7:17

community-post.html

Лучшие упражнения для дельтовидных

Сохрани себе

View all

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

26 February 2017 at 19:23

Здоровое тело

18 February 2017 at 9:18

community-post.html

Я б так пресс тоже качала. А ты? ?

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

26 February 2017 at 0:27

Здоровое тело

20 January 2017 at 22:12

community-post.html

Упражнения для важного нижнего пресса
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии
- Лягте на пол на спину, поднимите ноги и согните колени так, чтобы они сформировали прямой угол. В руки возьмите небольшой мяч для лучшей координации движений. Согните руки в локтях и слегка наклоните мяч к груди. more…

10Нравится10 людям

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 16

16 comments

viktoria frank

для Елена Виниченко: ну,если бы в то время имели понятие о фигуре нашего времени,то точно бы сегодня на картинах мы видели бы фитоняшек

28 January 2017 at 12:05

Нравится

Александр Погрибатько

Унификация полов етить не только в одежде - всем мона всех чухать. На это у нормального мужика никакой эрэкции в принцыпе быть Не должно , так же как и на гламурных полумальчиков типа в девчачьей... more

5 February 2017 at 9:42

Нравится

Наталья Дочь Великого Бога subscribed to 2 groups

26 February 2017 at 0:27

community-join.html

Здоровое тело

47 594 участника

Со спортом по жизни

191 800 участников

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

26 February 2017 at 0:27

Со спортом по жизни

21 January 2017 at 4:52

community-post.html

КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ

●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений

●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа

●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 12

12 comments

─╪♦╪─SVETI─╪♦╪─ .

Доброжелатели....за своим здоровьем следите... чего сами не в силах сделать...хоть нагадить

25 January 2017 at 23:56

Нравится

Сулейман ибн Тутанхамон

химик,хотя щас говорят химия не особо вредная

26 January 2017 at 9:35

Нравится

Наталья Дочь Великого Бога added a video

11 January 2017 at 9:46

video-add.html

1:49 Красивый танец Save to my page

Нравится Комментировать 0

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

11 January 2017 at 9:46

Мир

10 January 2017 at 13:00

community-post.html

Красивый танец

1:4979 772Красивый танецSave to my page

Нравится3643Нравится3643 людям

Комментировать 158

158 comments

Дмитрий Е.

для ЭЛЕМЕНТАЛИСТ эксперт.: Ну это надо у него спросить и не забивать себе голову всякой мутью!

21 August 2017 at 16:15

Нравится

Наталья Никифорова

Янна Кремнова - великолепная танцовщица и танцует она не просто танец живота стиль танца -Трайбл фьюжн - продукт смешения танцевальных направлений: Египет, Испания, Индия, Тунис, Марокко, Турция -... more

23 December 2017 at 12:26

Нравится

Наталья Дочь Великого Бога added 4 photos

19 June 2016 at 12:34

photo-add-collage.html

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

12 July 2015 at 13:14

Мир

11 July 2015 at 15:00

community-post.html

Ты сможешь так станцевать?

3:12164 341Ты сможешь так станцевать?Save to my page

Нравится5069Нравится5069 людям

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

12 July 2015 at 13:13

Мир

11 July 2015 at 13:00

community-post.html

Медведь, который умеет отдыхать

0:5460 172Медведь, который умеет отдыхатьSave to my page

Нравится5290Нравится5290 людям

Наталья Дочь Великого Бога понравилось

3 June 2015 at 11:40

Мир

31 May 2015 at 10:00

community-post.html

«А давай наперегонки?»

— А давай наперегонки до горки? — предложил он ей, предвкушая победу.
— Не-а, — отказалась она. — Воспитательница сказала не бегать. Попадет потом.
— Струсила? Сдаешься? — подначил он ее и засмеялся обидно.
— Вот еще, — фыркнула она и рванула с места к горке.
Потом они сидели в группе, наказанные, под присмотром нянечки, смотрели в окно, как гуляют другие, и дулись друг на друга и на воспитательницу.
— Говорила тебе — попадет, — бурчала она.
— Я бы тебя перегнал обязательно, — дулся он. — Ты нечестно побежала. Я не приготовился......