Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
шариф каримов
subscribed to 4 groups
30 July 2019 at 14:54
community-join.html
шариф каримов
понравилось
19 July 2019 at 13:59
community-post.html
Пьёшь кока-колу?
В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.
Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.
more…
В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.
Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.
more…
Max Nikolson
Банка болезней в растворе гадости. Проверено на себе
19 July 2019 at 5:24
Нравится1
шариф каримов
subscribed to the group
30 June 2019 at 23:17
community-join.html
шариф каримов
понравилось
17 December 2018 at 22:01
6 comments
для : ну я к еде отношусь с позиции утолить голод и выжить, а заниматся карвингом и завлекать жирных туристов ну это немного не айс, даже животные убивают и добывают ради пропитания только столько сколько... more
17 December 2018 at 20:27
Нравится
шариф каримов
понравилось
17 December 2018 at 21:54
Мир
added a video
video-add.html
6:14
4 028
10 самых интересных крепостей России о которых , возможно вы не знали
Save to my page
шариф каримов
понравилось
17 December 2018 at 21:48
5 comments
Это в корне неправильное суждение и вероятней всего, это придумал отдельный идиот, который недоволен собой и своей жизнью.
23 December 2018 at 17:10
Нравится
шариф каримов
понравилось
3 November 2018 at 20:59
community-post.html
Путин и Обама договорились о ядерном разоружении.
Все боеголовки были взорваны в космосе. Через неделю звонок в Кремль:
- Алло Вова, у меня тут осталось ещё 7 ракет, так что Россия теперь колония США...
Ну Путин задумался, репу чешет. Вдруг в кабинет забегает министр обороны... Читать продолжение» ...
Все боеголовки были взорваны в космосе. Через неделю звонок в Кремль:
- Алло Вова, у меня тут осталось ещё 7 ракет, так что Россия теперь колония США...
Ну Путин задумался, репу чешет. Вдруг в кабинет забегает министр обороны... Читать продолжение» ...
шариф каримов
понравилось
27 July 2017 at 21:52
community-post.html
Ванильные булочки
Эти булочки ооочень похожи на те советские булочки за 9 копеек. Они такие же воздушные, мягчайшие, ароматные.... Пока это самые лучшие, которые я пекла, на сегодняшний день.
Понадобится:
На 16 булочек:
1 пачка (8 г) сухих дрожжей
600 г муки (возможно больше, так как качество муки отличается)
250 мл молока
4 яичных желтка
100 г сливочного масла
2 пакетика ванилина
100 г сахара
щепотка соли
Для обмазки:
1 желток
2 ст.л. свежих сливок
Приготовление: more…
Эти булочки ооочень похожи на те советские булочки за 9 копеек. Они такие же воздушные, мягчайшие, ароматные.... Пока это самые лучшие, которые я пекла, на сегодняшний день.
Понадобится:
На 16 булочек:
1 пачка (8 г) сухих дрожжей
600 г муки (возможно больше, так как качество муки отличается)
250 мл молока
4 яичных желтка
100 г сливочного масла
2 пакетика ванилина
100 г сахара
щепотка соли
Для обмазки:
1 желток
2 ст.л. свежих сливок
Приготовление: more…
шариф каримов
понравилось
27 July 2017 at 21:49
community-post.html
5 зaконов жизни:
1. Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2. He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3. Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4. Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятeльствах.
5. Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был pади них.
1. Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2. He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3. Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4. Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятeльствах.
5. Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был pади них.
шариф каримов
понравилось
2 July 2017 at 11:12
community-post.html
НАЗАД В СССР: НЕЖНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗЕФИР.
Зефир по ГОСТу
Слова автора.
Или, скажем так, почти по ГОСТу, хотя вкус у него, конечно, тот самый. Дело в том, что точной рецептуры у меня нет. Пропорции и процесс приготовления взяты из промышленного технологического справочника, там все подробно описано.
Зефир делается из яблочного пюре. Это пюре должно быть густым и содержать достаточное количество пектина, таким условиям прекрасно удовлетворяет пюре из печеной антоновки. Если у вас нет антоновки - берите яблоки, которые хорошо пекутся и содержат много пектина, то есть пюре желируется. more…
Зефир по ГОСТу
Слова автора.
Или, скажем так, почти по ГОСТу, хотя вкус у него, конечно, тот самый. Дело в том, что точной рецептуры у меня нет. Пропорции и процесс приготовления взяты из промышленного технологического справочника, там все подробно описано.
Зефир делается из яблочного пюре. Это пюре должно быть густым и содержать достаточное количество пектина, таким условиям прекрасно удовлетворяет пюре из печеной антоновки. Если у вас нет антоновки - берите яблоки, которые хорошо пекутся и содержат много пектина, то есть пюре желируется. more…
шариф каримов
понравилось
24 June 2017 at 15:30
шариф каримов
понравилось
24 June 2017 at 15:19
шариф каримов
понравилось
24 June 2017 at 15:19
унять гордыню но оставить гордость и сменить угол восприятия ситуации
24 June 2017 at 15:57
Нравится
шариф каримов
понравилось
24 June 2017 at 15:17
шариф каримов
понравилось
24 June 2017 at 15:17
community-post.html
шариф каримов
понравилось
24 June 2017 at 15:12
community-post.html
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ТРЕНИРОВКИ
За последние пять лет Скип Ла Кур помог тысячам бодибилдеров раскрыть свой потенциал и прорваться сквозь тренировочное плато. Перед вами 10 наиболее ценных советов по улучшению тренировок бодибилдеров натуралов!
1 / Весы – не лучший индикатор успеха
Многие люди слишком большое значение придают цифрам, которые зажигаются на измерительных приборах. Они забывают, что мы не стремимся к банальному увеличению веса, наша цель – набор высококачественной сухой мышечной массы. Цифра на весах может меняться день ото дня, она может измениться даже за несколько часов. more…
За последние пять лет Скип Ла Кур помог тысячам бодибилдеров раскрыть свой потенциал и прорваться сквозь тренировочное плато. Перед вами 10 наиболее ценных советов по улучшению тренировок бодибилдеров натуралов!
1 / Весы – не лучший индикатор успеха
Многие люди слишком большое значение придают цифрам, которые зажигаются на измерительных приборах. Они забывают, что мы не стремимся к банальному увеличению веса, наша цель – набор высококачественной сухой мышечной массы. Цифра на весах может меняться день ото дня, она может измениться даже за несколько часов. more…
шариф каримов
понравилось
20 June 2017 at 0:43
шариф каримов
понравилось
20 June 2017 at 0:43
Используют, по любому ...
Вопрос в том, довольны ли вы сами таким использованием ... И кому и что позволяете ... Иногда, при этом даже ценят ...
Вопрос в том, довольны ли вы сами таким использованием ... И кому и что позволяете ... Иногда, при этом даже ценят ...
19 June 2017 at 23:58
Нравится1
шариф каримов
понравилось
20 June 2017 at 0:40
шариф каримов
понравилось
19 June 2017 at 0:34
community-post.html
Эффективнейшая тренировка отжиманий за 6 недель.
1 НЕДЕЛЯ
--------------------------—
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
----------------------------—
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
1 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
