Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
михаил субботин
понравилось
13 September 2017 at 14:30
23 comments
Yerlan Kurmangaliyev
12 October 2017 at 8:18
Нравитсяанатолий иванович куренных
Большинству она нравится но большинство всегда молчит.
12 October 2017 at 10:53
Нравится
михаил субботин
subscribed to 11 groups
2 August 2017 at 11:36
community-join.html
михаил субботин
понравилось
18 August 2015 at 15:24
михаил субботин
installed a game
4 August 2015 at 16:13
app-install.html
ФанкиТанки
Играть
ФанкиТанки - увлекательная и красочная игра с динамичными боями против живых игроков! Сразитесь за места среди ТОП-игроков или окунитесь в увлекательную кампанию!
73 500
михаил субботин
installed a game
24 July 2015 at 15:23
app-install.html
Леди популярность
Играть
Леди популярность - игра, созданная для всех ценителей высокой моды! Пройдитесь по самым гламурным бутикам, создайте свой уникальный образ и покорите Леди Подиум!
191 015
михаил субботин
понравилось
14 April 2015 at 14:37
михаил субботин
понравилось
14 April 2015 at 14:14
community-post.html
СЯДЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ:
Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. Следите за спиной, не сутультесь.
...
Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. Следите за спиной, не сутультесь.
...
михаил субботин
понравилось
14 April 2015 at 14:14
михаил субботин
subscribed to 2 groups
14 April 2015 at 13:44
community-join.html
михаил субботин
installed a game
15 August 2014 at 11:08
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 492 756
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.