валентина молодкина

was last seen 16 July at 04:01

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

валентина молодкина installed a game

16 December 2017 at 23:56

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

781 748

Играть

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 14:12

Здоровье

3 December 2015 at 0:00

community-post.html

Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта.

Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на работу отдельных групп мышц. Ролик для пресса – довольно простой снаряд с довольно большим потенциалом. Своей трудоемкостью и эффективностью он не только не уступает серьезным тренажерам, но и приносит гораздо больше пользы, если вы знаете, как им пользоваться.

Два вида воздействия:
1. на верхнюю часть корпуса: мышцы грудной клетки, спины, плечи и руки; more…

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 2

ЭМИЛИЯ МИХАЙЛОВНА ЗАЛУГОВСКАЯ

очень безграмотно написано как делать упражнение. например: исходное положение - на полу. и все.ну очень понятно

3 December 2015 at 8:23

Нравится

Павел Тырышкин

Может у меня воображения не хватает? Йога какая то Ни чего не понял... Картинки что ли бы нарисовали...

3 December 2015 at 9:08

Нравится

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 14:11

Красота своими руками

3 December 2015 at 0:03

community-post.html

Новогодняя игрушка - СД диск, фактурная ткань, фетр и клей.

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 1

Любава В

Забавно....надо такое с ребятками смастерить!

3 December 2015 at 2:13

Нравится

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 14:09

Похудение

3 December 2015 at 1:30

community-post.html

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом) more…

Нравится73Нравится73 людям Комментировать

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 14:03

дизайн интерьеров

3 December 2015 at 4:30

community-post.html

Горячая ванная у камина. Идеальное решение для холодных вечеров

Нравится360Нравится360 людям

Комментировать 3

3 comments

Галина Сальникова

Ванная -это комната. А у камина нуууу, пусть будет ванна. А вообще, наверное. маленький бассейн, а может и джакузи.

3 December 2015 at 19:32

Нравится

Наталья Холикова

Хочу такую ванную

4 December 2015 at 9:14

Нравится

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 13:54

Красота своими руками

3 December 2015 at 10:32

community-post.html

ПЛЮШЕВЫЙ СНЕГОВИЧОК ❄ ✂
Аппликация из ниток.

Снеговик делается из ниток разных цветов. На картонке нарисуйте снеговика и заполните фон «крошкой» из ниток. Затем вылепите шапочку, шарфик, глазки, носик, ротик и т.д.. Посыпьте блёстками. Получится чудесная поделка!

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать 1

София Цырульникова

такое точно можно нарисовать на фанере или картоне предварительно покрыв его клеем и рассыпав манку. По высохшей манке нарисовать гуашью.

3 December 2015 at 18:00

Нравится1

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 13:52

Мир

3 December 2015 at 11:00

community-post.html

Обычный дантист из Аляски Тимоти, по прозвищу Зубной Ниндзя, прославился в интернете своим инстаграмом. В его профиле можно увидеть жизнь его забавнейших псов, которых он просто обожает.

495Нравится495 людям

426Нравится426 людям

557Нравится557 людям

307Нравится307 людям

415Нравится415 людям

704Нравится704 людям

485Нравится485 людям

View all

Нравится3474Нравится3474 людям

Комментировать 69

69 comments

Анастасия Маргариткина

круто

15 December 2015 at 21:48

Нравится

Анна Козлова

Супер

23 March 2016 at 3:20

Нравится

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 13:51

Красота своими руками added a photo

3 December 2015 at 11:00

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

валентина молодкина понравилось

3 December 2015 at 13:46

Похудение

3 December 2015 at 11:31

community-post.html

РЕГУЛЯРНО ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ!

Тренируемся дома!

Хорошая растяжка - это залог хорошей работы твоих мышц и крепкого здоровья!

1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
more…