Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
КРИСТИНА М
прокомментировала
1 March 2018 at 4:55
community-post.html
Продукты "Жиросжигатели"
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
more…
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
more…
8 comments
КРИСТИНА М
понравилось
29 January 2018 at 18:07
community-post.html
КРИСТИНА М
понравилось
29 January 2018 at 18:06
community-post.html
❤БЕСШОВНАЯ СЕРДЕЧНАЯ ПОДУШКА ИЗ ФУТБОЛОК ❤
К празднику всех влюбленных, ко дню Святого Валентина, хочу вам предложить создать сердечную подушку, которую не нужно шить. Из старых ненужных футболок может получиться красивая интерьерная бесшовная подушка. Вы можете очень быстро создать подушку в форме сердца любого размера, из трикотажа любого цвета. Романтичный аксессуар ручной работы станет оригинальной праздничной изюминкой в вашем интерьере. Смотрим мастер-класс?
Для создания сердечной подушки нам понадобится:
старая футболка или любая другая вещь из трикотажа, more…
К празднику всех влюбленных, ко дню Святого Валентина, хочу вам предложить создать сердечную подушку, которую не нужно шить. Из старых ненужных футболок может получиться красивая интерьерная бесшовная подушка. Вы можете очень быстро создать подушку в форме сердца любого размера, из трикотажа любого цвета. Романтичный аксессуар ручной работы станет оригинальной праздничной изюминкой в вашем интерьере. Смотрим мастер-класс?
Для создания сердечной подушки нам понадобится:
старая футболка или любая другая вещь из трикотажа, more…
View all
КРИСТИНА М
понравилось
29 January 2018 at 18:03
КРИСТИНА М
понравилось
14 January 2018 at 16:04
26 comments
КРИСТИНА М
понравилось
1 December 2016 at 12:31
КРИСТИНА М
понравилось
1 December 2016 at 12:29
КРИСТИНА М
понравилось
1 December 2016 at 12:29
КРИСТИНА М
стала резидентом
30 November 2016 at 10:17
audio-playlist.html
КРИСТИНА М
понравилось
5 October 2016 at 14:43
community-post.html
Из разряда "какую пиццу можно съесть, чтобы похудеть"?😆 На самом деле, делюсь рецептом пиццы с небольшим количеством калорий.😉
ПИЦЦА "ФИТНЕС"
В 100 гр — 168 ккал
Для теста:
- Творог нежирный – 400 гр
- Яйца – 3 штуки
- Мука – 8 столовых ложек
- Морковь тертая – 150 гр
- Разрыхлитель – 1 пачка
- Соль, специи – по вкусу
Для начинки:
- Томатный соус (кетчуп) – 3 столовых ложки
- Ветчина постная – 100 гр
- Шампиньоны – 200 гр
- Огурцы маринованные – 100 гр
- Нежирный тертый сыр – 100 гр
- Зелень – черемша, укроп, петрушка, базилик
Приготовление:
more…
ПИЦЦА "ФИТНЕС"
В 100 гр — 168 ккал
Для теста:
- Творог нежирный – 400 гр
- Яйца – 3 штуки
- Мука – 8 столовых ложек
- Морковь тертая – 150 гр
- Разрыхлитель – 1 пачка
- Соль, специи – по вкусу
Для начинки:
- Томатный соус (кетчуп) – 3 столовых ложки
- Ветчина постная – 100 гр
- Шампиньоны – 200 гр
- Огурцы маринованные – 100 гр
- Нежирный тертый сыр – 100 гр
- Зелень – черемша, укроп, петрушка, базилик
Приготовление:
more…
КРИСТИНА М
понравилось
2 July 2016 at 15:05
КРИСТИНА М
понравилось
11 May 2016 at 12:08
community-post.html
КРИСТИНА М
понравилось
26 April 2016 at 6:53
82 comments
КРИСТИНА М
понравилось
26 April 2016 at 6:50
КРИСТИНА М
понравилось
22 April 2016 at 7:45
КРИСТИНА М
subscribed to 28 groups
20 October 2015 at 11:32
community-join.html
КРИСТИНА М
понравилось
15 October 2014 at 19:47
community-post.html
Салат из фасоли с сухариками от группы:"7 кулинарных рецептов" ...
Для приготовления салата из фасоли с сухариками потребуется:
-Отварная фасоль красная (желательно чтобы она была не сильно разваренной ), - 250 г
-или 1 банка красной консервированной фасоли,
-1-2 пакетика сухариков (или свои сухарики )
-200 г сыра
-2 соленых или свежих огурца
-Чеснок, зелень
-Майонез.
Способ приготовления салата из фасоли с сухариками:
1. Сперва отварить фасоль до готовности в подсоленной воде. Либо открыть банку консервированной фасоли и слить с нее жидкость.
2. Потереть сыр на средней терке....
Для приготовления салата из фасоли с сухариками потребуется:
-Отварная фасоль красная (желательно чтобы она была не сильно разваренной ), - 250 г
-или 1 банка красной консервированной фасоли,
-1-2 пакетика сухариков (или свои сухарики )
-200 г сыра
-2 соленых или свежих огурца
-Чеснок, зелень
-Майонез.
Способ приготовления салата из фасоли с сухариками:
1. Сперва отварить фасоль до готовности в подсоленной воде. Либо открыть банку консервированной фасоли и слить с нее жидкость.
2. Потереть сыр на средней терке....
303 comments
КРИСТИНА М
понравилось
12 October 2014 at 20:00
community-post.html
102 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 661
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 809
Звезды и знаменитости
502 167
Other people named КРИСТИНА М in My World